[分享]药食同源，养生之道[80楼，按季节补益]

说说

引用作者 单簧管 于 2009-9-9发表的原文
好帖啊
进来学习! [M05]

谢哈 [M29]

碧波荡漾

引用作者 说说 于 2009-9-10发表的原文
[quote]引用作者 碧波荡漾 于 2009-9-9发表的原文
[quote]引用作者 回眸一笑 于 2009-9-9发表的原文
[M01] 最好能有做好的吃

自己做还是麻烦啊麻烦~~~ [M41]

这位同学太会说话太厉害了 [M21]这明显就是偶想说的嘛 [M01][/quote]

给雷倒了，下次收点加工费，给你们来上一份我拿手的花胶炖老鸡。 [M24][/quote]

赶紧留存，麻烦抽空通知一下具体兑现日期哈 [M01]

lilinana

引用作者 碧波荡漾 于 2009-9-10发表的原文
[quote]引用作者 说说 于 2009-9-10发表的原文
[quote]引用作者 碧波荡漾 于 2009-9-9发表的原文
[quote]引用作者 回眸一笑 于 2009-9-9发表的原文
[M01] 最好能有做好的吃

自己做还是麻烦啊麻烦~~~ [M41]

这位同学太会说话太厉害了 [M21]这明显就是偶想说的嘛 [M01][/quote]

给雷倒了，下次收点加工费，给你们来上一份我拿手的花胶炖老鸡。 [M24][/quote]

赶紧留存，麻烦抽空通知一下具体兑现日期哈 [M01][/quote]
报名这个 [M04]

说说

顶一下，这几天比较忙，先留位，过后补 [M24]

回眸一笑

引用作者 碧波荡漾 于 2009-9-10发表的原文
[quote]引用作者 说说 于 2009-9-10发表的原文
[quote]引用作者 碧波荡漾 于 2009-9-9发表的原文
[quote]引用作者 回眸一笑 于 2009-9-9发表的原文
[M01] 最好能有做好的吃

自己做还是麻烦啊麻烦~~~ [M41]

这位同学太会说话太厉害了 [M21]这明显就是偶想说的嘛 [M01][/quote]

给雷倒了，下次收点加工费，给你们来上一份我拿手的花胶炖老鸡。 [M24][/quote]

赶紧留存，麻烦抽空通知一下具体兑现日期哈 [M01][/quote]
这也是俺想说的哈 [M01]

jjean

引用作者 说说 于 2009-9-9发表的原文
花胶的保存：

足干的花胶可以保存在室内通风、干燥处即可，天气好时不定期拿出来晒一晒，可以吸引日月精华，吃起来更加香。

花胶的用法：
食谱A：
材料：老鸡一只．花胶75克，生姜2片，红枣2个(去核)，莲子少许、幼盐少许。
制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。老鸡加姜片、少许红枣、莲子，和泡发好的花胶一起放入炖盅里，隔水、温火炖２小时即可取出，加入幼盐调味即可。
食谱B：
材料：花旗参２０克．枸杞10克，花胶75克，生姜2片，红枣2个(去核)，幼盐少许。
制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的花旗参、枸杞、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，

女人吃花胶好哇

八斗米

认真看了一遍，又学了点知识

Cathy

引用作者 说说 于 2009-9-10发表的原文
[quote]引用作者 碧波荡漾 于 2009-9-9发表的原文
[quote]引用作者 回眸一笑 于 2009-9-9发表的原文
[M01] 最好能有做好的吃

自己做还是麻烦啊麻烦~~~ [M41]

这位同学太会说话太厉害了 [M21]这明显就是偶想说的嘛 [M01][/quote]

给雷倒了，下次收点加工费，给你们来上一份我拿手的花胶炖老鸡。 [M24][/quote]
排队等 [M01]

说说

石斛水护嗓功效
　　著名京剧演员梅兰芳尽管已去世近半个世纪，但很多人对他那独树一帜的“梅腔”记忆犹新。随着新近电影《梅兰芳》的播出，为什么老年的梅兰芳嗓音依旧甜美动人?成为时下人们探究的“秘密”。其实，梅兰芳除了饮食清淡外，用中药石斛水护嗓可以说是公开的“秘密”，也是很多演员选择的护嗓方法。
　　石斛的药性非常平和，并且没有毒副作用，煎煮后替代茶水喝，有很好的保护声带作用。
　　石斛是一味甘淡、微咸、性寒，具有生津益胃、养阴清热之功的中药。唱京剧的人，讲究开音和清理咽喉。所谓开音，就是让嗓子发出的声音更好，这时他们一般会选择喝胖大海、玉蝴蝶、蝉蜕，这些都对开音有着很好的促进作用。但是，当一场戏唱完时，演员咽喉部位的血管会充血，此时如何保护嗓子就显得非常重要，清理咽喉其实就是这个意思。需要护嗓清咽时，石斛水就派上大用场了，另外，加一些麦冬、菊花，润喉、护嗓的效果会更加明显。
　　其实，石斛水不止适用于戏曲演员，歌唱家、教师以及工作、生活中说话比较多的人，都可以把它作为保健茶长期饮用。不过，石斛的细胞表面有一层不透水的角质物质，煮沸后，一般要再煮30分钟左右，有效成分才能充分溶入水中。
　　此外，梅兰芳的饮食习惯对于保持嗓音也很重要。他拒绝吃喝刺激性强的东西，如不喝酒、不吃生冷食物。因为酒同辣椒一样有刺激性，对嗓子有伤害;而生冷食物最易伤害嗓子，突然吃生冷食品，嗓子还会变嘶哑。
　　这些就是甜美嗓音能陪伴梅兰芳一生的秘密，其实，只要注意，每个人都能做到。本文来自:大众医药网
http://www.51qe.cn/zhongyao/2009/111387.html

赤脚天使

进来学习D，有试吃表忘记通知偶 [M04]

yukee

说说上Q.有人托我找你要石斛. [M04]

dengliang

晕呀,今天才认真看完此贴,学习了。[M29]
由于不懂,周末到新大新买了石斛和西洋参给家婆,那个价格贵呀.
没想到LZMM也有得卖.

说说

引用作者 jjean 于 2009-9-11发表的原文

女人吃花胶好哇

jjean最有发言权 [M05]

说说

引用作者 dengliang 于 2009-9-14发表的原文
晕呀,今天才认真看完此贴,学习了。[M29]
由于不懂,周末到新大新买了石斛和西洋参给家婆,那个价格贵呀.
没想到LZMM也有得卖.

百货公司的滋补专柜给顾客货品品质的信心，是滋补品的主流渠道。

我这几年每次逛新大新，都在他们柜上东看西看看半天，少量买一些回来试。不愧是广州老字号百货，品质都是没说的。

希望有一天，偶能给您提供品质不劣于专柜，价格有点吸引力的产品 [M29]

说说

引用作者 yukee 于 2009-9-14发表的原文
说说上Q.有人托我找你要石斛. [M04]

收到，谢谢哈 [M29]