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Re: 胡言乱语[M15]
过完5.1之后非常忙碌的两周,到这个周5的下午,很有点支持不住的感觉
想去FOOT MSG,又担心遇上些生手,不但没有让自己更舒服,反而找罪受
于是将自己的YOGA卡翻出来,这是跟骏景姐妹们一起团购的卡,还没开始用过,姐妹们或许都如火如荼的练着吧. 打电话过去问,对方说正好今天晚上7:15分有哈他初级,于是早早回家,偷偷睡了个懒觉,然后上路.
曾经以为,这个地方有点远,要是在骏景就好了,也因为这个一直都没去体验.练过之后才发现自己过分武断.
踏进公园,就闻到淡淡的玉兰花香味,一下子就把人带入想伸手踢腿的状态.
练YOGA的地方,正好就在一棵大大的玉兰树下,非常舒服,进入前台,报上姓名,接待人员很亲切的跟你打招呼,交待初学者的一些简单事宜,换衣服后时间还有些早,
就很惬意的在公园里看还没有看完的报纸.
7:15分,课就开始了,教我们的是田燕老师,她年纪不大,一身素白,气质优雅,说话温温软软,有些象江南女子,但普通话却非常标准,课上的非常耐心,感觉有点象练太极
同学的总共六个女孩,其中四个是上过几节课的,动作相对标准,只有我和另一个女孩是第一次上课,那个女孩长得很漂亮纤细,上课之前她跟我说话,好像有些担心YOGA会让她更瘦...看来她和我一样,对YOGA的理解都是ZERO.
一个半钟头的课程,伸手屈腿,伸腰,转圈,不知不觉已经是满头汗.有时有些动作,开始的时候并不难,但要坚持住5个呼吸,到最后的时候都让人出汗. 其中有个金鸡独立,练习平衡性的动作,我一直都做不好, 胆腿一直站不稳,不知是否是体重超负荷,还是别的,所以整个动作,几乎都是老师站旁边扶着偶. [M20] 我是个倔脾气的家伙,越做不好越做,弄的老师都有点感动了 [M24]
YOGA,就是以这种最温柔的方式,让人得到放松,得到锻炼,不仅是体力上的,还要精神上的
躺那里休息的时候,可恶的蚊子可是围攻了,弄的很想拍打,又怕弄出声响影响其他同学休息,结果忍到结束,出来浑身是红红的包 [M08] ,看来下次要涂点上次团购的蚊子水才行.
练完YOGA出来,已经是9点多,肚子也饿的闹革命了,匆匆忙忙往回赶,走过整个花园,尽管一路花继续香,我也没心情领略了.建议晚上去练的姐妹带点干粮,免得象我这般狼狈. [M34] [M34] |
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