怀孕[M20]

一江秋水 · 发表于 2004-2-24 17:22

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这是我在孕妇学校听来的理论,事实应该也是如此.营养均衡最重要.
我也听说,某邻居准备要小孩,已经积极锻炼身体,另外,天天吃钙片吃牛奶.不禁偷笑,我是5个月以后才吃钙片喝牛奶的____不是天天吃,牛...

我现在也天天坚持喝牛奶,每周坚持锻炼,尽量多了解一些有关这方面的知识! [害羞][害羞]希望有个活泼健康的BB!

嘟嘟 · 发表于 2004-2-24 20:12

:O 看来还真下功夫了....
[害羞][汗]我说归说,可其实心里好象没啥准备,食物上也没啥准备,运动上也没啥准备

一江秋水 · 发表于 2004-2-25 09:06

最初由嘟嘟发表
:O 看来还真下功夫了....
[害羞][汗]我说归说,可其实心里好象没啥准备,食物上也没啥准备,运动上也没啥准备

[微笑]那就从现在做起嘛!

冰蕾薄荷 · 发表于 2004-2-25 09:32

最初由一江秋水发表
我现在也天天坚持喝牛奶,每周坚持锻炼,尽量多了解一些有关这方面的知识! [害羞][害羞]希望有个活泼健康的BB!

[惊讶][惊讶]

真得下了苦心了。要是我，我可做不到。，[汗]

一江秋水 · 发表于 2004-2-25 09:52

最初由冰蕾薄荷发表
[惊讶][惊讶]

真得下了苦心了。要是我，我可做不到。，[汗]

每天早餐都喝一杯牛奶, 每周末去打打球, 看书看报看到有关内容就多注意一下, 其实这些都是很容易做得到的![微笑][微笑]

冰蕾薄荷 · 发表于 2004-2-25 10:51

[汗][汗]

喝牛奶会拉肚子。

一江秋水 · 发表于 2004-2-25 11:01

最初由冰蕾薄荷发表
[汗][汗]

喝牛奶会拉肚子。

喝牛奶要和面包一起的，不然就不好消化及吸收！

冰蕾薄荷 · 发表于 2004-2-25 11:06

[惊讶][惊讶][惊讶][惊讶]

这样啊！面包。。。。。

嘟嘟 · 发表于 2004-2-25 11:08

[惊讶]小熊不会不知道空肚子不喝牛奶的吧?[汗]

冰蕾薄荷 · 发表于 2004-2-25 11:09

最初由嘟嘟发表
[惊讶]小熊不会不知道空肚子不喝牛奶的吧?[汗]

[汗][汗][汗]

我饿得时候才喝牛奶，还是脱脂得。超超难喝。

嘟嘟 · 发表于 2004-2-25 11:12

越是饿越不能肚子空空的喝牛奶,坏处嘛....[汗]我忘了[哭泣],反正对身体反而有害处.如果先填一些其它东西再喝,那才有益

冰蕾薄荷 · 发表于 2004-2-25 11:13

记住。偶吃面包或饼干。[奸笑][奸笑][奸笑]

嘟嘟 · 发表于 2004-2-25 11:16

偶还知道不吃早餐对身体不好....偶今天就是没吃早餐[害羞]

冰蕾薄荷 · 发表于 2004-2-25 11:17

好多人说没吃早餐会胖。[汗][汗]

所以我现在都得吃早餐。

嘟嘟 · 发表于 2004-2-25 11:25

看来小熊对"胖"的关注程度远远高于健康[汗]好在,吃早餐的确有益健康.[惊讶]要是,科学分析吃早餐不益健康但有益不胖,那我真不知小熊会怎么选择了

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Re: 怀孕前期饮食重质不重量