六三 每周 2、4、6 打球

飞车

引用作者 甘草 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 oasis 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 飞车 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 oasis 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 飞车 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 oasis 于 2009-4-27发表的原文
欢迎不？ [M14]

欢迎火星座的 [M29][/quote]


六三班就数小飞飞最上道了，下次见了面邀合个影！ [M14][/quote]
不要光说说喔 [M24][/quote]

小飞飞，我是猪八戒他姐姐哦，不介意么？[/quote]
难道传说中的七戒重出江湖啦？ [M14] [M14][/quote]
究竟是那路神仙 [M24]

[本帖由飞车修改于2009-04-27 12:46:10]

飞车

引用作者 甘草 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 飞车 于 2009-4-26发表的原文
[quote]引用作者 甘草 于 2009-4-26发表的原文
[quote]引用作者 飞车 于 2009-4-26发表的原文
[quote]引用作者 甘草 于 2009-4-26发表的原文
[quote]引用作者 天与地 于 2009-4-26发表的原文
[quote]引用作者 甘草 于 2009-4-26发表的原文
美女，我收到GG了 [M29] [M29]

不客气哈~~

看你的GG转眼就不见了一半啦?[/quote]
你当把GG存在俺这里啊！要的时候随时来取。
就怕你来取的时候我破产啦 [M01] [M01][/quote]
甘草，开GG银行啦，以后要称呼“甘草行长”啦 [M04][/quote]
[M01] 办理10G以下的贷款 [M01][/quote]
欢迎办理10G以上存款，10WG以下贷款 [M01][/quote]
飞车现在财大气粗啊 [M05][/quote]
哪里哪里，这是我给你的建议，好的话奖几个GG吧 [M04]

一曲红日

引用作者 新月儿 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 一曲红日 于 2009-4-27发表的原文
好久好久没到六三班打球了 [M13] [M13]

[M04][/quote]

小新笑啥？ [M11]

新月儿

引用作者 一曲红日 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 新月儿 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 一曲红日 于 2009-4-27发表的原文
好久好久没到六三班打球了 [M13] [M13]

[M04][/quote]

小新笑啥？ [M11][/quote]
见到帅哥就想笑，估计好多人把你的ID看做mm了吧 [M04]

新月儿

引用作者 oasis 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 甘草 于 2009-4-26发表的原文
我觉得我要FY了

BS如此不自信的FY。。。 [M14] [M14] [M14][/quote]
这孩子一张嘴儿，俺就知道她是谁撂 [M12] [M41] [M41]

一曲红日

引用作者 新月儿 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 一曲红日 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 新月儿 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 一曲红日 于 2009-4-27发表的原文
好久好久没到六三班打球了 [M13] [M13]

[M04][/quote]

小新笑啥？ [M11][/quote]
见到帅哥就想笑，估计好多人把你的ID看做mm了吧 [M04][/quote]

这个ID明显是GG的嘛 [M14]

一曲红日

引用作者 新月儿 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 一曲红日 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 新月儿 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 一曲红日 于 2009-4-27发表的原文
好久好久没到六三班打球了 [M13] [M13]

[M04][/quote]

小新笑啥？ [M11][/quote]
见到帅哥就想笑，估计好多人把你的ID看做mm了吧 [M04][/quote]

这个ID明显是GG的嘛 [M14]

甘草

1.广州天河员村文化宫、订场电话:020-85533403(员村二横路)
2、赛马场伟盛羽毛球场、订场电话:020-22224581(黄埔大道赛马场)
3、邮电学校羽毛球馆、订场电话:38253238(广东省邮电学校内)
4、邮通小区天悦羽毛球馆、订场电话:020-85686866(省邮校站邮通小区)
5、科新羽毛球馆(新开)、订场电话:020-85526099(棠下科新路)
7、暨南大学羽毛球馆、订场电话:020-85220439 (岗顶)
8、华师体育学院楼羽毛球馆、订场电话:020-85211408(岗顶)
9、华景新城会所羽毛球馆、订场电话:85561080(华景新城内)
10、骏景花园羽毛球馆、订场电话:82301400(骏景花园内)
11、天河体育中心羽毛球馆、订场电话:38796249(天河体育中心内)
12、华南理工大学生活动中心、订场电话:87110544(华工东门学生活动中心内)
13、广州体育学院羽毛球馆、订场电话:87556764(体育学院内)
14、军体育学院羽毛球馆、订场电话:87792123、87797024、87793049(火车东站西侧东门)
15、东英羽毛球馆(比较远)、订场电话:020-22227888(东圃镇)
16、广东技术师范学院综合馆 - 羽毛球馆 场馆电话： 020-38257155广东技术师范学院

甘草

把别人贴子里的东西粘过来，让同学们备用

飞车

引用作者 甘草 于 2009-4-27发表的原文
1.广州天河员村文化宫、订场电话:020-85533403(员村二横路)
2、赛马场伟盛羽毛球场、订场电话:020-22224581(黄埔大道赛马场)
3、邮电学校羽毛球馆、订场电话:38253238(广东省邮电学校内)
4、邮通小区天悦羽毛球馆、订场电话:020-85686866(省邮校站邮通小区)
5、科新羽毛球馆(新开)、订场电话:020-85526099(棠下科新路)
7、暨南大学羽毛球馆、订场电话:020-85220439 (岗顶)
8、华师体育学院楼羽毛球馆、订场电话:020-85211408(岗顶)
9、华景新城会所羽毛球馆、订场电话:85561080(华景新城内)
10、骏景花园羽毛球馆、订场电话:82301400(骏景花园内)
11、天河体育中心羽毛球馆、订场电话:38796249(天河体育中心内)
12、华南理工大学生活动中心、订场电话:87110544(华工东门学生活动中心内)
13、广州体育学院羽毛球馆、订场电话:87556764(体育学院内)
14、军体育学院羽毛球馆、订场电话:87792123、87797024、87793049(火车东站西侧东门)
15、东英羽毛球馆(比较远)、订场电话:020-22227888(东圃镇)
16、广东技术师范学院综合馆 - 羽毛球馆 场馆电话： 020-38257155广东技术师范学院

少了6 [M24]

甘草

[M24] [M24] 我也不知道为什么 [M14]

甘草

[M01] 可能是江燕的吧

老鱼

引用作者 新月儿 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 天与地 于 2009-4-26发表的原文
[quote]引用作者 甘草 于 2009-4-26发表的原文
我觉得我要FY了

昨天小R和蜻蜓已经把老鱼整F了,你也想试下?[/quote]


老鱼是狠有涵养滴银 [M21] [M21][/quote]



[M08]

新月儿

引用作者 老鱼 于 2009-4-28发表的原文
[quote]引用作者 新月儿 于 2009-4-27发表的原文
[quote]引用作者 天与地 于 2009-4-26发表的原文
[quote]引用作者 甘草 于 2009-4-26发表的原文
我觉得我要FY了

昨天小R和蜻蜓已经把老鱼整F了,你也想试下?[/quote]


老鱼是狠有涵养滴银 [M21] [M21][/quote]



[M08][/quote]
老鱼TX，不要只把表扬你的话引用过来哈 [M15] [M15]

甘草

打羽毛球锻炼孩子的神经系统
http://www.badmintoncn.com [2008-11-21 16:08:30 4444] 39健康网社区
　　　打羽毛球对孩子的神经系统、反应能力是一个极好的锻炼。同时，打羽毛球对增强上、下肢肌肉的力量，提高内脏器官的功能都有促进作用。

　　和孩子打羽毛球不一定要正规的场地，只要有一块空地就能进行，如果再拉上一根彩色绳子代替球网那就更好了。

　　孩子的神经中枢的灵活性和协调性较差，所以，一开始打羽毛球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。因此，家长一定要耐心，积极鼓励，同时在打球的方法、技巧方面，逐渐提高要求。请你试一试运用下面的方法和步骤，来使你的孩子逐步掌握打羽毛球的技能。

　　1、自击自接。

　　孩子双脚左右分开站立，右手大拇指与四个手指扣紧握拍，手心向上，左手将球上抛，当球下落至胸、腹前时，右手持拍接击，看一看能拍多少次。

　　2、打吊球。

　　将羽毛球用线穿吊（或装上小网袋）在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。

　　3、对打。

　　成人和孩子各持一羽毛球拍，可分以下步骤进行：

　　①打短距离、慢速度的“和平”球，让孩子能打上几下；

　　②两人中间拉起横绳作“界线”，计数打球；

　　③在移动中击打。

　　这样，孩子逐步掌握打羽毛球的技术，神经中枢的灵活性和协调性会得到提高，其打球的兴趣也会逐步增加。