我的西藏，我的川藏行（2009.3.13）

浮潜

我的西藏，我的川藏行（2009.3.13）

作者：浮潜 2009.4.5

前言：在这里首先感谢杨师傅和范师傅以及修路护路的人们，还有3位大姐，所有关心爱护着我的人以及驴友。如果喜欢，
请把这些照片当成自己所有。

3月12号:

早上5:30从广运楼乘坐机场大巴至新白云机场，飞机晚点，8:30从广州起飞，到达成都后去往鑫满楼酒店，11:30到达酒店。
酒店还行，个人感觉80分。中午去了锦里，在锦里吃了点东西，感觉是川味但算不上地道，越吃越没味。太商业化了。中间
回到酒店和杨师傅范师傅见面，大家商定了行程和付款方式，进一步相互取得了信任，初步觉得杨师傅人很随和。商议完毕，
下午去了宽窄巷子，挺不错的，有些店面真漂亮。晚上大家一起去吃火锅，店名：苏大姐。评论：相当一般，分量真少，口
味超一般，比广州的香牌坊差远了，虽然现在香也比以前差了。应该是我们没找到正宗的。

注:如果到达时间为下午的常见班次,可约好同去的驴友,杨师傅会到机场接机。

锦里1


锦里2


锦里3


锦里4


宽窄巷子1


宽窄巷子2


宽窄巷子3


宽窄巷子4

浮潜

3月13号：成都—新都桥（375KM）

7点起床，早餐后7：35点在大堂集合并退房，准备8点出发。中间出了点小问题。昨晚一个驴友从另一地赶过来的途中遇到了
堵路，一直等到10：00才出发。于是到达摄影天堂新都桥时已经入夜，无法拍照。
A10：25上成雅高速，沿途有大片金黄的油菜花，微风做了好心人，把她的香味送进我们的车内，送给每一个人。
A10：50开了150公里，在此处可以右转去往乐山大佛。
A11：35进入雅安界内。
A12：10，下成雅高速到达西康大桥（50元）
A12：20，飞仙关修路等候放行
P1：30鸡脚平收费站（15元）
P2：00午餐时间。10人一共消费160元。
P4：00到达二郎山隧道，入隧道时白雪飘飘，银妆素裹。出隧道却是阳光普照，温暖一片。
P5：00到达泸定，参观泸定铁索桥，似乎没有印象中的气势。
P6：00到达康定境内。途中有一大下坡，限速60，提前刹车否则下去交钱。沿途翻越4700M的折多山。
P6：40到达康定城，去往新都桥，路不是很好，中间有塌方，等待修路。
P9：00到达新都桥，海拔3600M。入住酒店，80元标间，无水，厕所很臭，睡得不好，有一点高原反映，头痛。晚上有警察察房。

沿途景点：二郎山，大渡河谷，折多山（海拔4700米），泸定铁索桥。

我的油菜花1


我的油菜花2


路边的油菜花


飞仙关等候放行


雪山？


二郎山隧道入口


二郎山隧道出口


远眺大渡


川藏线的山路，通过上山下山前进的过程


泸定铁索桥


铁索


乡间一瞥


去往新都桥的路


修路，等候


远山

浮潜

3月14号：新都桥—日瓦（437KM）

早上8点出发，去往稻城，经驴友建议，今日下榻日瓦，第二天可以观看日照金山。途中在理塘午餐。入夜到达日瓦，
旅店无水，厕所很臭。晚上头痛，无法入睡。

A8：00出发去往200公里处的理塘。整个到理塘的318线，一路荒凉却又丰富，色彩让人沉醉。包含各种色彩的褐色经过岁月
的洗礼显得那么自然，宽容，平静和谐而又深邃。我突然喜欢上了这种色彩并把她做为自己最喜欢的颜色。一路上不是看到
雪山的主任：黑色的牦牛，悠闲散漫的踱着步子，在大部分的头吃草的画面中偶尔抬起头，望向远处，略加思索又再回到片
刻之前。这里的人们生活条件比较艰苦，但自然美景却吸引着人们来此一阅。陶醉人们的是迷人的色彩，偶尔出现荒废的村
子让人产生想知道逝去时光模样的愿望。其实最后我发现可看的就是这些沿途的山山水水，到了名胜所在反而显得相当无味。
P1：50到达理塘，由于一些政-治原因，我们无法进入理塘城内，只能在外面午餐。路边小卖店的藏族女人对我很有好，主动
的对我示以微笑，她的孩子在一边玩得相当开心，我也很开心。
P3：00午餐完毕，去往稻城（150公里）
P4：10到达兔子山顶
P4：30到达海子山顶。海子就是一个个小的湖泊，在超过4000米的群山上，星罗密布。如果是夏天，一定很美。
P5：27到达稻城桑堆。
P6：05经稻城大桥到达稻城
P8：30到达日瓦（香格里拉），入住酒店，睡眠很一般，有高原反映。晚上有警察查房。

沿途景点：高尔寺山（4412米），剪子弯山（4659米），卡子拉山（4718米），兔儿山（4690M），海子山。

第二天印象


家


兔儿山和海子山


高尔寺山和驴友


我


色彩


民居


生命


这里的主人


融化


远眺


兔儿山


白塔


宁静


稻城


海拔标记

浮潜

3月15号：亚丁一日游（日瓦-亚丁-稻城）

A5：00起床
A6：00点出发去往亚丁。门票80。出宾馆发现门口有一辆警车，整晚保卫着我们，并一路送我们到达景区门口。
A7：20到达观景台，等待日照金山（仙乃日，汉语为观世音菩萨）。一群人在这里大呼小叫，等着金山得到来。我们这次相
当幸运，因为没有特殊关照无法进入稻城，我们的杨师傅出了技术出众，关系网也相当扎实。对于3座神山，显然我更喜欢夏
诺多吉(金刚手菩萨），当我试图抒发我的感受时，引起了众人的不满，看来观世音菩萨更受人尊敬。
A8：30到达亚丁自然保护区，徒步珍珠海。夏诺多吉和央迈勇由于大雪封山无法进入。徒步上珍珠海对体能有一定要求，高原
反映很容易让你剧烈心跳，也很容易疲劳，向我这种一周双赛的业余足球运动员，上去时也觉得有一定难度，需要经常休息。
有时甚至有自己快不行了一定停下来的感觉。下山时已经有所适应，在日后的攀登中逐渐显示出经常运动的好处。在高原运动，
我的体会是保持统一速率，不要突然变速，少说话，调整呼吸，心情平和，一般都没有什么问题。
P1：30第一个返回景区入口，脱了大部分上衣，太热了，上去的过程有所适应，下山很快。
P2：30回到日瓦，午餐。
P6：00回到稻城，洗澡，吃饭－老鸭汤。晚上有警察查房。

沿途景点：日照金山，仙乃日神山和珍珠海(意为观世音菩萨，海拔6023米)，冲古寺。

凌晨的亚丁，购票


远处的仙乃日


仙乃日上的冰川


日照金山


仙乃辅峰


远眺


徒步起点


嘛呢堆


雪崩


冰川


我的色彩


珍珠湖边


假动作


冲古寺


夏诺多吉


山间的村庄


稻城

浮潜

3月16号：稻城—奔子栏

A8：00集合去吃早餐，然后去往奔子栏。昨晚是高原反映最强烈的一晚，整夜无法入睡，头痛。
A11：30到达乡城，在此处午餐。沿途看到广阔无边的河山，很少有人居住，有些感叹。也看到太多正在修建的水电站和干枯的
河床。人类强大背后是其他物种的消失。
P6：00到达奔子栏，经过3天的适应，高原反映有所减轻，今天的行程也相当轻松，沿途景点不多，下午6点就到达奔子栏，海拔
不高，气候宜人，相当舒适的一个小镇。
P10:00会议。因一些行程分歧，经过商议，8个驴友分做2队人马分开活动。3姐妹中二妹执意按原计划徒步雨崩，翻越雪山。我心
里知道不去徒步是理智的，但最后被她的执着感染，大姐和小妹自然不想3人分开也决定去徒步，这样我们4人老年组明天8点出发
去雨崩，另一组年轻人因为大雪取消徒步，将在飞来寺小玩。世界显得完美了，有改变主意的人，有执着的人，有被感染的人，有
姐妹情深的人。。。。。最后的形成基本按此分配，我都是和个个超过50岁的三姐妹同行。很佩服3姐妹，尤其是大姐，身手真是
矫健。我知道我过了50应该保持不了那样的敏捷。女人应该是比男人长寿的，是不是结婚的两个人女方应该大一点呢？

沿途景点：巴姆神山，太阳谷

途中一瞥


民居


太阳谷1


太阳谷2


接近香格里拉

浮潜

3月17号：奔子栏-飞来寺

A8：00点出发，昨晚睡得相当好。杨师傅和我准时来到宾馆门前，等3姐妹前往飞来寺，驶向雨崩。
A10：40来到白马雪山。沿途都有道班和他们休息的小房子，几乎整个被埋在雪里。非常感谢他们，没有他们的工作，我们不可能驰
骋在这山间，祝福他们和他们的家人，安康幸福。
A11：30到达梅里雪山观景台，梅里雪山在云雾中，无法看清。
A12：20到达德欣
P1：00到达飞来寺，午餐。咨询雨崩徒步的信息，当地徒步者之家明确告诉，不建议进山，什么时候入山不知道。换了另一个人联系，
答案相同。于是决定在飞来寺入住，明早看梅里雪山。没有进山徒步显然是理性的，我们在飞来寺远眺雨崩，看见我们的徒步起始点，
要翻越一座很高的山峰，然后晚上住下雨崩村，第二天徒步更危险更高的刚下了大雪的雪山，中间虽然可以安排马匹，但如果有任何
差错都会有性命危险。
P3：00入住飞来寺最好的酒店，120元一间，房间里2个窗户，都可以直接看到梅里雪山，5楼有很大的观景台，但是居然没有热水。由
于不用徒步雨崩，我们将提前一天到达拉萨。

沿途景点：金山江第一湾，白马雪山，梅里雪山，飞来寺。

金沙江第一湾


远处的雪山


今天的路


道班的小屋


独守


白马雪山


海拔标记


飞来寺梅里往事


云雾中的梅里雪山


酒店

浮潜

3月18号：飞来寺－盐井

A7：00点起床，观看梅里雪山。
A9:00去往盐井。
P1：16到达盐井。一路荒凉无助，几乎看不见树木。2辆车沿着山路驶向盐田，一个保存了数千年的传统制盐作坊。说实在我觉得这条
路比所谓的麦通天险苛刻的多。如果对面有来车，而且双方不够谨慎的话，发生危险的指数是80％以上。这也是我全程唯一听到杨师
傅提醒后面范师傅注意有来车的情况。下山到了一定位置，盐田就进入眼睛。效果相当惊人，给我的第一直觉这是一个古老的开采金
矿的地方，建筑都以峭壁为支撑，修在高出水面20米左右的地方。一层一层，很象梯田，唯一不同的是色彩和作物。我和3姐妹中的大
姐彻头彻尾的游历了整个盐田，包括下到盐田深处，走在层层盐田覆盖下的大量弯曲小路，观看盐田屋檐下结晶的盐柱，参观主人的
家。也许这一切只是为了表达心中对这些人的尊重，也是一种对未知事物的渴望。我个人觉得盐田是相当一个可看的景点。有所不同
的是青年组很快游历完了盐田，匆匆返回。以至老年组原定回去时下到河边洗脚的愿望落空。在盐田主人家里，我们了解了一些行情。
盐大约10天左右收成一次，每百斤40－50元，一般通过毛驴运去城里贩卖。主人家生活还是相当艰苦，没有专门的厨房，露天摆了一
个土灶，一口锅，家里有电视和机顶盒。老人有3个子女，分别是教师和打工者，老人心里很满足也很开心，对我们相当热情。请我们
喝青稞酒和酥油茶。我在房间里看到了毛先生，邓先生，江先生，胡先生，达赖先生的头像，挂在一起，没有明显刻意的排列，也没
有大小上的特殊，很显然，老人一家内心有种与生俱来的平等，没有被物质和权力侵蚀。
P5：30离开盐田去往温泉。
P6：00入住酒店，酒店房间很好，有2扇窗户，窗户背后就是澜沧江。酒店下面清一色的官方车辆，各种豪华SUV，当然我们也一起付
出了代价，住宿和餐费都偏高。尤其是餐费，给人一种被宰的感觉。所谓温泉，是一个简陋的游泳池放着的热水，我真怀疑是不是温泉，
所以没有下水，不过年轻组的男男女女却在水里玩得很开心。一个有温泉资源的酒店房间最后居然没有热水？这真算是一个糟糕的酒店。

沿途景点：八大神山之首-梅里雪山，盐田。

凌晨的梅里雪山


晨时的梅里雪山


今天的路1


今天的路2


远处的村庄


让我着迷的盐田1


近处


收盐的人


盐田2


盐田3


种田


盐矿

浮潜

3月19号：盐井－左贡－八宿

A8：00集合，出发去往左贡。
A11：00到达芝康，午餐。越是靠近藏区，建筑越是失去了藏味，反倒是四川接近藏区的地方保留了原始的风味。进入拉萨，除了那些
寺庙，你几乎不能相信这就是西藏的首府。虽然城市修得不错，天很蓝，路面惊人的干净，但是除去海拔高度你几乎找不到藏族的符号。
再看看中国目前的个各大城市，模样几乎惊人的一至，没有任何特色。。。。。也像中国人一样，千篇一律？！芝康吃完午饭，去往左
贡，似乎一切都很顺利，我们今天将很早达到左贡的愿望最后被改变了。沿途滇藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，从高入云天、白雪
皑皑的山口极目远眺，在千山万壑间，时隐时现。
P5:45经过邦达（4400M）到达左贡，检查通过后，我们被护送出城，此处不能留宿。于是杨师傅决定连夜赶往八宿。也是整个行程中第
一次听到杨师傅要范师傅加快车速。
P7：40到达业拉山顶（4618M），俯视山下99道拐，我们一会就要沿着这条山路下去，来到怒江边。这一段夜路显示了杨师傅的车技，我
们在上顶上时下面半山腰处有几辆车，半山腰到山顶一半处有几辆车，但是最终所有这些车都被杨师傅超了，我们用时50分钟第一个到
达怒江大桥。
P8：35来到怒江大桥桥底，有士兵守桥，伸手不见五指，只听见奔腾的江水。前面有一只手电照明为我们指路，但车灯必须关掉前行。过
了一只手电又迎来另一只手电。最后在过了近10个超高的减速栏后我们离开了怒江大桥。接近八宿了，因为限速原因停车休息，范师傅稍
后感到，后面的各色SUV也一一跟上来，大家都停在路边等待限速的结束。
P10：00进入八宿，吃饭
P12：00入住酒店。睡眠一般，被子太小了，不够盖。

沿途景点：拉乌山（4358M），东达山（海拔5008M），业拉山（4618M），99道拐，怒江大桥

我的99拐


春意


民居


炊烟


川藏车神


川藏双雄


牧


芒康


色彩


桃红柳绿


立


粗旷


几天无法洗澡的后果


坚硬


业拉山顶，99拐前段


村庄


色彩


新家


草原


羊群


山


晚霞1


晚霞2


晚霞3


夜路

浮潜

3月20号：八宿－然乌
A10：00由于昨夜的赶路，今天可以晚点出发。吃完早餐后出发，参观多拉神山景点。。
A12：00回到八宿午餐。
P1：00出发驶向然乌。到达然乌沟时，山顶巨石坠下将行车走廊的一部分压塌了，造成堵塞，所有行辆原地等待。
P3：10到达然乌镇，时间还早，大家去看然乌湖。经过多天适应，完全没有了高原反映，我一个人独自离开了大队，去寻找自己的风景。
为了一睹然乌湖的风采，我登上了山顶，这里看得更宽广些。湖水水位这个季节有些低，部分还在结冰状态，但仍然很有一份然乌湖自己
的美。山上风很大，不知为何情绪有些低落，有点点难受。然乌湖很美而我的未来却看不清楚。于是我找了一块巨石，坐在下面睡了一会。
等我醒来，接近6点了，我站起身来，再次凝视然乌湖，片刻，开始下山，回去吃饭，休息。

沿途景点：多拉神山，然乌沟，然乌湖。

我的然乌湖


多拉神山


转经轮1


转经轮2


一生不变


黑羊


进寺


然乌沟险况


然乌沟冰柱


接近然乌湖


然乌湖远眺


然乌岸边


然乌湖


傍晚的然乌湖一角


夕阳下的然乌湖

浮潜

3月21号：然乌－米堆冰川－波密
A8：00起床，吃完早餐出发。原计划租车去来古冰川。但临时得知大雪封山，游客不能入内。于是改去米堆冰川。今天精神相当好，体力
充沛。
A9：00早上的然乌湖也很美，引得大家再次留恋，拍照留影。
A10：00在一个不错的位置我们看到了然乌倒影。
A10：30来到米堆冰川景区门口，购票：50元。由于前方雪崩，汽车无法入内，于是大家徒步一段翻过一座雪崩形成的小山后乘坐拖拉机去
往冰川脚下。（拖拉机150元，8人，导游费用60元）
A11：30携带少量食物，开始向冰川前进。
P12：15到达观景台，远眺米堆冰川，中间居然有个冰洞？难道有人在此居住？米堆冰川由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布
着一片原始森林。导游示意行程到此为止了，但是时间还很多，如此岂不是浪费？简单补充一点食物后，我向导游示意我想继续向前走一段。
我心里想翻过冰川前面的雪山，直接面对冰川。藏族导游说一定要注意安全，不要走得太远。
P12：30我开始继续向前走去，后面其他人也开始继续向前。我一路走在最前面，远远的抛开了导游和其他人。跨过几条融化的冰河，来到了
冰川前面的雪山脚下，和我一起的是大雪刚毕业的小胖。休息片刻，我开始试图登上雪山。由于没有任何工具，我只能用脚用力踏雪，把雪
踏成一个比较固定的雪坑，走了几步，相当困难，有时一脚下去会陷进去，雪一直埋到大腿中央。于是我示意小胖不要上来，他的体重是个
不利因素。就这样我走到了雪山的4分之1处，面临进退两难的地步。雪越来越松，要试多次才能找到一个位置形成雪坑。小胖说他要回去了，
我也相当犹豫，感觉到一种危险正在来临。在这个位置，我停留了10分钟。看看上面，似乎也不是那么遥远，于是最后决定继续向上。事实
是越上越难，几乎用了前面2.5倍的时间我终于到达了雪山2分之1的位置。导游出现了，大叫马上下来，会雪崩，并且通知了杨师傅，要求我
马上下来。我马上答应下来，但是要拍张照片已做留念。我下了10米左右，在一个位置架好了相机，按下快门，迅速向上爬，来回3次终于照
了一张满意的，但由于剧烈往返运动感觉体力下降非常快。导游不敢上来一直在下面等着，我稍做调整，开始下山。但是下去的困那程度远远
超出了我的预期。由于重力和向下加速原因，几步中陷了2次，第一次深及大腿，第二次几乎到了我的腰部，我半个人都在雪里，幸运的是最
终脚下踩到了石头。我只能先向上出来，休息片刻，我马上找到了办法，我屁股着雪，身体平躺，尖叫着从上面滑了下来。下到地面，裤子鞋
子全湿了，鞋子里全是雪。但是人很安全，还有相当兴奋和满足。导游陪我一起走了回去。看照片时间，到达2分之1处的时间在P1：45左右。
P3:30安全返回杨师傅处，启程去往波密。
P6：30到达波密，吃饭，休息。

沿途景点：然乌湖，米堆冰川，波密桃花。

清晨的然乌湖


冰面然乌


老年组留影


与车神合影


呵呵


逆光中的然乌湖


然乌倒影


雪山主人


徒步米堆


马群


上山


米堆远眺


近看米堆


有人？


雪崩


观景台


天启？


2分之1


2分之1


2分之1


山间小溪


民居


开路1


开路2


开路3


今天的路


危险1


危险2


危险3


藏民的家1


藏民的家2


藏民的家3


波密

浮潜

3月22号：波密－林芝－八一（2400M）

A8：00起床，早餐。
A9：00出发驶向林芝，波密和林芝都是藏区海拔较低的地区，因而植物茂盛，即使在3月也能看到很多花和绿叶，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰
盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅美景，应接不暇，令人陶醉的田园风光让你不敢想象自己是在高原上。
P12：00到达通麦大桥，通过通麦天险。
P1：00到达鲁朗。吃石锅鸡。一个石锅要1千多元。
P3：00鲁朗林海，天空下起了雪，远处的林海在雪中更显挺拔，坚韧。
P3：48到达尼洋河。
P4：00到达林芝，前半小时还是满天大雪，现在却象来到了江南，随处可见粉红的桃花，碧绿的树叶和绿蓝的湖水，波密更美。
P5：45来到八一，林芝的中心。城市建设不错但无藏味，由广东和福建援建，清一色的唐式屋顶。很多藏民过上“发达国家”的生活，住别墅，门
前超大的院子，远处有溪水，屋后是白色峰顶的山峦。。。。。。。
P10：00休息，明天将进入拉萨市区。

沿途景点：通麦天险，排龙藏布江，鲁朗林海，色拉山（4702M），杜鹃花海，南迦巴瓦峰，尼洋河，世界柏树王

波密


今天的路1


桃花1


祥和


宁静


桃花2


村庄


小溪


波密油菜花


桃花3


麦通大桥


通麦天险1


通麦天险2


通麦天险3


通麦天险4


排龙藏布江


通麦天险5


鲁朗林海


近看


尼洋河


进入林芝


村庄


今天的路2


牦牛


今天的路3


路边风景1


路边风景2


八一

浮潜

3月23号：八一（2400M）－拉萨

A8：00起床，今天行程相当轻松。
A9：00出发，驶向拉萨，我们如此幸运，今天才遇到下雨。但是只过了几个小时，太阳又出来了，沿途风景不错。
P12：00出林芝进入拉萨境内。
P12：53到达中流砥柱。
P2：50到达米拉山口（5013M），来到松赞干布故里墨竹工卡。
P5：36已经可以看到布达拉宫了。每当我们仰视雄伟的布达拉宫，赞叹她的壮丽时，却不知道原来这座雄伟的建筑也是建在“盆地”之中。更雄伟
的是远处的层层山峦。
P6：15经过拉萨河，来到拉萨市。很干净，漂亮的城市，但是却找不到西藏的感觉，甚至很少看见藏文。
P6：35入住酒店，吃饭，休息。酒店位置很好，离布达拉宫，大昭寺，八角街，博物馆都很近，而且5楼就可以看到布宫。

沿途景点：尼洋河，巴松错，中流砥柱，拉萨河。

林芝1


林芝2


林芝3


林芝4


林芝5


红树林1


邦杰塘草原


红树林2


逆光中的小河


红树林3


红树林4


林芝桃花1


林芝桃花2


今天的路1


今天的路2


路边牦牛


大好河山


藏区同胞的幸福生活


进入拉萨界内


米拉山口


山峰


草原


画


远处的布达拉宫


靠近


拉萨河边


拉萨市区

浮潜

3月24号至？号：拉萨

原计划的景点是：布宫，但不完全看，到收费处后出来。大昭寺，一定要看的。西藏博物馆。那木错。羊卓雍错湖。珠峰。尼泊尔？算了,没
时间了。。。。

虔诚的信徒


害羞


快乐


青藏铁路1


等待


青藏铁路2


来了


藏北大草原


温柔的雪山


牛屎堆


那根拉


天指


牧民小屋


远处的那木错


悠闲


神龟


那木错石柱


冬天的那木错


跳跃


天人合一


白塔


天地之间的圣湖


夜幕下的布达拉宫


早上的布达拉宫


凡人的布达拉宫


布宫一角1


布宫一角2


布宫一角3


神秘


红宫


大昭寺


信徒1


信徒2


信徒3


大昭寺顶1


大昭寺顶2


大昭寺走廊


西藏博物馆



一些相关信息：全程费用在8500至10000左右，看你去哪，呆多久。两位师傅都相当不错，都不吸烟，脾气很好，很有耐心。杨师傅QQ：641839770，
网站：www.jiayu318.com。范师傅QQ：768528055。所乘车辆丰田4500，感觉相当不错，全程无腰酸悲痛现象，后排乘坐3人中有2位是女性也相当有
帮助。如果是3位男性，会有拥挤感，需要合理搭配。关于照片，呵呵，当然是其中很小的一部分，其余的太多了不知道什么时候能整理完毕。要不
要继续更新？不知道，因为7号开始上班后会非常繁忙。其他的？想到再说。

[本帖由浮潜修改于2009-04-05 23:55:06]

水深几许许

[M21]

yama

天气真冷，路仍真烂。
风景真美，我复贴真早。 [M05]