养小蝌蚪记

L.T.

现在水温不冷不热, 很舒服的呀. 说要游泳的谁谁谁, 快来呀. [M05]

烟雾袅袅

LZ进步很快啊！

L.T.

下雨天又雷声隆隆, 泳池开不开放啊?

L.T.

游回来了. [M44]

在凳子上按耐不住, 跑去泳池瞧瞧, 室外池空无一人, 嘿嘿, 室内池有开放啦.[M04]

L.T.

先去冲凉, 再回来小蝌蚪的今日小记.

L.T.

小蝌蚪的 Day8 -- 2008-9.3 (三)

今日泳池早场因雨天有雷, 室外池 50M不开放, 仅开放室内池25M.

1. 今日练习重点 : 数数蹬腿次数. 室内池池长 25米. 下水前期蹬腿次数在 17 或 18 下, 有一次最多还到 19下. 后期在 15 或 16下. 在 15 下维持一小段时间, 想突破进到 14 下, 好不容易却就只突破一次, 就无法能再 ”越雷池一步”. 就在 15 或 16 下之间徘徊. [M34]

2. 之前滑行时身体僵直, 时有抖动的现象, 感觉已有改善. [M03]

3. 今天被救生员小小表扬一下. [M12] [M04]

4. 因为数着蹬腿次数, 泳距多少也就没去计算. 从约 8 : 30 下水, 游到 9: 30 救生员吹哨叫上岸. [M11]

5. 临上岸前又新学一招 --- 蹬墙折返. 之前都是游到对岸边就站起来再游. 蹬墙折返就可以用手摸到墙, 抓着墙, 脚一蹬, 继续再游. [M44]


今日泳距 : 未知.

今日 25 米蹬腿次数 : 15 ~ 18下之间. 一次19下. 一次14下.

L.T.

引用作者 L.T. 于 2008-9-2发表的原文
[quote]引用作者 jjean 于 2008-9-2发表的原文
闹闹小朋友游得那叫一个好，我都游不过他 [M07]

nao nao 小朋友游得真是好啊 [M21] , 那天也是因为和他一起游 25米, 他轻松我累累, [M20]

加上 wang wang 美女的点拨 [M29] , 我才开始当起小蝌蚪来的.

[M31][/quote]


nao nao 小朋友,

阿姨“卧薪尝胆” 一个星期, 现在想再和你挑战挑战了. [M25]

L.T.

引用作者 烟雾袅袅 于 2008-9-2发表的原文
LZ进步很快啊！

谢谢鼓励, 几天下来, 从一个星期前的旱鸭子划水的 25 米, 进展到今天小蝌蚪的千来米, 每次我自己也有感觉到自己的进步. [M20] [M34]

特别感谢黑鲨, 感谢二爷, 感谢救生员, 感谢wangwang美女, 感谢 nao nao 小朋友, 感谢 cctv…………… [M29] [M29] [M29] [M29] [M29] [M29]

L.T.

小蝌蚪动作还不成熟, 还需继续练习, 盲点及毛病还许多许多. [M34] [M34] [M34]

也有请黑鲨及各游泳前辈, 多多指点提携, 小蝌蚪既感恩又感谢哈.

[M29] [M29] [M29] [M29] [M29]

L.T.

明天再数数室外池 50M的蹬腿次数. [M18]

回眸一笑

看来下水时是碰不上小蝌蚪了 [M04]

小蝌蚪进步太快了 [M21]

L.T.

...国家游泳队国手示范的蛙泳教学(示范：黄晓敏、王甫)

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[M36] [M36] [M36]

[本帖由L.T.修改于2008-09-03 12:02:10]
[本帖由L.T.修改于2008-09-03 12:02:51]
[本帖由L.T.修改于2008-09-03 12:03:33]

西域雄风

老大功课做的太好了，估计小蝌蚪马上会变青蛙 [M01]

米兔

LT喜新厌旧呀，这么快就转行养蝌蚪了 [M01]

[M04] 养蝌蚪晒黑了吧，好在池边有微风吹吹，要不然更黑 [M02]

西域雄风

引用作者 米兔 于 2008-9-3发表的原文
LT喜新厌旧呀，这么快就转行养蝌蚪了 [M01]

[M04] 养蝌蚪晒黑了吧，好在池边有微风吹吹，要不然更黑 [M02]

黑既是一种风格，也是一种美德 [M04] 现在不黑点行吗 [M02]