[徒步活动约伴帖]2013坚持拉练

天朗丁香

神仙。俺不是火奶火，俺是火凤火。

天朗丁香

8月15日 108徒
火奶火人员:SuperJ，Du2，大周，青叶，青叶+1，青叶+2 清风
火凤火人员：丁香
火龙成员：清风。
火帽人员：跳动的云
愿计划和云队。清风。丁香走火帽。在火炉山跟不上云队的速度只好计划走到哪，算到哪，云队和知为可能要赶山鹰队。所以没有和他联系了。到了酸奶店。他们打算反窜，仙女邦我找同路的人。我自己找了三个帅哥，打算和他们走火龙。并打算做他们的向导。偶遇到土豆。知道他们是在猪仔山会合的。相差太远。无望。三个帅哥猪仔山他们走得太快，我拉得好累，打算下撤。遇到清风，我直接跟他说你赶云队太困难了。这个天气加速也是问题。（她有点伤心，因为她还没有走过火帽）所以她也选了火龙。要我同行。我说我看情况而定，只能按自己的体力慢走。要是不行随时都可以下撤的。
一路走过去，看到几个中署的人，好在我带有人丹。分给他们。一路遇到其龙的朋友，小麦他们。今天走得特累。人带多了。路上分给了走龙火的人。
返回到酸奶店背了20支酸奶。在车上竞然睡着了，今年来是第一次。特累。

跳动的云

090815（周六）火帽拉练活动
人员：云、洛水、丁香、清风、大周、神仙、仙女（7人）
天气：晴
过程：8：00从135总站出发，登上第一急升，遇到山鹰队一大帮人，接到清风和洛水的电话晚一点才能到。等了一会儿好久没见的知为和土豆上来了，于是一边聊一边跟他们走，到酸奶店后土豆留下来等她带来了两个新驴，我和知为继续走。到郁闷坡时，知为状态不太好，我继续前行，路上看到很多人在休息，上到猪仔山顶后休息等后队。知为上来后才知道他背了西瓜，后来洛水也赶上来了，听洛水说在酸奶店遇到丁香。于是吃西瓜，很沙很甜，是个好瓜。吃完半个西瓜，我和洛水，加上路上偶遇的阿豪、疯子、魏晋名士，共5人，继续前行。知为留下来守着西瓜等后面的人，真是好人啊。在路上拾到一个帽子，11：00到达凤凰顶，找到了帽子的主人，也遇到了好久没见到的阿亮，他走火凤火，坐车方便。阿亮瘦了，更精神了，他说10：30看到天刃过凤凰顶了。继续前行，下了一段土坡，肚子饿，在树林中吃点东西，知为也赶上来了。下到山脚，走了两小时13：50到达白山村，午餐后14：30出发，知为脚上起泡决定下撤。我们一行6人边走边聊，3小时后17：30到达帽峰顶。17：50大家决定从南坡下山，大约40分钟下到小石船的机耕路，然后走了比较长的一段机耕路，19：15到达穗丰村的大路边，已经错过了19：00的最后一班公交车，不过运气比较好还有一辆车送售票员回太和随便捎上了我们，到太和后转车各回各家。
感想：夏天走火帽体力消耗很大，走完不容易。这次尝试从南坡下穗丰村，全程土路，一路急降，40分钟到达山脚，但机耕路比较长，到达车站也要1个半小时，穗丰到太和只有13公里比较近，如果登顶时间早可以尝试。沙田村和穗丰村的收班车都在7：00，请大家以后注意掌握时间。

跳动的云

MF的作业也顺便发一下。

好久没有参加火帽活动了，昨天（周六）遇到好多老熟人，在火炉山急升坡顶遇到了山鹰、知为、土豆，在凤凰顶遇到了阿亮。我们8：00出发，11：00到达凤凰顶，13：50到达白山村，17：30到达帽峰顶，天气炎热，补水、休息、等人化的时间比较多，不追求速度，能顺利完成就行，呵呵。这次尝试从南坡下山，全程土路，一路急降，40分钟到达山脚，然后走比较长的机耕路，一个半小时到达穗丰村可坐车的大路，这时已经是19：15，居然错过了19：00的收班车（沙田村的收班车也是这个时间，请大家注意），幸好司机送售票员去太和，随便捎上了我们。火帽好久没走了，这次时间控制得不好，建议平路小跑节省时间，最好能在13：00前到白山村，15：00前到帽峰顶，这样回家坐车比较方便。最后，感谢知为的西瓜，感谢陪我走完火帽的五位帅哥。

有空希望大家多写写作业，若干年后非常有纪念意义。
另外，也希望大家经常拉练火龙、火帽，提高体力、毅力和耐受力。

跳动的云

神仙今天走了两遍火奶火，强度也不小。

Du2神仙

引用作者 跳动的云 于 2009-8-16发表的原文
神仙今天走了两遍火奶火，强度也不小。

是两遍火炉山 [M20]
强度应该只是比火奶火稍大点。
两个月没走，今天竟然小腿疼。 [M42]

月禾

引用作者 水深几许许 于 2009-8-15发表的原文
[quote]引用作者 我要戒酒gz 于 2009-8-15发表的原文
等着看什么都懂的新人MM溯溪作业 [M02] [M02]

等着看什么都懂的新人MM溯溪作业 [M01] 2[/quote]


哈哈！误传、误传！

应该是“我是新人，什么都不懂。” [M01]

月禾

引用作者 Du2神仙 于 2009-8-16发表的原文
[quote]引用作者 跳动的云 于 2009-8-16发表的原文
神仙今天走了两遍火奶火，强度也不小。

是两遍火炉山 [M20]
强度应该只是比火奶火稍大点。
两个月没走，今天竟然小腿疼。 [M42][/quote]


我今天没什么事了，昨天就觉得很累。

月禾

第109徒
增城梳脑山溯溪
2009年8月15日
人员：天天队 天天一样、老鹰、流氓兔、琉璃 、Dream、小糊涂、戒酒、JIMMY、石头、WEIWEI、快乐、开心果
水深队 水深几许许、foxboy、levin、绿轩、模范菜鸟、shirleen、tanya 。


我是出关后第一次参加活动，又是第一次溯溪。他们居然要我写作业没天理呀！ [M08] 好我写，希望你们看得明白就好。 [M24]

闭关两个月后怀着激动的心情参加第一次溯溪。旧攻略有误，我们徒步了一段土路，坐了一段车，才知道溯溪的起点 [M13] 。溪水有点脏大家都不想下水，天天队长吆喝大家下水，我们天天队的都下水了，水深队的一个都不敢下水。我在水里走第二步时，脚一滑整个人摔在水里 [M20] ，水深队的吓到更加不敢下水了。

他们决定走土路上去了。我们就在溪里跌跌碰碰、连滚带爬、历尽千辛万苦才爬到一个可以游泳的水池边吃午饭。戒酒、开心果早就走到无影无踪了，手机没信号，对讲也没回应。所以我们没等他们就在这里吃饭了。

随便吃了一点他们就跳进水里游泳去了。我也忍不住跳进水里游泳去了，水很深一开始我真的有点怕，好在有天天和小糊涂拉拉我。我们越往上走就看到越来越好的的水池，但我们都游不动了，只能望水轻叹！ [M07]

是呀！差点忘了要谢谢水深队带来的西瓜。好甜的西瓜。 [M21]

我们一上车，就下大雨了 [M33] ，天天真是神呀！每一次时间都是算的刚刚好的。 [M21]

这一次溯溪总的来说是很不错的，队友们都很好，玩得开心是最重要的。就是觉得很累，可能是游泳游累了。好了，文笔有限，多多包涵，就写到这里了谢谢大家 [M22]

Du2神仙

我说哪个新人呢，看来你真的啥都懂 [M04]

IYAYA

新人可不以参加徒步呢？

Du2神仙

引用作者 IYAYA 于 2009-8-16发表的原文
新人可不以参加徒步呢？

欢迎参加，从火凤开始吧

周微

放完暑假，偶也要参加徒步，锻炼身体~ [M02]
第一次徒步的画面，还历历在目~ [M02]

跳动的云

下周六继续火帽。。。

我要戒酒gz

这周金牌领队们不知准备了啥大餐等我们选 [M02] [M02] [M02]