怎么才可以瘦下来？

kanghui

引用作者 dawn 于 2009-9-6发表的原文
你好，我用纽崔莱营养套餐效果很好，如有兴趣可联系13903063573

这个广告出来后
下一个广告不知道是不是田氏瘦身！

姗姗迟来

引用作者 蓝调柠檬 于 2009-9-1发表的原文
我很想减肥啊。但是一直不成功。。
有什么办法可以快速瘦下来的。

这个问题我也想知道。 [M01]
有些人是喝水也长胖，还有些人是骨架大想瘦也瘦不了，我是后者，不管怎样努力都达到自己想要的标准。 [M10]

我来赚GG

天天运动 [M14]

秋水

我来看结果的。

自从生了孩子后，有那么2公斤肉，死活也不肯下去。NND，真以为它拿到绿卡了，打算永久居留了。

星之草

我在增肥中，现在朋友介绍一保健品在吃
效果倒是有点，胃口好了点，但是还没重 [M06]

星之草

有压力应该很快就瘦了，找点苦吃吃

蓝调柠檬

[M14] 各位各位。。。我终于瘦下来了。。。。
虽然是2KG。。。
但是却是我努力的结果。。。 [M01] [M04] [M01] [M04] [M01] 很开心

[本帖由蓝调柠檬修改于2009-09-13 13:18:31]

蓝调柠檬

[M14] 晚上坚决不吃宵夜。。。

蓝调柠檬

而且，我还吃了几天的西红柿。后来听别人说空腹吃西红柿不好。结果停止了。

蓝调柠檬

结果吃了几天的苹果。

大笨笨

呜呜呜，我八月参加了运动群，坚持打球游泳，但是却胖了2斤！ [M09]
归根结底，聚餐太多！ [M13]
今天上午打完球，中午回到家中，感觉很饿啊，狂吃…… [M08]
看来，从今晚开始，必须继续节食减肥了！ [M07]
目标：50公斤，必须完成！
否则，永远不吃晚饭！ [M20]

ivyqin

引用作者 kanghui 于 2009-9-7发表的原文
[quote]引用作者 dawn 于 2009-9-6发表的原文
你好，我用纽崔莱营养套餐效果很好，如有兴趣可联系13903063573

这个广告出来后
下一个广告不知道是不是田氏瘦身！[/quote]


谢谢帮手广告，不过前面已经有同学帮我们广告过了！
减肥，对于有些人而言是需要别人帮助的，有些则不需要，怎么都好，只要结果好就好！

[本帖由ivyqin修改于2009-09-13 13:25:51]

蓝调柠檬

主要的话，是因为自己没有空吃饭了。所以才瘦下来的，记得昨晚10半回家才吃饭，而且是我当天的第一餐正餐。。。
有时候太佩服我自己了。后来听说公司里几个胃出血，都是我这样开始的。。从始以后不敢了。 [M13]
所以，各位MM，节制一点，减肥并不难的。

蓝调柠檬

引用作者 大笨笨 于 2009-9-13发表的原文
呜呜呜，我八月参加了运动群，坚持打球游泳，但是却胖了2斤！ [M09]
归根结底，聚餐太多！ [M13]
今天上午打完球，中午回到家中，感觉很饿啊，狂吃…… [M08]
看来，从今晚开始，必须继续节食减肥了！ [M07]
目标：50公斤，必须完成！
否则，永远不吃晚饭！ [M20]

不用这样，少吃点可以了，绝对可以瘦的。

ivyqin

健康饮食吧，不吃会导致月经失调、内分泌紊乱、头晕等，适当的减少饮食，少吃红肉，有毅力就一定可以减到！