实在受不了清晨楼下的拍手声

gzzhan

我家对面楼上的有时是中午拍，站在阳台，我几次特意出去伸个头看一下，还好老人家见我看她就进去她客厅拍了。我再把阳台门一关，声音小很多。

海浪岩石

我也领会过这种拍手的声音,很响很刺耳,是在晚上出来散步的时候遇到的,一个中年男人,一路走一路拍,走老远了还是能听得到

水一方

我也领会过这种拍手的声音,很响很刺耳,是在晚上出来散步的时候遇到的,一个中年男人,一路走一路拍,走老远了还是能听得到
海浪岩石 发表于 2010-10-12 10:24

你说的估计跟我看到的是同一个人，50岁左右的样子
每天6点10几分就在我家楼下拍手。

tinalee

现在年轻人上班辛苦，老人家的生活也简单枯燥，相互体谅下吧。

好不容易有一个长假，憧憬着可以睡到自然醒。然而，没有一天不是被楼下那啪啪的拍手声吵醒的。每天六点二十，比闹钟还准。投诉管理处n次，无效；把门窗关紧，那声音穿透力极强，啪啪的声音穿到耳膜，似乎传到心脏，跟着啪啪直跳起来。忍到声音消失，企图睡个回笼觉，七点二十又来。这下是怎么也睡不着了。只好爬起来，上论坛发泄。请家有老人的tx提醒一下，清晨锻炼不要拍手，以免影响到别人休息。另外，奇怪一个，骏扬南向的tx睡眠都那么深的吗？我都快得神经衰弱了。现在头一扯一扯的疼。
长天 发表于 2010-10-4 07:35

建议楼主准备几个水袋....再遇到野蛮人时直接使用

lindows

只是拍手吗？好像还拍肩膀吧？

水很深啊

现在年轻人上班辛苦，老人家的生活也简单枯燥，相互体谅下吧。
tinalee 发表于 2010-10-12 14:53

很烦这样的声音，每天清晨总是深受其害啊。
好端端从睡梦中醒过来。可是外面天还没有亮。
怎么去体谅这位老人家？

四川来的农民工

拍手的声音穿透力很强

枕头邦

拍手做什么用啊？

枕头邦

回头找找看，是不是有什么支撑？ 如果拍手并不能对身体有益，那老人家们明白了也就不会再继续了吧

枕头邦

拍手的效用
（一）拍手可以增加免疫力對於平常容易感冒的人非常有效。
用力拍手不停，不要怕痛，愈痛愈有效。
（二）對全身關節酸痛、冬天手腳冰冷、虛弱體質的人可改善病情。
（三）可改善高血壓、低血壓、糖尿病、排尿困難、皮膚病…等。
（四）拍手可排除多餘的酸性物質，使身體成健康的弱鹼性。
（五）可以補充人體的氧氣，正常體內細胞。
（六）拍手是一種陽剛的氣功，打開胃口，使人有信心，有活力，也可抗癌。
（七）拍手可治百病

枕头邦

4年来。我先后在北京南礼士路公园、丰台花园教练拍手操，收到较好效果。很多人改善了睡眠质量，食欲增加，精神饱满。特別是更年期综合征所引起的失眠、潮热、烦躁等症状得到极大改善。拍手操主要是有节奏地喊出口令词．有力度地拍打手上、身上相关穴位，刺激穴位，使经络通畅。练习拍手操，可使心情舒畅，身体轻松，能消除抑郁、焦虑情绪，也能增加大脑和心脏供血，健脑益智，防治动脉硬化和老年痴呆症，促进身心健康。拍手操简单，易学易练，适合中老年和体弱多病的人锻炼。

    一、拍打双手掌(20分钟)。在拍打同时，反复交替喊三个口令词。一是“拍打手掌，调理五脏，免疫加强，身体强壮”。二是“手掌经络有三条，心经肺经要记牢，心包经络不忘掉，经常拍手心肺好”。三是“手背经络有三条，大肠小肠和三焦，拍打手背肠胃好，老年寿斑能减少”。

    二、拍打20处穴位或经脉(每处拍60次)。双手握拳，用手背关节拍穴位。左手穴位用右手拍，右手穴位用左手拍。身上的穴位，左右手交替拍。

    (1)拍手指尖。两手指尖对拍，可加快末梢微循环。(2)拍鱼际穴(第1掌指关节后，掌骨中点，赤白肉际处)，防治感冒。(3)拍劳宫穴(握拳，中指尖所对掌心处)。(4)拍手背。(5)拍合谷穴(第1、2掌骨之间，约当第2掌骨桡侧之中点)。(6)拍内关穴(手腕横纹上2寸)。(7)拍外关穴(手背横纹上2寸)。(8)拍曲池穴(屈肘，在肘横纹桡侧端凹陷处)。(9)拍任脉(腹部正中线)。(10)拍督脉(后背正中线)。(1．1)拍打带脉(围腰一周如束带)。(12)拍百会穴(头顶，两耳连线中点)。(13)拍膻中穴(两乳头连线中点)。(14)拍神阙穴(肚脐处)。(15)拍环跳穴(股骨大转子最高点与骶骨裂孔连线上，外1／3与中1／3的交点处)。(16)拍打上肢。(17)拍肩胛骨。(18)拍腋窝。(19)拍双腿。(20)拍足三里(外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指)．

    三、甩手跺脚捏手心(10分钟)。在甩手跺脚捏手心的同时，反复喊口令词“甩手跺脚，益智健脑，免疫加强，消除疲劳”。最后喊“拍手跺脚通经络，大脑心脏供血多；拍手跺脚通经络，代谢加快好处多；拍手跺脚通经络，身体健康幸福多；拍手跺脚精神好，气血通畅百病消”。    (马秀山)

枕头邦

网上说拍手健身来自台湾的。。

枕头邦

其实天河公园都不收费了，如果他们可以过去就好了，那边空气好，对锻炼效果又好。。又不用影响大家休息

c&d

拍手原来有那么多好处啊，