[M26] 跑步---运动灌水专帖！ [M26]

tomoutdoor · 发表于 2007-8-25 22:26

　　坚持每天跑步；锻炼身体，自己监督自己，每天跑完做一次灌水记录．．．

　回首跑步的几个月，觉得身体锻炼了，身体也棒；还瘦了些．．．
　

　腰痛的毛病也没了 [M05] [M05] [M05]

　　感觉真的太好了！
[本帖由tomoutdoor修改于2007-08-31 22:23:42]

tomoutdoor · 发表于 2007-8-25 22:27

　　　每天１０：３０分出发．．．．到时间了；ＧＯ．．．

　　　
　　　　　　　　　　
[本帖由tomoutdoor修改于2007-08-25 22:27:32]

猛龙过江 · 发表于 2007-8-25 22:28

[M04] ．．．

猛龙过江 · 发表于 2007-8-25 22:29

[M01] ．．．

出其不意 · 发表于 2007-8-25 22:38

不错，加油。

猛龙过江 · 发表于 2007-8-25 22:39

[M02] ／／／

tomoutdoor · 发表于 2007-8-25 23:33

[M13] [M13] [M13] [M13] [M13]

今天跑的快了些... [M01] [M01]

猛龙过江 · 发表于 2007-8-26 10:45

跑呀！跑！

慧慧 · 发表于 2007-8-26 14:44

加油，努力！ [M21] [M21] [M29] [M29]

tomoutdoor · 发表于 2007-8-26 21:50

引用作者慧慧于 2007-8-26发表的原文
加油，努力！ [M21] [M21] [M29] [M29]

多谢多谢....呵呵这些天每到晚上就下雨,一道我跑步的时候就不下了,空气清新...

天气凉爽,运动也很舒服....

现在雨停了,等下10点半 GO

饼饼 · 发表于 2007-8-26 22:11

今天有跑吗.

tomoutdoor · 发表于 2007-8-26 23:41

引用作者饼饼于 2007-8-26发表的原文
今天有跑吗.

有跑...

8月26.跑完.......做个记录 [M05]

tomoutdoor · 发表于 2007-8-27 23:18

跑完做记录......今天很累!!!

tomoutdoor · 发表于 2007-8-28 22:29

出发 GO GO GO

[M05] [M05] [M05]

数字不够? [M20] [M20] [M20] 晕

tomoutdoor · 发表于 2007-8-28 23:14

8月28签到 [M02]

		自动登录	找回密码
密码			注册

Re: [M26] 运动灌水专帖！ [M26]