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楼主: 小猪嘟嘟
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我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

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46#
 楼主| 发表于 2009-8-2 15:59 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

最近老是觉得饿
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47#
发表于 2009-8-2 16:04 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

减肥就是一天三餐:蔬菜:肉:米饭的比例为:2:2:6,吃6分饱
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48#
发表于 2009-8-2 17:13 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

今晚吃啥?
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49#
发表于 2009-8-2 17:17 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者 小猪嘟嘟 于 2009-8-2发表的原文
最近老是觉得饿

天天西红柿当然饿
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50#
 楼主| 发表于 2009-8-2 17:47 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者 Du2神仙 于 2009-8-2发表的原文
今晚吃啥?

西红柿吧。。

中五去买了西红柿。。

宏城四块二毛八

北苑三块二

不过宏城长的PL一点。。
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51#
 楼主| 发表于 2009-8-2 17:48 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者 winner 于 2009-8-2发表的原文
[quote]引用作者 小猪嘟嘟 于 2009-8-2发表的原文
最近老是觉得饿

天天西红柿当然饿[/quote]
MM,其实偶是昨天才开始吃西红柿的。。
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52#
发表于 2009-8-2 17:51 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

那样会不会对肠胃不好啊、、、
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53#
 楼主| 发表于 2009-8-2 17:51 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

引用作者 摩卡咖啡 于 2009-8-2发表的原文
提供减肥咨询 [M05]

摩卡,其实你教我过我许多了。。 [M21]

只是俺坚持不住。。 [M07]

俺觉得有点对不住你 [M11]

很想向你咨询,可是觉得很没脸向你咨询 [M13]

实话哈。。。 [M05]
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54#
 楼主| 发表于 2009-8-2 17:52 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

话话我决定试一下用西红柿当晚餐来减肥。。

其实是在网上前几天看了一本书,用西红柿减肥
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55#
 楼主| 发表于 2009-8-2 17:54 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

之前我试过几天晚上不吃东西,但是坚持不住。。。
(因为有个哥们,坚了了40多天,晚上不吃饭,受了很多,不过觉得精神面貌不太好)

这个方法,我试了之后,觉得不太适合我,而且饿的来了会吃的更多。。

于是就采取了这个西红柿代替晚餐的法子。
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56#
 楼主| 发表于 2009-8-2 17:57 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

我有想过晚上吃其它水果代替晚餐。。。

比如苹果。。

苹果,虽然身边的朋友,网上都说苹果很减肥,而且吃了好,妈妈也经常提醒、教导我,多吃苹果。

但是我这个人很奇怪,以前在家里,所有的水果,苹果都是所有水果中最后才吃的。。。

可能是不太喜欢吧,但是吃起来,又会一次性吃好多。。。

所以决定放弃这个。。
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57#
发表于 2009-8-2 17:58 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

[M13] 空腹吃很伤胃
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58#
 楼主| 发表于 2009-8-2 17:59 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

我有想过吃香蕉代替晚餐

香蕉我挺喜欢吃的。。

但是我肠胃不是特别好,再加上香蕉不便于保存。。
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59#
 楼主| 发表于 2009-8-2 18:00 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

我也有想过西瓜。。

但是我很能吃西瓜,我可以一个人干掉一个。。。 [M12]
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60#
 楼主| 发表于 2009-8-2 18:01 | 只看该作者

Re: 我要承受住食物的诱惑。。。天天西红柿

我也想过喝酸奶。。

理由同上。。。
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