徒步……

跳动的云

明日 广州
08年05月24日-25日 星期六
阴转多云 25℃～32℃ 风力：≤3级污染指数：4，较差。气象条件较不利于空气污染物稀释、扩散和清除，请适当减少室外活动时间。

紫外线指数：3，中等。属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

舒适度指数：2，较不舒适。白天天气晴好，明媚的阳光在给您带来好心情的同时，也会使您感到有些热，不很舒适。

体感指数：最低温度24°C，最高温度33°C

防晒指数：3，中等。属中等强度紫外辐射天气，外出时应注意防护，建议涂擦SPF指数高于15，PA+的防晒护肤品。

中暑指数：1，少发。气温偏高，有可能中暑，体质较弱的朋友请注意防暑降温，避免长时间在日光下暴晒或在高温环境中工作。

穿衣指数：1，炎热。天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等清凉夏季服装。

空调指数：3，部分时间开启。天气热，到中午的时候您将会感到有点热，因此建议在午后较热时开启制冷空调。

洗车指数：1，适宜。适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净。

钓鱼指数：2，较适宜。较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。

跳动的云

估计明天是阴有阵雨，适应徒步。

kanghui

估计雨下不来,阴天,非常合适徒步 [M01]

跳动的云

引用作者 跳动的云 于 2008-5-23发表的原文
[quote]引用作者 跳动的云 于 2008-5-23发表的原文
第八徒召集：

星期六7:30在八匹马前集结，打的去岑树火炉山。走完火凤线后，可能跟冲锋队长走火帽线，不想走火帽的可以吃完饭后回骏景。

报名：云、小红、风鸣+1朋友、丑丑、燕子、weiwei-chen、一抹微蓝、草原上的风+1朋友、billy、水深（共12人）

[本帖由跳动的云修改于2008-05-24 00:15:00][/quote]
[本帖由跳动的云修改于2008-05-24 00:17:28]

翰海

俺也报名，这周日有活动吗？

我想我是海

周日没有
周一爬白云山

跳动的云

第八徒完满结束了，我们徒步小分队都回到骏景了。

跳动的云

第八徒记要：早上7：40骏景徒步小分队在小队长云的带领下，分乘两辆的士向火炉山开去。小分队成员包括云、小红、weiwei、丑丑、草原上的风、一抹微蓝、水深，共八人。到了火炉山脚，大约是8:00，大家开始爬山，云这次背了一个十斤重在西瓜。在火炉山遇到第一个急升坡，这对小分队部分成员是个极大的考验，尤其是云背了西瓜一直在殿后，负重上坡真是累呀，体力消耗巨大，挥汗如雨，火凤线走了好多次，从来没有感觉到如此之累。最后大家终于登上了急升坡。在火炉山顶上我们遇到了上次走火龙的驴友，于是我们要他们帮我们背西瓜到猪仔山顶一起吃，他们同意了。西瓜由夏天帅哥一直背到猪仔山，夏天不是一般的强，他背了一个十斤重的西瓜，几乎一步不停地往前走，他们今天要走火帽。

kanghui

给所有这次徒步的同学鼓掌,特别是BILLY同学,第一次爬山,竟然爬了11个小时.好样的,简直成了我的偶像 [M21]

跳动的云

下到酸奶店，我们与那群驴友会合，组成了一支18人的队伍向猪仔山进发。到了猪仔山顶后开始切西瓜吃，每人只够吃一块，最后还给冲锋队长他们留了两块，因为冲锋队长家住得远，这次来晚了，一直在路上赶。吃完西瓜后，云实在是太累了，原因是前面背西瓜爬急升坡消耗体力太大了，所以云和小红留在猪仔山等冲锋队长一行二人。大约过了二十多分钟，冲锋队长他们两个也来了，冲锋今天一直在赶我们，体力消耗也非常大，今天他的状态也不行，休息了几分钟，我们开始追赶大部队。一路上走得非常辛苦，今天状态确实不行，天气非常闷热，气压低，出汗干不了，好累呀。这次夏天他们早已离开凤凰山顶，向火帽线冲击。我们冲锋队长商量，今天可能只能走到火凤线了。11:30我们才直到凤凰山顶，这时下起了大雨，经过商量后大家初步决定撤离，去翠竹园FB后回家。丑丑联系好了翠竹园的车来接我们，我们又分成两队人马下山。大约走了半个小时才来到大坝，然后坐车去吃饭。今天的午饭比较FB，11人点了10菜一汤，吃得真舒服，每人才26元。

跳动的云

吃了热饭热菜，喝了热茶以后，大家互相介绍，很快成了好朋友，这种好朋友的感受只有参加了徒步的人才能体会得到，这也是我们着迷徒步的原因之一。这时冲锋队长问我们还愿不愿意继续走火龙，weiwei 、水深、小红状态不错，他们想继续跟冲锋队长走，云当然也不甘落后，在丑丑带头下，四位MM也全部参加火龙的队伍，这样一行11人向火龙走去。下午大家的状态好转，冲锋队长和云越走越轻松，大家队形保持得非常好，冲锋队长开路，无田的牛收尾，其他人在中间。大家轻松地爬上了华南第一坡，然后一直在树林中穿行，享受着自然的微风，一路说笑，一路轻松地漫步在山脊上，越走越舒服、越走越开心，大家一致认为幸亏决定今天继续走火龙线的。我们走得不是很快，下午5：40左右到达龙眼洞。这时在云和冲锋队长的鼓动下，我们决定继续走龙脊线，因为大家走出状态来了，而且一路上有风，感觉非常舒服和轻松。最后7:05分我们走完了龙脊线，从广汕公路科学园站打的回骏景，7：40到家。至此，第八徒完满结束。

跳动的云

第八徒我们一共走了三条线（火凤、火龙、龙脊），历时11个小时，再次突破的小分队的极限，冲锋队长说他也最多走过两条线，这此小分队的11个人都很伟大，他说这次的强度相当于走火帽线不上帽峰山。

kanghui

呵呵
真正体会的应该是BILLY拉 [M01]

跳动的云

今天前半段本来很累，天气又不好，本来打算只走火凤的，但最终我们选择了继续完成火龙，完成火龙以后又继续完成了龙脊，大家越走越轻松，超越了自己的极限后就会感觉很轻松和舒服。

草原上的风

引用作者 kanghui 于 2008-5-24发表的原文
给所有这次徒步的同学鼓掌,特别是BILLY同学,第一次爬山,竟然爬了11个小时.好样的,简直成了我的偶像 [M21]

[M21] 真是了不起，创造奇迹了，她爬火炉山第一个急升坡时还说，不可想象我能爬上这么徒的坡！

后来，居然爬了N多个坡！给MM [M29]