你是怎样学会游泳的呢[M05]

leoday

我是自己学会游泳的，那是因为周末在家实在无聊，为了和一个客户搞好关系，陪他一起去游泳，其实那时我是不会游的，去的次数多了，慢慢自己也会了，而且也很有兴趣了。

leoday

后来我总结游泳3步曲：
1。学会憋气，就是吸一口气，把自己手脚完全伸开，放松，浮在水里。不够气了就站起来，换口气再来。
2。学习蛙泳动作，主要是练习蛙泳动作的协调，不要强迫自己游多远，关键要协调好手脚动作的协调性。同样不够气了就站起来，换口气再来。
3。练习抬头换气，头一定要努力向后仰，千万记住游泳是用口呼吸的，不是用鼻子呼吸的。当手往下压水的时候（蛙泳手的动作不是往两边划水，而是要往身体下面压水）头就会自然浮处水面的，在水底先要用嘴大力吐出空气，头浮出后以最快的速度吸一口气，动作周而复始即可。

真逗

QUOTE Created By 大喇叭 At 2005-9-5
[quote]QUOTE Created By 真逗 At 2005-9-5
进来学习，还是没学会，记得66妈说过有一本书，他的朋友就是看书学会的。也抱着进来学习的态度，可是学习完还是云里雾里的。 [M10] [M04]

看书学会游泳 [M11] 牛 [M21][/quote]
在哪个帖看到的啊，还是老眼昏花看错了。 [M13]

雨人

连这个也有人拿出来说，好，太好了，我是从小喜欢玩水，但现在都不敢说会游泳的。

自以为灯

还木有学会 [M08]
只会憋一口气游2米远，基本等同于向前一扑的距离 [M13]

关哥哥

说起这个学游泳,很小就会了,可能在海边长大的原因,,忘记怎样去学的了,, [M14]