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[徒步活动约伴帖]2013坚持拉练

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6556#
发表于 2010-7-17 20:55 | 只看该作者
狮子,懒是不需要理由的
我要戒酒 发表于 2010-7-17 19:10



    [M42]
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6557#
发表于 2010-7-17 20:55 | 只看该作者
明天还有人走不?[M01]
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6558#
发表于 2010-7-17 21:01 | 只看该作者
今天我们后队是从135总站开始走的,发现之前那段热身的确很有效果,爬急升坡不累了。
建议以后都从135总站开始走。
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6559#
发表于 2010-7-17 22:11 | 只看该作者
确实有效果,而且有热身,对关节也有好处吧
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6560#
发表于 2010-7-17 22:39 | 只看该作者
俺也喜欢从135总站开始
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6561#
发表于 2010-7-17 23:38 | 只看该作者
回复 6550# may1002


    阿may今天表现还是不错的啊。很多人第一次走火凤比你差多了呢。希望下次会有大进步。
好像你在路上没什么稀里糊涂的时候啊?
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6562#
发表于 2010-7-18 10:51 | 只看该作者
教训,惨痛的教训,走火凤以外的线路一定要长袖衣
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6563#
发表于 2010-7-18 11:00 | 只看该作者
7:25来到了八P马等着,肯定有人起不来选择7:30出发。
等来了Yan,青叶,神仙。给LEO打了电话,
那家伙 梦呓着说:下大雨啊,不去了。。
猪头啊[M34]哪里有雨。[db]
于是,我们四人一起出发了,到了135总站下车,开始为走急升坡热身,经过台风“康森”的洗礼的火炉山,路面不算滑。向上望去一片雾蒙蒙。空气里弥漫着树木,泥土的清香,为了这份清香,我愿意慢慢接近大自然。[M26]
  到了急升坡,累!
这时凉风徐徐,带着大自然的清香,缓缓吹来。顿时让人神清气爽,消除了些疲惫感。
继续走下去。
到了酸奶店,嘿嘿~~,居然遇到大队伍了,这时7:00出发的同学们。
呦嚯~~!我兴奋着跟大家打招呼。[yb]
拿了支酸奶,跟着大家一起走着,这时候,犯了个错,把酸奶瓶拿走了,还把空瓶放在一个台阶上,这样不对,因为我之后看到有位 环保人士一直在沿路收捡垃圾。。[M20]
   到了猪仔山,又是坡。。又要向上爬,调整着呼吸,调整着步伐,调整着节奏。慢慢向上挪着。。。终于到了凤凰山顶,拖着疲惫的身体,感受着山顶的凉风习习。[M31]
    在大家的鼓励下,我决定下午继续走,其实心里还是有些心虚。。。自己能不能坚持走下去啊?
  这时第一次走火龙,天天,老鹰,小糊涂,Dream,青叶 他们的速度好快。。我一直在后面跟着,这段路相对有些原始,大约一两个小时后到达了补水点,大家开始吃午餐,
风声,溪水声,笑声。。。大家在此处打牌,稍作休息后,继续出发[M19][M39][M36][M31]
蚊子 。。好多蚊子,到处乱咬,[M08]一直用毛巾扑打,走过段蚊子路后,来到段水泥公路,沿路有很多山地自行车爱好者骑着他们的车。好酷哦![M25]
  来到了华南第一坡,也就是我们下午的主要目的地,先是沿着台阶上去,来到了土路,向上望去,看不到尽头。呵呵~~果然是第一坡![M21]
  继续挪脚步,继续坚持。
山顶 ,终于到了山顶。真累啊 咚咚咚。。喝了很多水 靠在树旁 享受着山风。[kt]
  下山,去翠竹园,吃饭。这是我最想去的地方。呵呵
跟着大家下山,一路上听着大家说说笑笑 很快到了翠竹园。
  晚饭后,回到家大约是晚上八点左右。用热水泡脚,让我拿可怜的脚好好放松下。
  很愉快的一天。跟大家一起徒步很开心![M02]
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6564#
发表于 2010-7-18 12:08 | 只看该作者
友雅的作业超赞
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6565#
发表于 2010-7-18 12:15 | 只看该作者
有感于大家徒步和写作业热情高涨俺也贴一下俺的徒步心得
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6566#
发表于 2010-7-18 12:16 | 只看该作者
本帖最后由 青叶 于 2010-7-18 16:48 编辑

2010年7月18日
周六7:30后队神仙、YAN、友雅、青叶四人准时从八马出发,9点半左右在酸奶店跟大部队会合,继续经西瓜地到凤凰山顶,过西瓜地下坡后俺肠胃有点不舒服,一个人在后边慢慢走,艰难地走到凤凰山顶会和大家。后经不起诱惑的俺做出了最错误的决定---跟他们走新火龙。恶梦从此开始,途中路滑俺摔了个跟头,还好有点体力支撑,这跤摔得还算毫发无损,终于到了传说中的五星级休息地,老鹰埋锅煮水,大家吃得玩得不亦乐乎,3点半出发开始下午的行程,一路上蚊子开始多起来,小糊涂的背上满是黑压压的蚊子,恐怖啊。俺不断用毛巾驱赶着蚊子,但胳膊还是不可兴免地留下了血淋淋的痕迹,一个个花腿蚊子被俺拍死了。恐怖的经历到了华南第一坡好点,在这里俺HY大家下撤没成功,顺便BS一下把俺拉残的天天。沿火龙线上到碉堡一路上凉风席席,蚊子也不见踪影感觉还不错,过了雷达站天天决定抄近路直达翠竹园。这短短的一段路俺又经历了炼狱般的考验,一堆堆的蚊子肆无忌惮站在俺裸露的胳脯上快乐地跳舞。。。终于在夕阳西下的瞬间,翠竹园豁然出现在眼前。
后记:周日一大早儿子看俺在涂抹胳膊上被蚊子叮咬的几十个大包,无限怜惜地说:“妈妈下周不如跟我们在家叹空调吧”。。。最后儿子拿出他的治庠法宝,炉甘石洗剂帮俺涂上。
总结:夏天出门宁愿热坏也不能被蚊子咬死,所以长袖出门,火凤还是最好的拉练路线。感谢子同的水果,老鹰的巧克力,小糊涂的葡萄干,感谢一路上陪俺挥汗如雨得兄弟姐妹.
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6567#
发表于 2010-7-18 14:05 | 只看该作者
悲壮的喂蚊之徒。楼上文笔很了得啊。以后多写作业。
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6568#
发表于 2010-7-18 23:56 | 只看该作者
好久没上华南第一坡了。
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6569#
发表于 2010-7-19 09:38 | 只看该作者
天气是非常的好,大家人品更加好,回到JJ时才下起了大雨。来个合影先:
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6570#
发表于 2010-7-19 09:45 | 只看该作者
美女就是受欢迎啊!合影时子同正好赶上,瞧瞧大伙看见美女的鸡动模样!
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