姐姐想减肥

嘟嘟 · 发表于 2006-9-12 13:22

有著名中医陈金柱指导的安利减肥配方,楼主JJ也来过目一下吧, [M29] 如果运动不能坚持的话就会适得其反哦,过份节食也怕会引致厌食.
跟一江秋水一样,为了小孩,也从一百二十多斤变成一百斤不到,而且,每餐胃口好得不敢说不来滴 [M20]

艾米丽 · 发表于 2006-9-12 13:58

俺也是和"一江秋水"MM一样,自己带孩子,自己搞卫生,不过没有游泳也没有打羽毛球.也是照样瘦啦,25斤 [M01] ,可能是家庭遗传的原因吧.不过俺希望胖一点,我觉得胖一点好看些,丰满些吗,尤其是生了BB的MM,胖一点显得更有韵味, [M24] 所以我希望我自己胖一点. [M14]

一江秋水 · 发表于 2006-9-12 17:33

QUOTE Created By 飞翔鱼 At 2006-9-7
[quote]QUOTE Created By 一江秋水 At 2006-8-25
偶就是自己带孩子自己搞卫生(每天用手擦地板)早上可以的话去游泳,每天一到两次羽毛球,正常人的饭量,一样的减掉20多斤! [M01] [M01] [M01]

mm好厉害啊，每天都打羽毛球，孩子给谁带呢？

我现在也带孩子啊，可是1斤都没有减[/quote]
[M24] 不好意思，是每周 [M24] [M24]
孩子给保姆带啊，自己带的话没时间做运动，也会累得瘦下来，但是那些肉松松的，不结实！

[一江秋水修改于2006-09-12 17:36:14]

jang780905 · 发表于 2006-9-12 22:33

听音乐，脖子扭扭，屁股扭扭，做运动........... [M29]

水瓶 · 发表于 2006-9-13 18:34

运动啊,既减肥又能增强体质.
但运动贵在坚持的
跑步,骑车等有氧运动对减肥比较有效

快乐小魔女 · 发表于 2006-9-13 19:33

可以去西门口田氏三栖减肥瘦身中心试试，偶和几个朋友都去田氏减过，效果都很好，偶身高是1.66公分，从131斤减到108斤.偶在朋友中还不算减的最好的，最好的那个朋友减了30多斤。偶也是用过很多种减肥的，但是做完田氏后，给偶的感觉很轻松，效果还不错，去试试吧！

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