怎么才可以瘦下来？

魔笛音乐

增肥和减肥的秘诀：
1、有针对性的运动+合理的饮食；
2、坚持。

（本人试了，效果很好，两个月长了20斤 [M01] ）

小QQQ

要看是怎么胖的吧？！是吃太多，还是生完小孩？是本身就胖还是因为特殊原因？
快速瘦对身体肯定是不好的啦。我觉得懒得运动的可以试少吃加纤体课程。

夏小优

引用作者 蓝调柠檬 于 2009-9-2发表的原文
[quote]引用作者 猛龙过江 于 2009-9-1发表的原文
[quote]引用作者 飞车 于 2009-9-1发表的原文
[quote]引用作者 教主 于 2009-9-1发表的原文
[quote]引用作者 kookoo 于 2009-9-1发表的原文
[quote]引用作者 EQ哥哥 于 2009-9-1发表的原文
去盖楼比赛做泥水工，一定会瘦下来的 [M02]

这个方法不错 [M04][/quote]
真是有较的，不信，去问问老二.... [M05][/quote]
这个可以尝试尝试 [M04][/quote]
我天天做.同样没什么效果! [M01][/quote]


想去啊.没有人请.[/quote]


来给我当小工、、

winnie

很久以前试过喝减肥茶，感觉没什么用．

但我最近一个月内瘦了近５ＫＧ．找原因呢则是因为这一个月家中太多事折腾了．所以个人认为，只要操多点心．瘦还是挺快的．

人们常说的心宽体胖，还是很有道理的．

HPHP

晚餐不吃 [M05]

HPHP

运动是减不了肥的，只会把脂肪变成肌肉，更显胖，教训啊 [M06]

nnzqj

[M01] 看我的必杀计 都没人敢批了是不
要换成我自己也是比瘦无疑 呵呵

dawn

你好，我用纽崔莱营养套餐效果很好，如有兴趣可联系13903063573

马马虎虎

隆重推荐减肥绝招如下：

去西藏旅游
经本人试验，8天瘦了8斤！！！而且不用节食，天天能吃多少就吃多少！！！

安棋

每天当你想吃肚子饿的时候就去吃你平时最不想吃的东西，保你瘦。 [M04] [M04]

kgt100

拍拖吧！
N年前，话说有个同学的旧友考进了我所在的学校，奉同学之命来看看我。暂且称之为校弟吧。不久此君进了学生会，再不久在校道碰到他牵着一个珠圆玉润的校妹。三个月后，再遇这一对，以为校弟已换画，再仔细认认，原来校妹已成功变身！魔力啊！

英雄本色2

引用作者 HPHP 于 2009-9-4发表的原文
运动是减不了肥的，只会把脂肪变成肌肉，更显胖，教训啊 [M06]

是这样的。

水弓

跑楼梯吧

压力大也瘦得快，给自己增加点压力，个人经验，一个月瘦了4斤

lucky15

也来学习学习， [M04] 不过我已经成功瘦下来了

kanghui

当你谈恋爱不断失恋，结果有2种，要么更胖，要么减肥成功 [M04]