减肥成功案例 [M02] [M02]

grace-tang

QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-10-10
[M13] 我是不可能只吃苹果的
所以我还是慢慢减吧!!!

[树袋熊修改于2006-10-10 16:12:14]

我也是，想想都可怕 ，还要连吃三天[M10]

苯苯苯恐龙

孩子还小，这样减肥会没有奶的。
而且，苹果的糖分很高的，还不如改成绿叶蔬菜，用水煮，不加盐，不加油，纤维素的含量高，糖分少，维生素含量高。 [M03]

开心果果

[M07] 这种方法不适合我，我嘴馋 [M24]
字数不够？

凌子

苹果减肥我也试过，可是坚持不了。过去三个月我也瘦了差不多20斤，虽然由于本身基础比较大，所以还是超重，但相比之前来说好了很多了。
我是在网上看的方法，就是吃主食的时候就不吃肉，吃肉的时候就只吃青菜不吃主食，然后配合适量运动。我只是每天做做操而已，运动量并不算太大。唯一的后果是现在体重减少了，但体型并不好，在朋友的推荐下打算找家好的地方练瑜伽，希望能有帮助。

yingt2004

我不喜歡喫蘋果啊,喫暸胃痠,咋辦??>?

树袋熊

QUOTE Created By 苯苯苯恐龙 At 2006-10-10
这样减肥也太恐怖了点，又不是职业模特，没必要短时间内一定要减到什么程度。 [M04]
我生宝宝时胖了70多斤，但是宝宝两岁之内我三餐都吃不少，还是减回原来的体重，就是腰腹没办法。
我们要把减肥当乐趣，不要当任务，这样才好玩嘛。 [M04]

[M25] 原来MM和我一样哦~~

我以为只有我长得最多呢~~~

dyingbee

70多斤？重了好多啊，我都以为我增加的够多的了呢！唉，我也是看到美食就顶不住的人，别说看了，光想到美食就流口水了，呵呵，不知道去美容院减肥是否有效果，比如骏景很多MM去的“田氏三栖”，大家了解多少呢？

凌子

感觉针灸并不是对每个人都合适的，比如对我来说就不合适。。。以前试过一疗程，依我当时的情况来说美容师说是一疗程能少20斤以上的，但后来只是少了两、三斤。美容师后来说我比较适合自己减。。。。
不过现在我有两个朋友也在三栖做针灸，已经少了十多斤了。
所以说还是要自己试了才知道呢。

tanya

QUOTE Created By 树袋熊 At 2006-10-12
[quote]QUOTE Created By 苯苯苯恐龙 At 2006-10-10
这样减肥也太恐怖了点，又不是职业模特，没必要短时间内一定要减到什么程度。 [M04]
我生宝宝时胖了70多斤，但是宝宝两岁之内我三餐都吃不少，还是减回原来的体重，就是腰腹没办法。
我们要把减肥当乐趣，不要当任务，这样才好玩嘛。 [M04]

[M25] 原来MM和我一样哦~~

我以为只有我长得最多呢~~~[/quote]

我当初胖了50多斤，以为自己是长得最多的呢 [M04]

回眸一笑

[M16]

呵呵，原来你们都有过辉煌的过去啊 [M04]

树袋熊

[M04] 辉煌吧！！！

我去针了，针了没多久有六斤了。太胖了，六斤根本看不出来，继续努力，我得目标是30斤

[树袋熊修改于2006-10-12 13:30:58] [M04]

[树袋熊修改于2006-10-12 13:34:01]

回眸一笑

坚持，坚持，有效果就行 [M29] [M29]