谁知道减手臂的有效办法～～

eileen

价格如何？

苯苯苯恐龙

几个简单的瑜伽动作都是减手臂的，我今天还练了，但是，说不清楚具体功法了。要是lz有兴趣，就练瑜伽吧，对全身都好的。 [M03]
我是人胖，胳膊就粗，人瘦，胳膊就细了。 [M04]

[苯苯苯恐龙修改于2006-10-10 22:32:45]

chenfang525

QUOTE Created By xxyy At 2006-10-10
我在那兒看到有減小腹的﹑減臉的﹑做美體的﹐反正﹐我在那兒看到有十几歲的學生﹑有五十多歲的老太太﹐天天都有好多人的﹐你不防去看看﹐特別是下班時間﹐我也是聽同事講之后去看的﹐效果真的不錯。

那里收费如何啊？具体位置是哪儿？ [M05]

chenfang525

QUOTE Created By 开心果果 At 2006-10-10
双手举过头顶，掌心合十，尽量向上拉升，每次坚持10分钟。
效果显著啊，哈哈

你试过了吗？明天开始我也试试 [M04] [M04] [M04]

苯苯苯恐龙

QUOTE Created By chenfang525 At 2006-10-10
[quote]QUOTE Created By 开心果果 At 2006-10-10
双手举过头顶，掌心合十，尽量向上拉升，每次坚持10分钟。
效果显著啊，哈哈

你试过了吗？明天开始我也试试 [M04] [M04] [M04][/quote]
这个动作要两臂贴在耳后的，我可坚持不了十分钟。 [M13]

chenfang525

[quote]QUOTE Created By 苯苯苯恐龙 At 2006-10-10
几个简单的瑜伽动作都是减手臂的，我今天还练了，但是，说不清楚具体功法了。要是lz有兴趣，就练瑜伽吧，对全身都好的。 [M03]
我是人胖，胳膊就粗，人瘦，胳膊就细了。 [M04]

不是胖就什么地方都粗的啊～～我同事１.６８只有八十斤，够瘦了吧！她的脸还不是跟大饼似的 [M04] 气死她了 [M05]

苯苯苯恐龙

女人总是要求完美。 [M04]
lz的胳膊肯定不像你自己描述的那样。 [M04]

原野牧风

QUOTE Created By 苯苯苯恐龙 At 2006-10-10
女人总是要求完美。 [M04]
lz的胳膊肯定不像你自己描述的那样。 [M04]

xxyy

QUOTE Created By chenfang525 At 2006-10-10
[quote]QUOTE Created By xxyy At 2006-10-10
我在那兒看到有減小腹的﹑減臉的﹑做美體的﹐反正﹐我在那兒看到有十几歲的學生﹑有五十多歲的老太太﹐天天都有好多人的﹐你不防去看看﹐特別是下班時間﹐我也是聽同事講之后去看的﹐效果真的不錯。

那里收费如何啊？具体位置是哪儿？ [M05][/quote]



在崗頂好又多的四樓﹐費用是國慶前1100元﹐國慶后聽說漲價了﹐要1600元﹐30天為一療程﹐每五天稱重一次﹐我第一個五天下來﹐淨重減了5斤﹐第二個五天沒有減﹐第三個五天正在進行中﹐我的同事也是同我一樣﹐她由于是生完小孩6個月后去的﹐現在已減掉十三斤了﹐且減肥有效期為一年。

蝶依

QUOTE Created By chenfang525 At 2006-10-9
手臂真的很粗，穿短袖很难看啊！！！哪个ＭＭ知道怎么让手臂变的细一点呢 [M04] [M04] [M04]

LZ这个问题可以明年夏天来前再考虑哈
[M01] [M01]

chenfang525

生意太好了～～怎么还涨价呀！有空得过去看看 [M04]

蓝色的豌豆

偶手臂也粗,以前去美容院做过.瘦了点后面没做有长出来了.LG叫我麒麟臂,因为偶身上都比较瘦就手臂粗.最近人瘦了.手臂好象也瘦了点.不管它了,反正要穿长袖了

yukee

手臂上的肉也叫BYEBYE肉,就是挥手BYEBYE的时候那个肉都会跟着动. [M01] 我马上也要胖到这样了. [M13]

小琳

看看徐老师一分钟瘦身操~~就是小S写的书，简单又有效~

chenfang525

QUOTE Created By 小琳 At 2006-10-14
看看徐老师一分钟瘦身操~~就是小S写的书，简单又有效~

看过～～上面说有些练了后会成小肌肉的，那不是．．．． [M13]
方正天气转凉了，明年在说吧 [M24]