请教：宝宝夜里睡不好是什么原因？

小白鲨

婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好，引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。如饥饿、盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好可与睡前过度兴奋或紧张。日常生活的变化，如出门、睡不定时，搬新屋，有新的保姆和陌生人来；白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

　　此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。所以妈妈不用晚上起来喂奶。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

　　儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度强、低反应。不但要花上长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。

　　解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上右抱有哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，只要吃、长没问题就不必太担心。

　　此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜，空气清新，被褥厚薄合适，灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，由其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。

建议给孩子做做抚触, 帮助神经系统的发育

旧雨

宝宝睡不好原因可能很多的哟 [M29]
有时缺少某些维生素或者钙，是否也是原因之一呢。 [M24]
我通常处理的方法是，当问题持续超过两天，而自己找不出原因的话，就咨询医生去。睡不好不但会影响骨骼的发育，还会影响您的宝宝的精神状态呢，大人也跟着辛苦。 [M29]

一江秋水

QUOTE Created By 旧雨 At 2006-9-4
宝宝睡不好原因可能很多的哟 [M29]
有时缺少某些维生素或者钙，是否也是原因之一呢。 [M24]
我通常处理的方法是，当问题持续超过两天，而自己找不出原因的话，就咨询医生去。睡不好不但会影响骨骼的发育，还会影响您的宝宝的精神状态呢，大人也跟着辛苦。 [M29]

[M21] [M21] 楼上MM说得对呀,上面很多筒子给过很多的可能原因了,如果LZMM还是找不到问题所在及解决方法,还是快点去看医生吧,看缺什么补什么,或是该调理的就调理好了! [M29]

国珍专营

QUOTE Created By 旧雨 At 2006-9-4
宝宝睡不好原因可能很多的哟 [M29]
有时缺少某些维生素或者钙，是否也是原因之一呢。 [M24]
我通常处理的方法是，当问题持续超过两天，而自己找不出原因的话，就咨询医生去。睡不好不但会影响骨骼的发育，还会影响您的宝宝的精神状态呢，大人也跟着辛苦。 [M29]

我的侄女之前也有这种情况，经常看她有黑眼圈，我大嫂说她从小就是这样，上学前班还是那样，偏方也试过没用，后来得知是缺钙，我就让她喝松花钙奶，我大哥和大嫂很开心的告诉我，她的睡眠质量好多了。她现在已经上二年级了啊，时间真快啊。现在我每次打电话回去，她到向我说：“大姑姐，我的钙奶喝完了！”因为她很爱漂亮，有黑圈就不漂亮，所以她自己现在自己记得在睡前喝一包。

xiongzi75

建议坚持吃鱼肝油和钙加锌口服液,当然最好是去医院测一下是否缺,再补.
很多小孩是缺这两种元素的

八月

谢谢各位的建议。计划近期带宝宝去看一下医生，害怕自己会忽略什么原因。

嗨，实在不想带宝宝去医院。记得他四个月大的时候，因为经常性便秘，看过一段时期的医生，还要求我们照脑部B超，当时因为被吓到只好照了，结果什么问题也没有。医生开了很多中药、西药都吃了，都没用。还是我们自己慢慢给宝宝吃一些酸奶、蕉之类的食物才慢慢好起来的。宝宝真是为了这事受了很多罪，所以真的真的很不情愿去看医生。

国珍专营

QUOTE Created By 八月 At 2006-9-5
谢谢各位的建议。计划近期带宝宝去看一下医生，害怕自己会忽略什么原因。

嗨，实在不想带宝宝去医院。记得他四个月大的时候，因为经常性便秘，看过一段时期的医生，还要求我们照脑部B超，当时因为被吓到只好照了，结果什么问题也没有。医生开了很多中药、西药都吃了，都没用。还是我们自己慢慢给宝宝吃一些酸奶、蕉之类的食物才慢慢好起来的。宝宝真是为了这事受了很多罪，所以真的真的很不情愿去看医生。

这一点也是可以体谅的啊！小孩子还那么小，那你找个得过的医院去看吧？这里有很多贴子，很多妈妈在上面发表了在哪个医院好啊，可以借鉴一下！祝你的宝宝早日远离痛苦，健健康康，快快乐乐成长！

国珍专营

年轻的父母都对宝宝的睡眠十分关心，希望孩子有香甜的睡眠。可有些婴幼儿特别容易于睡眠中醒来，这是怎么回事呢?一般说来主要有以下几方面因素：
(1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
(2)进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。
(3)疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
(4)环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。
(5)兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。

一江秋水

QUOTE Created By xiongzi75 At 2006-9-5
建议坚持吃鱼肝油和钙加锌口服液,当然最好是去医院测一下是否缺,再补.
很多小孩是缺这两种元素的

从儿子六个月大到现在一直都在补鱼肝油和钙, 也有段时间不喜欢吃东西, 后来去儿童医院抽血化验是缺钙加锌,吃了之后的确的好了很多,现在晚上睡得很好.
不过,每个小孩不一样,象楼主MM那种情况, 我家还没试过!