[color=blue][泳士之帖永不落][/color][M01]清清泳池水，笑迎泳士来[M01]

匆匆过客 · 发表于 2005-11-22 22:53

QUOTE Created By 沉默的羔羊 At 2005-11-22
冬泳最大的享受是什么呢？
游完泳冲热水澡的时候。 [M04]

[M31] [M29]

会游泳的黑鲨 · 发表于 2005-11-23 09:22

收到了大甜甜恩赐的40大枚GLG，第一时间就晕掉了，是激动的……
[M10] [M10] [M10] [M10] [M10] [M10]

会游泳的黑鲨 · 发表于 2005-11-23 09:28

QUOTE Created By 沉默的羔羊 At 2005-11-22
冬泳最大的享受是什么呢？
游完泳冲热水澡的时候。 [M04]

同感 [M29] [M29]
补充一条：冲完热水穿上衣服更觉爽！！

会游泳的黑鲨 · 发表于 2005-11-23 09:38

QUOTE Created By 小卷鱼 At 2005-11-21
[M02] 我要报名参加冬泳会！
不过我真想先试一下自己到底行不行，白天上班，只能晚上试，可是现在晚上真的挺冷的。不过真的想试一下！

来试了一次是吗？！
据说 [M04] 你要打退堂鼓了？先别急着下结论！再试两次！
还是要为你献花 [M29]
为你热爱游泳、热爱运动、热爱生命的精神献花 [M29] [M29]
[M21] [M21]

会游泳的黑鲨 · 发表于 2005-11-23 09:50

赞！
发出缴纳下月游泳费的当天(昨晚)，己有5位筒子交了月卡游泳费，今晨又交了一个！
最值得称赞的还是小甜甜 [M29] ，她昨晚专程跑来送钱 [M04] ，是巾帼英雄中的笫一名。 [M24]
[M29] [M29]

匆匆过客 · 发表于 2005-11-23 09:59

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-11-23
赞！
发出缴纳下月游泳费的当天(昨晚)，己有5位筒子交了月卡游泳费，今晨又交了一个！
最值得称赞的还是小甜甜 [M29] ，她昨晚专程跑来送钱 [M04] ，是巾帼英雄中的笫一名。 [M24]
[M29] [M29]

[M20] [M20] [M20]

小卷鱼 · 发表于 2005-11-23 11:10

我没有打退堂鼓，昨晚有事来不及回去，今晚会再去游，不过游的时候比第一次要注意，因为第一天有点不舒服。

会游泳的黑鲨 · 发表于 2005-11-23 14:33

迟到的消息－－－好菜不怕晚，好事不怕烦 [M04]
管理员为我们置了一顶 [M29] ，肯定了我们的业绩 [M21] ，这是筒子们共同努力的结果，成绩理应归功于大家。
本帖子始建于05年10月14日，发帖441件，曾两次被管理员授予精华帖，奖励GLG100枚。
为表彰激励筒子们的积极参与，特将这100枚GG连同本人多年 [M04] 积蓄的一部分，奖励给大家，希望大家再接再厉，继续支持冬泳会。谢谢！
分配名单如下：
小甜甜mm20枚另加 [M29] 9999朵；
萍mm20枚另加 [M29] 9999朵；
大甜甜mm20枚另加 [M29] 9999朵；
清音mm20枚另加 [M29] 9999朵；
小筱mm10枚另加 [M29] 9999朵；
小卷鱼mm10枚另加 [M29] 9999朵；
看风景mm10枚另加 [M29] 9999朵；
黄河兄弟20枚另加 [M36] 100碗；
大白鲨兄弟10枚另加 [M36] 100碗；
羊羔兄弟10枚另加 [M36] 100碗；
白面团兄弟10枚另加 [M36] 100碗；
爱心大使兄弟10枚另加 [M36] 100碗。
如有遗漏请向俺申请。
[M29] [M29]

沉默的羔羊 · 发表于 2005-11-23 16:52

QUOTE Created By 会游泳的黑鲨 At 2005-11-23
迟到的消息－－－好菜不怕晚，好事不怕烦 [M04]
管理员为我们置了一顶 [M29] ，肯定了我们的业绩 [M21] ，这是筒子们共同努力的结果，成绩理应归功于大家。
本帖子始建于05年10月14日，发帖441件，曾两次被管理员授予精华帖，奖励GLG100枚。
为表彰激励筒子们的积极参与，特将这100枚LGL连同本人多年 [M04] 积蓄的一部分，奖励给大家，希望大家再接再厉，继续支持冬泳会。谢谢！
分配名单如下：
小甜甜mm20枚另加 [M29] 9999朵；
萍mm20枚另加 [M29] 9999朵；
大甜甜mm20枚另加 [M29] 9999朵；
清音mm20枚另加 [M29] 9999朵；
小筱mm10枚另加 [M29] 9999朵；
小卷鱼mm10枚另加 [M29] 9999朵；
看风景mm10枚另加 [M29] 9999朵；
黄河兄弟20枚另加 [M36] 100碗；
大白鲨兄弟10枚另加 [M36] 100碗；
羊羔兄弟10枚另加 [M36] 100碗；
白面团兄弟10枚另加 [M36] 100碗；
爱心大使兄弟10枚另加 [M36] 100碗。
如有遗漏请向俺申请。
[M29] [M29]

笑纳了 [M05]

匆匆过客 · 发表于 2005-11-23 17:33

谢谢鲨鱼GG的GG [M29] [M29]

我是黄河 · 发表于 2005-11-23 18:06

游泳还会分GG,多谢啦! [M01]

yingt2004 · 发表于 2005-11-23 19:55

俺也有GG收咯.谢谢鲨鱼! [M29]

清音 · 发表于 2005-11-23 22:07

[M16] 楼上的MM这么快就FB回来了？

会游泳的黑鲨 · 发表于 2005-11-23 22:15

QUOTE Created By 小卷鱼 At 2005-11-23
我没有打退堂鼓，昨晚有事来不及回去，今晚会再去游，不过游的时候比第一次要注意，因为第一天有点不舒服。

今晚去游泳了吗？
不舒服要找找原因。是下水后感到巨冷；还是入水后喘不出气来；还是有些头晕；还是越游越冷；还是上水后感到疲劳！
入水后感到冷，是准备活动不够充分；喘不出气、头晕，是下水后速度太快；越游越冷是时间长了；疲劳是运动量过大。
你入水前穿上泳衣 [M04] 活动5-10分钟，可以试着先淋下冻水，入水后不要快加速，慢慢游，不要游一圈就停下来，起码游四五个来回再稍稍休息一下，每天游20分或10个来回就可以了。
仅供参考。

会游泳的黑鲨 · 发表于 2005-11-23 22:17

QUOTE Created By 清音 At 2005-11-23
[M16] 楼上的MM这么快就FB回来了？

收到GG了吗？ [M01]

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Re: [b]骏景冬泳协会--每天上午7:00~10:00,晚上7:30~9:30南苑室内泳池[/b]

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Re: 骏景冬泳会…爱好游泳的筒子们请进

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