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碧波荡漾

原来这里还是一个大课堂啊，SO多好东西，赶紧学习ING [M25]

草原上的风

帮顶 [M29]

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薄荷

薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少“坏口气”。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物，可以经由血液循环到达肺部，让你在呼吸时感觉气味清新。在欧美国家，许多家庭用薄荷叶自制漱口水，缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。国外研究也发现，使用这一类药草漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。怎么吃？吃完一顿大鱼大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去腻、缓解腹胀感；如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味而不敢开口交谈，建议嚼2～3片新鲜薄荷叶或者荷兰芹(parsley)，都有助于去除这些令人尴尬的气味。

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引用作者 碧波荡漾 于 2009-6-18发表的原文
原来这里还是一个大课堂啊，SO多好东西，赶紧学习ING [M25]

纯属瞎抄来D [M24]

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引用作者 草原上的风 于 2009-6-18发表的原文
帮顶 [M29]

谢谢姐姐 [M29]

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UP一下，今天不瞎抄了 [M04]

琪琪

进来帮看看店哈

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有一个月没顶这个贴子了，BS一下自己 [M04]

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引用作者 琪琪 于 2009-6-27发表的原文
进来帮看看店哈

偶昨天才从老家回来，谢谢琪琪 [M29]

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夏日高温中滋润皮肤的简单美食

谁都爱美，夏季的保养更是关键。当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的十种天然食物介绍如下，供大家参考。

海带防止皮肤过多分泌油脂

　海带：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

[待续]

jessica_zhang

帮顶 [M29]

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蜂蜜——大自然中最完美的营养食品 　

蜂蜜：保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

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引用作者 jessica_zhang 于 2009-7-21发表的原文
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好久不见 [M22]

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西红柿——含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑

西红柿：西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

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含胶原蛋白丰富的食物——减少皱纹
含胶原蛋白丰富的食物(蹄掌类、肉皮等)：蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹，多吃对身体不利。