减肥呀！

yukee

你还胖啊?那世界上就没有瘦子了 [M13]
就你这比例的身材,那可是跟模特差不多的了. [M21]

苯苯苯恐龙

原来你没见过模特是什么样。 [M01]
那我就冒充吧！好不容易遇到一个无知少女，不骗你骗谁？ [M01]
睡了，养肉肉去了。 [M01] [M01]

开心

QUOTE Created By 苯苯苯恐龙 At 2006-4-12
学到一个减腰腹的方法：
看电视时，不要坐，要 跪。
但是大腿和躯干要成直线，和小腿呈90度，保持收腹挺胸。尽量坚持，有效哦！
我这两天也是长跪不起了。 [M01]

那跪的时候要拉好窗帘哦. [M04]

碧海蓝天

不论什么方式减，关键看你能不能坚持，不然吃药也好，节食也好，锻炼也好，针灸也好……什么都不管用

amy倖子

[M01] 有句话不是叫 " 人因为胖而可爱,因为可爱而美丽" 吗?

苯苯苯恐龙

QUOTE Created By amy倖子 At 2006-4-14
[M01] 有句话不是叫 " 人因为胖而可爱,因为可爱而美丽" 吗?

不光为了美丽，反正闲着也是闲着，找点事做嘛！ [M04]
每次看到年轻靓女，我就两眼放光，疯狂羡慕+嫉妒！
所以要努力一下，抓住青春的尾巴！ [M05]

苯苯苯恐龙

QUOTE Created By 开心 At 2006-4-14
[quote]QUOTE Created By 苯苯苯恐龙 At 2006-4-12
学到一个减腰腹的方法：
看电视时，不要坐，要 跪。
但是大腿和躯干要成直线，和小腿呈90度，保持收腹挺胸。尽量坚持，有效哦！
我这两天也是长跪不起了。 [M01]

那跪的时候要拉好窗帘哦. [M04][/quote]
不用拉窗帘，又不是裸跪！ [M04]
不过真的感觉很好，腰腹后背都在用力，跪一会儿就感到肌肉酸痛。

yukee

那改天我也试试. [M02]

苯苯苯恐龙

QUOTE Created By yukee At 2006-4-15
那改天我也试试. [M02]

[M42] [M10] [M10]
你需要的是长肉，不是减肉。 [M05]

yukee

我就不能要求曲线好点么? [M01]

苯苯苯恐龙

QUOTE Created By yukee At 2006-4-15
我就不能要求曲线好点么? [M01]

当心我一见你就两眼放光！ [M25]

苯苯苯恐龙

现在遭遇减肥瓶颈，前一段瘦了4斤，但近半个月就一斤没减。 [M30]
还是很努力在减的呀！ [M08]
不知道别的MM有没有这种情况？

琪琪

关键是靠饮食调节.要坚持最少半年以上,要适量的运动.多吃水果蔬菜,不要吃煎炸高热良的食物,少吃主食,保证充足的睡眠,让身体有足够的时间来进行新陈代谢和排毒.我以前住院回来后120多斤,现在只有106斤.我有169cm.千万不要吃减肥药,会把体质吃坏的.

yukee

楼主这几天都没上来看看了. [M11]

绿如蓝

原来这贴这么好玩 [M04]