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市场上很多地方都有售血燕,我也曾买过血燕条。听卖家说,血燕因为是燕子食用的矿物质丰富的食物,所以能产生血燕。还说,血燕的营养优于白燕,所以卖得贵一些。是这样吗? A:关于血燕,用老庄主的一句话“有些钱,我们不挣也罢”。 他说:血燕不是没有真的,只是太稀少,真正的血燕不是市场上常见的标准的深红色,而是深的桔红色。而市场上大批的血燕是一些利欲熏心的商家用劣质的白燕人为加工出来的。在香港批发市场上,血燕的价格远低于白燕。 所以,对血燕,敬而远之为好。
第一次买燕窝是送给我妈妈用,因为前几天妈妈有慢性支气管炎,到冬天气温低,抵抗力差一些时,总是咳嗽,很辛苦。 听说燕窝有清肺火,补气虚,治咳喘的效果,就买了一点给妈妈。妈妈吃了两个月,一次炖一周的份量,每天早起吃两勺,后来好多了。
◆ 什么叫燕窝的发头? A:发头:燕窝经过浸透炖煮后,重量上与干身时的倍数差异。 影响发头的因素:产地、发制的部位、干湿程度、发制季节、室温水温等有关系。 水分含量极低且未添加任何虚假物质的纯真燕窝在未煮前发头应在7至9倍之间,而充分发制后的燕窝再经过5分钟的烹制,发头应不低于12倍。优良素质的纯正燕窝,炖后发头可达20-30倍,非常经吃。
如何炖用? 按燕窝的老嫩、干湿程度,炖30-80分钟不等,当清水变粘稠,燕体膨胀后变得软滑,稍溶而未溶之际为恰到好处,也可依自己口感喜好来把握时间长短。 同一批燕窝,第一次炖时留意一下时间,以后就方便了。传统是加冰糖调味,可以在炖好时趁热加入。不能用糖者可改用木糖醇或清鸡汤、上汤咸食。
Q:为什么有些燕窝文火炖20分钟就开始溶化了? A:一种可能是燕窝很嫩的原因[如苏门答腊和马来西亚等地燕窝形成只需要二十多天,形成即采摘下来],这种情况下燕窝虽然易溶化,但蛋清味还是比较明显,口感香滑绵软。 还有一种情况是因为燕窝经过了漂白,如果是经过漂白,不但在炖了二三十分钟左右易溶化,而且蛋清味不明显,口感不佳。
★ 炖制燕窝小贴士 1.所有燕窩都需以文火燉製,不同品種的燕窩有不同的浸燉時間,請留意產品說明 2.在燉製時,水位基本上必須蓋過燕窩,但稀稠程可隨個人喜好調整 3.必須讓燉盅外的水沸騰後,方可開始燉製燕窩 4.燉盅內的水位(包括燕窩,水以及其他材料)應不超過該燉盅的7成高,因為加熱的材料都會膨漲,令水位升高。如燉前水位過高,則容易滾瀉及造成浪費。
5、燕窩中的細胞分裂促進激素活躍在攝氏80℃左右,如直接加熱煲滾破壞燕窩內的蛋白質,令其激素失去功效,所以燉燕窩要隔水用文火燉,燉盅內的溫度保持在攝氏80℃左右。 6、燉燕窩可用電子燉盅,安全又方便,只要調較至弱火便可。 7、燉製燕窩時,冰糖可留待最後才放,燕窩口感更佳
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