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骏景花园业主论坛»论坛 › 各有各精彩 › 运动无极限 › 香香班 暂时取消
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楼主: 香香
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香香班 暂时取消

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知更
571#
发表于 2006-3-13 12:24 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月13日 晚8：00-10：00，1号场

差点忘了，今天晚上8：00——10：00有订场，关哥哥会到，第六次课 [M29]
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572#
发表于 2006-3-13 13:09 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月13日 晚8：00-10：00，1号场

我晚上会去的。
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丑丑
573#
发表于 2006-3-13 13:23 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月13日 晚8：00-10：00，1号场

今晚有球打 [M04]
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知更
574#
发表于 2006-3-13 17:09 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月13日 晚8：00-10：00，1号场

再顶 [M29]

关哥哥今晚确认，JMS要记得来哦 [M29]
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知更
575#
发表于 2006-3-15 23:20 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月16日 晚8：00-10：00，2号场

JMS，记得明晚去打球啊 [M45] [M45]

我这几天忙些，可能没什么空上网，明天就不再通知大家了。老时间，老地点 [M25] [M25]
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576#
发表于 2006-3-16 13:40 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月16日 晚8：00-10：00，2号场

今晚打球啦，，我会到场 [M24]
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577#
发表于 2006-3-16 14:27 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月16日 晚8：00-10：00，2号场

把对方击来的高球全力向下扣压叫杀球。杀球的特点是力量打、速度快。它是主动进攻的重要技术 [M29]
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578#
发表于 2006-3-16 14:28 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月16日 晚8：00-10：00，2号场

杀球分正手杀球、反手杀球和头顶杀球。下面分别进行介绍：

正手杀球

其击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基本一样。不同的是最后用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力全力地将球向下击出，击球的一刹那要紧握球拍。
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579#
发表于 2006-3-16 14:29 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月16日 晚8：00-10：00，2号场

杀球时易出现的错误 击球点过后或过低，影响手臂发力；击球前动作过分紧张、僵硬，有劲使不出；挥臂时以肘为轴，影响大臂发力；击球时手腕下"甩"不够，往往造成杀球出界等等。
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580#
发表于 2006-3-16 14:32 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月16日 晚8：00-10：00，2号场

杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小，就可扣杀出不同的球来。这些不同形式的杀球主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵活加以运用
通过打高球和吊球来为扣杀创造机会，这样才能使杀球显出更大的威力。 [M29]
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丑丑
581#
发表于 2006-3-16 16:28 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月16日 晚8：00-10：00，2号场

QUOTE Created By 关哥哥 At 2006-3-16
杀球分正手杀球、反手杀球和头顶杀球。下面分别进行介绍：

正手杀球

其击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基本一样。不同的是最后用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力全力地将球向下击出，击球的一刹那要紧握球拍。

偶们手不随心动 [M13] [M41]
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丑丑
582#
发表于 2006-3-16 16:30 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月16日 晚8：00-10：00，2号场

今晚JM们记得打球啊，咋不见动静呢 [M45]
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知更
583#
发表于 2006-3-17 08:25 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月16日 晚8：00-10：00，2号场

QUOTE Created By 关哥哥 At 2006-3-16
杀球时易出现的错误 击球点过后或过低，影响手臂发力；击球前动作过分紧张、僵硬，有劲使不出；挥臂时以肘为轴，影响大臂发力；击球时手腕下"甩"不够，往往造成杀球出界等等。

致命伤 [M06]
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知更
584#
发表于 2006-3-17 08:26 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月16日 晚8：00-10：00，2号场

下周一3月20日晚 ，有订场

下周四3月23日晚，1号场
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知更
585#
发表于 2006-3-20 11:52 | 只看该作者

Re: [color=violet]香相知缘--羽毛球俱乐部[/color] 3月20日 晚8：00-10：00，

今晚打球，关哥哥的第八次课，JMS别忘了来报道。 [M29] [M29] [M29]
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