四月去云南旅游

wsq

多谢LP大人精心策划,
对行程有些小意见:
1.去两坐雪山感觉这是去万里长征,苦,希望能...
2.希望不要背太多东西去徒步,爬山,到时候怕是考验意志和体力,不是....希望可以少带就少带.
3.严重声明:我不是不关心行程,是对LP大人的信任.

cat_wang94

L66的帖子早就收藏了，很多行程的制定是受她的影响的 [M03] ，过两天再琢磨一下，还要向L66请教呢 [M05]

cat_wang94

QUOTE Create By wsq At 2005-3-16
多谢LP大人精心策划,
对行程有些小意见:
1.去两坐雪山感觉这是去万里长征,苦,希望能...
2.希望不要背太多东西去徒步,爬山,到时候怕是考验意志和体力,不是....希望可以少带就少带.
3.严重声明:我不是不关心行程,是对LP大人的信任.

LG没完没了地出差，真的也太辛苦了。行程只是大概一个方向，至少不会去到那里再发呆不知道怎么走法，不过自助游就好在可以由着性子随时决定每天的活动，真的不想跟团 [M03] 。多准备一些，只是为了防止意外发生，据说高原地区感冒很难好的，我再了解看看，也不想象苦行军一样大包小包的。 [M03]

lindows

QUOTE Create By wsq At 2005-3-16
多谢LP大人精心策划,
对行程有些小意见:
1.去两坐雪山感觉这是去万里长征,苦,希望能...
2.希望不要背太多东西去徒步,爬山,到时候怕是考验意志和体力,不是....希望可以少带就少带.
3.严重声明:我不是不关心行程,是对LP大人的信任.

wsq看来真是一切行程由LP做主啊，对行程了解不详细。 [M04]

所谓两座雪山，其实玉龙雪山纯粹是逍遥游，轻松得很，实在不行还有缆车呢。
倒是虎跳峡的徒步也许有点辛苦哦。

对了，忘了提醒一下cat_wang，我看网上大家的建议，如果去了梅里雪山，就没有必要去玉龙雪山了。因为梅里强太多了。

cat_wang94

网上有朋友推荐的行程,950元不包用餐,去过的朋友帮忙参考一下是否合适:

香格里拉梅里雪山虎跳行程
D1：丽江————拉市海————依拉草原，那帕海————奔子栏
D2:：奔子栏———白马雪山———明永冰川———————梅里山庄
D3：观梅里日出——香格里拉————香格里拉藏民家访（自选项目 60/人）
D4：松赞林寺————桥头镇———中虎跳美景山庄(虎跳拍照)
D5：桥头————徒步中虎跳——————丽江


说明：D1中午在桥头用餐，晚饭在奔子栏用，住奔子栏。（双标）
D2中午在明永村用餐，晚饭在梅里山庄用餐。晚上住梅里山庄。（普通间）
D3中午在奔子栏用餐，晚上在香格里拉用餐，住三星附楼（双标）。
D4中午在桥头用餐，住在美景山庄，用餐。（普通间）
D5中午在桥头用餐，下午返回丽江。

移动马甲

忘记告诉楼主,那天我特意跟云南的朋友核实了一下,那边的油菜花现在是最茂盛的时候,再过两周估计就要开始凋谢了.

cat_wang94

谢谢移动马甲和Lindows!!!

没想到婆婆知道我们不跟团去玩, 非常不高兴, 感觉象要上战场一样. 非常担心安全问题, 天天唠叨. 到最后, 居然跟LG说, 如果LP一定要自助, 不如让她一个人去玩吧. 几乎要晕倒! [M10] 感觉LG还是不太会处理家庭事, 其实只要跟婆婆说云南有人接待或者到了当地跟当地团, 这不是什么事都没有了吗? LG只是沮丧地说,我不想欺骗妈妈! [M07]

我理解老人家, 只是说, 大家的观点都没错,只是追求不一样罢了,可惜没能取得共识. 但愿此行能顺顺利利,否则我真的罪则难逃. [M07]

花满楼

老人家的担心可以理解，要做好工作，以后学聪明就跟团好了，免得让他们担心。

另一方面，买好保险，并且注意安全。

cat_wang94

谢谢花满楼MM，经过努力，婆婆已经默许了我们的决定 [M03]

cat_wang94

为了感谢邻居们的关心，经过多天努力搜寻资料，初步的功略如下，但有的细节是会按当时的情况再做调整。

特别开心的是，LG刚好去昆明出差，省了他的来回机票和2天的住宿费，及一些路费 [M04] ，唯一不好就是，我们只好在昆明没目的地晃悠一天。
[M03]

cat_wang94

时间：4月4日--4月15日，总共13天
路线：广州----中甸----德钦----雨崩----中甸---虎跳峡--- 丽江---泸沽湖--丽江--昆明--广州
费用预算：4000元（由于时间有限，所以选择双飞）
1。来回机票1500元：广州--昆明，回程 昆明--广州
2。每天住宿吃饭60元标准，60*12=720元 按800算
3。中途包车、路费、租马、门票景点 1200元
4。其他未知费用500元

D1:广州--昆明--中甸
3月3日 广州—昆明11：30--13：05
广州飞昆明 全价1260元， 可打4折570元（含保险、机场建设费）
3月4日 昆明—中甸 17：30--7：00
只有晚上的车，那白天就在昆明采购一些物资，晃悠半天。
昆明南窑客运站/昆明汽车客运站（北京路60号，锦华酒店隔壁）乘车，17:30发车。

住：晚上宿车上。
吃：牛干巴、红烧牦牛肉、清炖土鸡汤。
建塘餐厅：中甸最好咖啡馆之一，餐厅的内外装饰都带有浓郁的藏族风情，有藏族器皿、藏式壁炉。地址：迪庆环城东路。
　　庚奔民族酒楼：是中甸最具特色的酒楼，提供藏式风味菜及藏式茶点。日前，新推出的全牦系列风味名菜深受中外游客欢迎，价格在30-60元/人不等。地址在县城团结街。
行：最好事先租车，在机场接机。山路较多，弯很急，如遇下雨更是泥泞难行，三菱吉普有优势。


中甸至各地景点里程：
下关(大理)：309公里； 昆明：700公里； 丽江：200公里； 天生桥：10公里；
碧塔海：3公里； 白水台：111公里； 千湖山：50公里； 纳帕海(依拉草原)：6公里；
松赞林寺：6公里； 香格里拉峡谷：112公里； 　虎跳峡：105公里； 长江第一湾：130公里；
小中甸：45公里； 德钦：183公里； 维西：91公里；

费用：22（机场大巴）+570（机票）+152（车票）+60（吃住）+10（打车到南窖车站）=814 元/人

cat_wang94

D2—--D6线路：中甸—德钦－过澜沧江大桥进入梅里景区（过桥后分两条路，左边去雨崩右边去明永冰川）－西当乡－温泉（公路终点）－那宗拉垭口（海拔3900米）－雨崩上村－雨崩下村－神瀑－回到雨崩－原路返回德钦—中甸

D2:中甸--德钦--飞来寺
中甸—飞来寺 10：00—17：00 （去前询问到飞来寺的傍晚看日落的时间）
午餐后包车从中甸出发，经过尼西，奔子栏，东竹林寺，白芒雪山，德钦县城（5个小时），到飞来寺（德钦到飞来寺仅15分钟车程），途中景色迤逦，包车要让他随时可以停下来照相，拍照时间预计1个小时。

飞来寺在看梅里雪山的观景台往回走500米左右的公路右手边的青稞田中，飞来寺到西当乡约1.5小时，半个小时在飞来寺参观。经西当村上至热水塘约两公里，约30分钟路，有400多米高差。
住：晚上宿飞来寺。梅里山庄，30元公用卫生间，洗澡间。

吃：
1、牦牛肉汤，5元一大碗，滋浓汤厚。再称半斤牦牛干巴沾着调料路上吃，味道不错。
2、飞来寺摄影者之家旁边店面5元/碗有肉有蛋有菜，摄影者之家一点粑粑和一碗奶茶要5元/人。
3、到西当建议来上一份琵琶肉，很不错的，吃东西挺便宜的。
行：
1、包车的价钱要多问价格，尽量砍价，要把目的地和行程要和司机确认清楚，减少不必要的麻烦。例如：包车金杯15人座，线路：中甸—德钦—西当—德钦—中甸，总共2500元？？？。司机洛桑，藏族人，人很好，挺幽默的，联系电话13038609067(或让迪庆酒店的大堂小姐找)。纳西族的司机和珍文 13988716246。
2、山路较多，弯很急，建议带上晕车药，如遇下雨更是泥泞难行，三菱吉普有优势。
费用：20元（飞来寺门票）+10元（东竹林寺门票）+30元（三餐）+2500元/8（D2、D5、D6车费）=400元/人
准备西红柿等

D3:飞来寺--西当温泉--雨崩村--神瀑
飞来寺—西当乡—垭口—雨崩上村 08：00—9：00—11：00
早餐后从温泉出发至雨崩大约需5个小时，上山要4个小时，中午到达那宗拉垭口。再走1个小时的下山路到到雨崩村。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，大约海拔4200米。而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。游客一般住在下村。
雨崩下村—神瀑 12：00—18：00
安排好住宿后，从上雨崩徒步20分钟至下雨崩，下雨崩到神瀑骑马80元/人到最后一个补给点，然后徒步30分钟到神瀑。从上雨崩到神瀑约3小时，返回上雨崩需3个小时左右。天气晴好的话3个小时可往返。
雨崩神瀑是藏族人转梅里圣山一定会去的，藏民会在神瀑下以顺时针转三圈，其时落到身上的水越多，那得到的赐福也越多，转完就相当于把以前的罪过都洗净。
住：晚上宿雨崩村（上村或者下村）。梅里地区雨水多，作好防雨防潮防蚊虫防藏虱准备。
徒步者之家 主人啊纳主 上下雨崩间 位置好但厕所差 1个洗澡间
阿青布家 下雨崩 干净 2洗澡间
张老师家 人好 上雨崩

吃：
1、酥油茶，糌粑，白米饭，饭有点生，炒鸡蛋，土豆煮猪肉，除了盐之外，这里没有其他的作料。
2、雨崩村最离谱的要算吃饭了，他们的标准是11元/人/餐，我们8个人每顿饭就是88元，不管是一盘番茄抄蛋还是一只老母鸡都是这个价，吃什么由他们决定，所以建议尽量自带干粮。
3、建议带一些巧克力和加工过的肉类食品，比如在丽江和中甸可以买一些牦牛肉干，因为在雨崩能吃到新鲜的肉类不容易，一般的菜是土豆、青菜和鸡蛋，而在这里的体能消耗很大。
行：1、西当到雨崩一般雇马到垭口，请马夫带路自行下去。去西当村之前最好先预先订好马，以免到了那儿等时间。如果雇马负重的话，一定要在下面的西当村谈好，温泉是没有马的。
2、雇马：热水塘—垭口120元/人，热水塘—雨崩上村140元/人，热水塘—雨崩下村160元/人，从西当村出发再加20元/人（离热水塘约30分钟路），有大包另行收费。可以把装备寄存在温泉，轻装上路。
3、建议尽量徒步，可以控制时间和节奏，照相方便；骑马时间并不短，因为中途马匹要休息，而且价格不便宜。下山一般不骑马，走路比骑马快。

提示：
1. 西当温泉到那宗拉垭口移动和联通手机有信号，过垭口后就没有手机信号了，所以那宗拉垭口是保持与外界联络的最后一站。
2.雨崩一些地方保留有一妻多夫现象，即兄弟合取一个妻子，所以在和藏民交流时要注意其微妙的关系。
3.雨崩的村民大多没有接受过学校教育，普遍不识字，一般说藏语，妇女和儿童一般不会说汉语，和男人交流容易一些。
4.两个人以上骑马都需要抽签，不论抽到那匹都不能自己调换，必须听从他们的安排，否则有可能租不到马，并引起不必要的矛盾，这种藏民定的规矩主要是藏民自己内部的公平制度，在藏地的许多地方都如此。
费用：160/匹*2/4=80元（租马到雨崩下村）+30元（住宿）+30元（三餐）=140元/人

cat_wang94

D8:虎跳峡--丽江
HALFWAY旅店—桥头（上虎跳）—丽江 09：00—11：30—16：30
因为一天的徒步可能比较劳累，所以8：00起床，经过28拐继续向目的地桥头进发，因为是下坡路，不会太累，过28道拐，中落鱼，长胜村，中午抵达桥头。午餐后搭下午班车到丽江。
住：晚上宿丽江古城。宿古城青年旅馆：从古城入口的大水车处右边直进120米就到了（20.00元/人），旅馆是一个四合院，有公用浴室和洗手间，很干净，有许多外国游人在那落脚。
费用：20元（班车费）+30元（住宿）+30元（三餐）=80元/人

D9----D10线路：丽江—泸沽湖—大落水—里格—小落水—大嘴村

D9：丽江--泸沽湖 丽江—泸沽湖—洛水摩梭村落 09：00—15：00—16：00
早上包车至泸沽湖（两天500-800元，或在红太阳广场旁的客运站乘9：00的车，每天只发一班，57元/人，在宁蒗转乘到大洛水的专车，费用已包括入内）走新路6-7个小时，走老路9-10个小时。沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭鸟瞰泸沽湖全景（一定要停车拍照），游览里乌比岛（鸟岛），土司墓、喇嘛庙，远眺格姆女神山。下午到洛水摩梭村落，观看摩梭民族博物馆15元/人（体验走婚风俗），晚8点参加民族博物馆欣赏摩梭篝火晚会（10元/人，摩梭人甲搓舞，对歌）。晚上吃烧烤，泡吧。

吃：可在（湖思茶屋）吃饭，土鸡15元/斤，老板叫唐斌，大家都习惯叫他唐大爷！
早餐特别丰富，有酥油茶、稀饭、馒头、咸菜、饵丝等，自选任吃，每人只需花4元钱；另还设有西餐厅、中级酒店、风味小吃等。也可以进行摩梭家访，尝一尝猪膘肉、牛干巴、酥油茶、苏理玛酒的美味。
住：晚上宿落水村。泸沽湖旁只有摩梭庄园内有标间（120-180元）。女儿国风情楼15元/人。
宿摩梭民居。到保护所下车，找到格则尔家（就在旁边，最漂亮的房子）。如果事先给格则多吉打电话（0888-5881025、6677868或13988821123），他或宾玛拉措会在路口等你。他们家有独立的卫生间和冲凉房（免费），土司床，新木楞房和被褥，不同于别家，才10元/人。（别家20-50/人，没冲凉房，村中公共浴室还要3元/人）。
行：
1、只有小车和中巴可以走新路，所以一定要坐小车和中巴。
2、从丽江出发往泸沽湖全是盘山公路，若包车走，最好选择大一点的面包车，太小的车会令人晕得S去活来！也可以选择从丽江客运站坐往宁蒗方向的公车，12点到宁蒗县，然后转车直奔泸沽湖！全程约50元/人(坐公车不太晕) 。沿途景色一般，山路与中甸相比要好许多，所以可以坐中巴前往。

3、在古城的汽车站那里有很多出租车，不要理拉客仔的，自己去砍价。
4、在丽江等大城市时，事先做好换零钱、打长途、上网等工作，进入泸沽湖区后，您无法进行上述工作。另外，在泸沽湖落水村可以用全球通手机。

[M03]

cat_wang94

D10:泸沽湖--丽江
泸沽湖—洛水摩梭村落 05：00—15：00—16：00
早上看日出，后去里格半岛，游了里格还不尽兴，可以骑马（80—100元/人）：里格---小落水---出水洞----大嘴村（开始可搭车）—（四川）左所—草海—博瓦，大嘴村正好在落水村的湖对面，划船回落水（70元/人？）要3个小时。然后回丽江。
吃：住宿和吃饭不用担心，一般家庭都会接待的。
住：晚上宿丽江古城。建议住四方街后上万古楼的山路上的望古楼青年旅馆，这里风光是最美的，可以看见古城全貌。
行：1、去里格可以选择：
包车（100元/5座/天）去永宁--扎美寺--温泉---里格；
坐车（20元/人）去永宁--扎美寺--温泉（3元/人）--里格（10元/人）。
徒步需要2个小时，划船大约1个多小时（50元/人）。
2、建议司机从老路回丽江，正好看永胜三川坝的日落。
费用：50元（里格船费）+25元（猪槽船游湖登岛）+30元（住宿）+30元（三餐）+80元（骑马）+70元（回落水船费）=285元/人


吃：
丽江粑粑（3元，一般）、鸡豆凉粉、砂锅饭（6元，真好吃）、吹肝、香肠（丽江的鱼不能吃）。
丽江粑粑正宗的一家在关门口下行约五十米处
鸡豆凉粉较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边
冰粉、凉宵四方街入口处卖可口可乐的机器旁
七星街新疆人的羊肉串以及肥牛府
宜宾小吃店在古城百岁坊旁, 鸡汤面，鲜香四溢
麻辣馄炖，滋味独特
MAMAFU'S炒米线
离青年旅馆不远向四方街方向走路过的第一家不起眼的小店
大石桥与四方街之间的砂锅米线蛮好,最好再配上两个烧鸡瓜
集贤小吃店:背对四方街,站在大石桥上,桥下一左一右有两条路,右边的路往 前走
木府大院附近专做糍粑
百岁坊附近有一家小店以各种凉品而招来了无数的回头客
大石桥小吃:新大街四方街5号,黄豆面,建议吃小碗(2.5元/碗)
NO.69 Cafe 素食馆,新义街密士巷69号
住：晚上宿丽江古城。入住青年旅馆（20元/人）（0888-5175403）或花马国客栈。
1、万古楼是另一处看古城全景的地方（门票15），青年旅馆的三楼阳台也是俯瞰古城的好地方。
2、如果要洗澡，建议不要等到晚上。民居里都是电热水器，一个人洗好要等半个小时。晚上洗澡人多，排队很费时间。
3、古城门口大水车右边的菜场搭去龙泉寺的客货小巴到束和古镇（2元），大约15分钟。束和比大研古镇商业味更少些，也有四方街和古桥。可以骑自行车去，丽江古城门口就有自行车出租好像是10元/天。
购物:
4、古城内的商店和摊贩喊价一般都很高，基本上都可以还掉三分之二的价钱。
5、在四方街附近的胡同里买东西要比在四方街上买东西便宜许多。
6、*姐妹店:丽江大研古城新义街积善巷，电话是13987045424|东巴作坊就在现文巷，是一个卖手工木艺的可爱店铺。

费用：30元（住宿）+30元（三餐）+60元（耗牛坪骑马/索道+8元（白沙壁画）+15（万朵山茶）+20元（单车）+35元（纳西古乐）=198元/人

[M03]

cat_wang94

D11:留出一天机动时间
假如D11不看玉龙雪山的话就在丽江晃悠一天，晚上坐车去大理泡吧，四个小时车程。D12就可以去看苍山洱海，晚上一定要坐车去昆明，赶第二天下午的飞机。

D12：--广州
丽江—昆明
丽江开往昆明的车
丽江旅游客运站：高快，9：00、10：00，票价151.5元，订票电话：5125492、5183964，购票地址：福慧路县政府对面。
丽江交通集团高快客运站：高快，8：00、12：00、9：00、11：00、10：00，票价155.5元，订票电话：5120054，购票地址：雪山中路。
丽江长途汽车站：豪华客车，7：20、8：20、9：20、10：20、12：00，票价155元，普通客车一般为夜车，票价126元，行程10小时。
昆明—广州
下午 广州飞昆明 全价1260元
费用：160（车票）+1260元（机票）+60（三餐）=1400元/人


装备要求：希望尽量能够轻装，否则背太多东西会很辛苦。
1、50升以上大背包、防雨罩、随身小腰包
2、防晒霜、护肤用品、香皂、牙刷、牙膏、塑料口杯、毛巾、洗面奶、洗发水、沐浴液等洗漱用品、湿纸巾若干、卷纸若干、干净塑料袋若干 、近视者多备一副眼镜（建议将隐形眼镜换戴明镜）、卫生筷、饭盒、勺子、雨伞
3、高帮徒步鞋、羊毛袜或厚棉袜若干、凉鞋、雪套、绑腿
4、冲锋衣裤（十月会比较凉，最好多带御寒衣物）、快干裤、旧T恤若干、防寒衣物（羽绒服、抓绒衣裤、毛衣、围巾、双层手套、毛线帽）、一次性内裤若干、毛衣一至二件（长袖）、秋裤（衬裤）二条、较厚衣服一件
5、照相机、备用电池若干、镜头纸、地图册、笔记本、签字笔、MP3或MD、手机
6、登山杖、指南针、瑞士军刀、绳子、哨子、运动手表、太阳镜、太阳帽、口罩、头灯及备用电池与灯泡若干、防水火柴、打火机，水袋或水壶
7、身份证及边防证等证件、现金、信用卡（邮政绿卡、农行卡、长城信用卡）、通讯录
8、食品：高能食物（巧克力、牛肉干、压缩饼干）、 口香糖、维C糖、罐头、方便面、火腿肠、榨菜、饼士、旅行水壶一个
9、药品：感冒药（退烧类、止咳类等）、抗生素、外伤药（云南白药、创可贴等）、高原用药（高原安、西洋参含片、肌苷口服液、红景天胶囊、）、维生素（金施尔康、善存片、VC泡腾片）、头痛药（镇定类）、胃肠药（泻痢停、黄连素、胃药）、其他（抗过敏药、黄连素、清凉油、凤油精、伤湿止痛膏、眼药水与膏、高锰酸钾）、药棉、纱布、绷带）

丽江包车：何文荣 12座 13988825107 13578399505 云P06988



当然，以上装备也不一定要全部备齐，有点夸张了
[M05]