【羽毛球】柠檬班学员练球心得交流，11月12日下午5-7点收官课，请周知

知更

一定要拿到电话，上网是没保证滴

lemon1975

下次一定谨记教诲 [M13]

一抹微蓝

[M01] 这个助教缺点经验

不知第二期的学习进度如何？有什么内容？

lijinyu-tang

助教：想问问授课的形式？是在打球的同时学习还是等教练授课后自己在一旁练习？需要自己带什么东西吗？比如球啊什么的

lemon1975

教练示范正确动作（包括发球、正反手挑球、高远球、步法等等），然后安排练习，过程中教练会指出各人在动作上存在的问题；原则上不会让学员随便打球的，开始阶段要掌握并固定正确动作。
带上自己的球拍和水就可以了。
还有，我不是助教啊，我只是教练的朋友，还做不到助教的 [M01]

fomen

Hi,我是教练!
浏览了一下你们的论坛就觉得这是个很有活力的论坛,想不到小区里的羽毛球爱好者如此之多,相信羽毛球是小区里的主流运动项目.从群众体育的角度来说,这也说明羽毛球作为广州的市球是不为过的!
对于参加过第一期的同学来说,我们第二期的目标:是打好高远球,学会放网,步伐有章法!
第一期的学员的上课的热情很出乎我的意料的,但课后的练习情况不得而知.当然我们老师不想看到每一次都要从头教原来的东西,大家一定要多练习,你就当锻炼是了.
还有一点就是我很赞赏大家利用多媒体的教学工具(相机等)帮助自己提高,这是先进的体育教学手段,现在中国在中学里普遍用得不多,但在运动队是很普遍的.如果可能把各项技术的动作示范有条理拍下来并整理,再把自己的动作技术拍下来对比\纠正是最好不过了!
大家热情很高,但必须告诉大家一点.羽毛球技术很多很细,不要想着学一期以后就可以横扫了!!关键自己练习是很重要的.说得专业点就是:大脑形成正确的动作概念需要时间,形成概念以后必须不断刺激肌肉再反馈到大脑,最后到动作的自动化更需要长期的练习.现在是大家练的时间,不是打比赛的时间.学好一个动作很难,学坏是很容易噢!!!
好了,大家就当我口水多,罗嗦了几段话!周日见!

fomen

还有多谢知更同学,lemon助教每次的联系工作,还有知更同学拿多球的工作!

fomen

新同学会从头学!

lemon1975

fomen是老朱教练，他经常在这里潜水的，所以大家要经常上来说：我在家里练的很辛苦的 [M01]

lemon1975

还有，fomen既然在JJ注册了ID，是否应该来JJ活动一次以验明正身呢 [M04] [M04]

一抹微蓝

QUOTE Created By lemon1975 At 2006-8-31
还有，fomen既然在JJ注册了ID，是否应该来JJ活动一次以验明正身呢 [M04] [M04]

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柠檬助教的提议非常正确，两位教练再来一场友谊赛就更好了
还有就是偶们在家也是有经常练习滴， [M24]

一抹微蓝

[M10] 怎么我也要找头？
原来的像呢？

知更

QUOTE Created By fomen At 2006-8-31
Hi,我是教练!
浏览了一下你们的论坛就觉得这是个很有活力的论坛,想不到小区里的羽毛球爱好者如此之多,相信羽毛球是小区里的主流运动项目.从群众体育的角度来说,这也说明羽毛球作为广州的市球是不为过的!
对于参加过第一期的同学来说,我们第二期的目标:是打好高远球,学会放网,步伐有章法!
第一期的学员的上课的热情很出乎我的意料的,但课后的练习情况不得而知.当然我们老师不想看到每一次都要从头教原来的东西,大家一定要多练习,你就当锻炼是了.
还有一点就是我很赞赏大家利用多媒体的教学工具(相机等)帮助自己提高,这是先进的体育教学手段,现在中国在中学里普遍用得不多,但在运动队是很普遍的.如果可能把各项技术的动作示范有条理拍下来并整理,再把自己的动作技术拍下来对比\纠正是最好不过了!
大家热情很高,但必须告诉大家一点.羽毛球技术很多很细,不要想着学一期以后就可以横扫了!!关键自己练习是很重要的.说得专业点就是:大脑形成正确的动作概念需要时间,形成概念以后必须不断刺激肌肉再反馈到大脑,最后到动作的自动化更需要长期的练习.现在是大家练的时间,不是打比赛的时间.学好一个动作很难,学坏是很容易噢!!!
好了,大家就当我口水多,罗嗦了几段话!周日见!

热烈欢迎俺们柠檬班的帅哥教练 [M45] [M29] [M29] [M29] [M31] [M31] [M31] [M36] [M36] [M36]

知更

教练来了，以后俺要记得谨言、慎行，不要老被教练看到我又在大放厥词 [M20]

annieliu71

我也来报名,来的及吧.