夏季不怕上火 多吃凉性食物

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炎炎夏日到来，很多人因吃饭胃口变差而选择酸、辣等刺激性较强的食物。另外由于昼长夜短，人们通常会晚睡或者熬夜，许多年轻人尤其喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒。这些饮食习惯最容易造成 口腔溃疡的发作。
   李先生这几天嘴里长了一大块溃疡，除了喝点稀饭啥都不能吃了，痛苦不已。其实，像这样的口腔溃疡、咽痛咽干，也可能是吃了太多温热性的食物，如荔枝、桂圆等导致。口溃清专家认为，口腔溃疡是上了“心火”，要少吃温热性的食物，多吃些凉性食物，如苦瓜、绿豆、芹菜等。炎炎夏日到来，很多人因吃饭胃口变差而选择酸、辣等刺激性较强的食物。另外由于昼长夜短，人们通常会晚睡或者熬夜，许多年轻人尤其喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒。这些饮食习惯最容易造成口疮的发作。但是口腔溃疡严重者，口腔溃疡专家建议还是选择药物治疗。
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hyma101

今年已经试过两次口腔溃疡了，每次都要一个多星期才能痊愈，我怀疑不是上火这么简单，是不是缺乏啥东东比如维生素之类的？

tinalee

天气太热很容易长痘,上火!

hualala

偶的口腔溃炎不分季节，一年四季常时不时地光临

ronglaw

55555555555我鼻塞头晕晕的，好难受

赤脚天使

太凉的也别老吃，不好

琦妈

太凉的也别老吃，不好
赤脚天使 发表于 2011-7-6 16:50

    对，特别是产后的MM们，少点吃冻的东西，对身体不好。

yyf138683

aaaa啊

yyf138683

顶够800

yyf138683

800啦 哈哈

海贝贝

不主张多吃凉性东西

tinalee

吃凉性的东西很容易拉肚子，而且对女人的例假也很不好，容易不调。