天热了，该减肉肉了，田氏三栖欢迎您！

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枫叶林

帮顶!

秋天

今天下午跑了好远的地方买了漂亮的展示柜来装我们的皂皂，逼人家买货的今晚就连夜送过来店里。欢迎大家随时来看哈。 [M05] [M29]

冰蕾薄荷

[M20] 小姑娘打电话给我，我木有接。。。偶在外地捏。。。

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引用作者 冰蕾薄荷 于 2007-12-7发表的原文
[M20] 小姑娘打电话给我，我木有接。。。偶在外地捏。。。

呵呵,对于很长时间没来店的客人,小姑娘电话跟进是我们日常工作的要求,还请MM见谅哦! [M29]
冬天来了,MM要注意饮食方面了,很容易长肉肉的.
有时间还是要坚持来

田氏三栖

一直以来,网上都流传着一些千奇百怪的减肥方法,比如生闷气减肥,吹汽球减肥等,听起来确实难以置信,做起来又是否科学可行呢?让我们听听专家的解析,共同打击网络上的疯狂减肥假方法.

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一.看恐怖片减肥
传闻:深夜独自观赏,最好中途再安排个朋友帮你拉闸断电,一惊一吓,冷汗直冒,反复几次,出汗消耗体能排出毒素.估计一场电影看来来,不减一公斤才怪.
辩析:研究发现,减肥女士看恐怖电影或悲剧时,比不减肥时吃了多达4倍的爆米花,有专家认为,这是因为她们"化压力为食量"的结果. [M01]

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二.生闷气减肥
传闻:闷气一生,自然见啥摔啥,有利于加强运动,消耗脂肪.同理精神的消耗会让你产生厌倦感,自然提不起食欲,减少了食品的摄入.
辩析:生闷气表面上看可以减肥,但实际上生闷气也可增肥,生闷气本身就会干扰身体的运行.所以,这种减肥法不但对身体没好外,而且还给心理造成很大的问题.

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三.爬行减肥
传闻:人自从直立行走以来,脊柱就担负起了全身60%以上的重量,所以它是身体的一个薄弱环节;爬行能使身体重量分布到四肢,减少脊柱负荷.
辩析:那猪整天都爬行啊. [M04] 人也是动物,它也是动物,它整天爬行,能减肥吗?关键不在这个,关键在于调节饮食,锻炼.

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四 嚼口香糖减肥
传闻:如果一个人除睡觉之外,整天都咀嚼无糖型口香糖的话,很有希望在一年之内减掉5公斤赘肉,因为这样的"运动"每小时可以消耗掉70千卡的热量.
辩析:一天24小时咀嚼着口香糖,那是不可能的,就是白天你总是嚼着口香糖,也是很不雅观的.另外,经常锻炼某一部位,咀嚼肌异常发达,那你就需要做瘦脸去了.就象有的说撅嘴能减肥一样,那也是不可能减肥的.

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五 熬通宵减肥
传闻:不管是泡吧,还是上网,反正整晚熬着.当你精疲力尽地仰望早上初升的太阳,不减才怪.
辩析:举个例子:医院急诊室的护士一宿宿地上夜班,早上起来以后脸也发青,人也消瘦,但等她回去睡上一天以后,比原来还胖.因为熬通宵是吃了就睡,睡了起来再吃,而且内分泌被打乱了,不发胖才怪! [M24]

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建立正确减肥观是关键
倡导健康减肥 共享绿色阳光

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正确减肥观

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引用作者 田氏三栖 于 2007-12-8发表的原文
建立正确减肥观是关键
倡导健康减肥 共享绿色阳光

这句话说得很对。 [M21]