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[本帖由爱美丽生活馆修改于2009-02-10 23:41:17]
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夏日防晒全攻略
致使女人皮肤衰老的第一大天敌是什么？几乎所有的专家都一致认为，是阳光中的紫外线。太阳光线的光谱是由多种光线复杂构成的，其中对肌肤损伤最大的光线就是紫外线，包括紫外线A，简称U-VA，波长320nm-380nm；紫外线B，简称UVB，波长290nm-320nm。波长越短，热量越大，对皮肤的影响也越大。
许多女性朋友多半是在晴天日照强烈的时候才会想到要防晒，可事实上，云层虽可以阻挡红外线，却无法阻隔紫外线，特别是长波长的UVA。也就是说，虽然红外线被云层阻隔不会觉得烈日灼身，可紫外线还是不知不觉对皮肤造成了伤害。还有一个很多人都知道的常识，那就是紫外线是可以穿越墙壁和玻璃的，所以即便长时间在室内逗留，也有可能隔着外墙或玻璃受到紫外线的照射，催生色斑和雀斑。
SPF(防晒系数)用以评估防紫外线UVB的能力。SPF值就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数，一般而言，大多防晒化妆品均以15到30分钟为一个防晒指数即SPF1。对于黄种人来说，皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF30的防紫外线用品，便有约450分钟(15x30=450)的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大。而对UVA，目前世界上还没有一致认同的标准，采用较多的是日本化妆品工业联合会所公布的“PA”标识，即“防U-VA测定标准”。因此，选择防晒品既要注意产品上标出的SPF值，也要注意产品上是否标有PA值，这样的防晒产品兼有防UVA和UVB的双重功能。
PA值代表什么？PA即“防UVA测定标准“，以“＋”的数目区分等级，分别为PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋，其中，一个“＋”表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，防晒有效；二个“＋＋”表示可以延缓至4-8倍时间，防晒相当有效；三个“＋＋＋”表示可延缓8倍以上的时间，防晒非常有效。
防晒产品的主要作用在于防护，所以务必在正常的洁肤、爽肤、润肤、美白程序后使用；油脂分泌过于旺盛者，有必要先使用控油产品，然后再使用防晒产品。外出时防晒品应在出门之前30分钟涂抹，以使防晒品更好地附着在皮肤表面，发挥防晒作用。
选用防晒品要根据季节、气候的变化，适当调整防晒系数，比如10月至次年3月，选用SPF15-20、PA＋的产品；3月至9月，特别是6、7、8月，要选用SPF20~30、PA＋＋的产品才好；烈日下运动，产品要达到SPF30以上、PA＋＋＋为宜。科学研究显示，肌肤接触到的紫外线95%以上是UVA，UVA对皮肤的侵害作用一年365天都存在，即使我们在室内工作或生活也不会减弱，全年使用SPF15、PA＋防晒品十分必要。
一般环境下，职业女性只在上下班的路途中或室内间接接触阳光，使用SPF15、PA＋的防晒品即可。对光具有过敏反应的肤质，SPF值在12-20、PA＋的防晒品为宜。


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防晒Q&A

Q：什么是物理防晒和化学防晒？
A：物理防晒是采用折射、反射的原理，使用滑石粉等无机物质反射紫外线，如粒子过大的物理防晒则未能反射每一道紫外线，但却不刺激肌肤，适合对化学防晒剂敏感的肌肤。物理防晒成份的化学名称通常是氧化金属，如二氧化钛、氧化锌。
化学防晒则是采用有机的紫外线吸收剂吸收阳光，将热能进行转化，能补足物理防晒未能反射的剩余紫外线，但有些人对某成分过敏的可能性大，因为很多物质对紫外线的吸收的波长范围不够广，一般要几种化学物质共同作用，才能吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线。 因此，只含幼细的物理防晒，或含少量的化学防晒产品，则可以减少刺激同时给肌肤全面的保护。

Q：外出时涂防晒指数越高的防晒产品越好？
A：选择防晒霜的度数，要根据直接暴露在紫外线的时间和紫外线的强度决定，如在户外暴晒，SPF 50或以上比较适合，而夏天一般的户外活动，选择SPF30以上的防晒产品就足够，太高的防晒系数产品，可能会阻塞毛孔或刺激皮肤，因此应按日晒程度挑选最适当的防晒霜。

Q：我已经涂了防晒霜了，为什么还是会被晒伤？
A：防晒霜会在流汗、油脂分泌后流失，因此在擦汗、使用面油纸后，要定时补上防晒霜， 才确保肌肤受足够的保护。还有，防晒指数偏小的防晒产品，其防晒时间越短，因此在涂抹数小时候必须要补涂才能起到防晒的效果。另外，化学防晒需要吸收，所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用，因此请预先涂好防晒霜才接触紫外线。


Q：我的面霜有防晒功效，我还需要涂抹防晒霜吗？
A：面霜的防晒指数一般为SPF8-15，这样的防晒度未必够抵御强烈的紫外线，因此，如需暴露在猛烈的阳光下，必须重复涂上防晒霜。如果进行用用等户外活动，更应选择防晒系数高的产品，并选择有防水功效的防晒霜。

Q：化妆前涂了防晒，但上了妆怎样在中午补添防晒霜呢？
A：防晒产品不只是霜状或乳液状，也有一些粉状的，很多碎粉及粉饼都含防晒成份，让女士们在补妆时一并补充防晒成份，经常化妆的MM可选择带防晒功能的粉饼进行补状就可以了。

Q：用完防晒霜后，是不是必须用卸妆产品才能洁净？
A：是的，高系数的防晒用品其实要用卸妆油或卸妆乳才可以溶解，用后再以一般洁面产品作第二次清洁便可，只用一般洁面用品，只能洗走油脂，而不能洗净高系数的防晒霜，如防晒产品没有被完全卸除，一天一天积聚的污垢，会产暗疮、令肤色暗哑，化学防晒剂更可能会刺激肌肤，所以不只涂防晒霜，彻底清洁也十分重要。
[本帖由爱美丽生活馆修改于2007-06-18 17:15:23]

爱美丽生活馆

欢迎光临我的小店～～～～～
[本帖由爱美丽生活馆修改于2007-06-18 17:16:04]

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小猪嘟嘟

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陆陆

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夕颜

东东非常好~！支持支持 [M04] [M04]