最近失眠得厉害～～ [M08]

秋天 · 发表于 2006-3-16 12:11

我就是能睡呀，总睡不够似的，当然偶尔熬个通宵也是木有问题捏。 [M04]

ping · 发表于 2006-3-16 12:14

试下看书要看些闷的书。

老实人 · 发表于 2006-3-16 12:15

QUOTE Created By luckysoon At 2006-3-16
偶刚才说的那方法真的有用，不是来搞笑D。

因为那个女声平淡的一点高低起落都没有，象念经似的。有点睡意时再听听真是象催眠曲。我常常睡着都不知道关MP3。

真的？哎，老实人永远也睡不够。 [M01] [M04]

牧野流星 · 发表于 2006-3-16 12:32

无限同情,我跟你相反,总是睡不醒,早上老迟到 [M08]
为了早点醒,晚上喝多水,以为早上可以内急醒,不过还是没作用
闹钟,可是偶最恨闹钟,希望自然醒 [M07]

绿如蓝 · 发表于 2006-3-16 12:33

QUOTE Created By 秋天 At 2006-3-16
我就是能睡呀，总睡不够似的，当然偶尔熬个通宵也是木有问题捏。 [M04]

偶也能睡,且睡到够 [M32]

邪明少 · 发表于 2006-3-16 12:40

QUOTE Created By 秋天 At 2006-3-16
我就是能睡呀，总睡不够似的当然偶尔熬个通宵也是木有问题捏。 [M04]

骏景水民都知道哈！ [M04] [M04] [M04]

小Q · 发表于 2006-3-16 12:56

QUOTE Created By ping At 2006-3-16
试下看书要看些闷的书。

对，最好去考试中心网看看报个什么师来考考，包你一拿起教材不用半小时就困得不行 [M04]

anan · 发表于 2006-3-16 12:59

虽然褪黑素介个东东没有定论,不过偶尔试试这类产品也没什么问题的.有亲戚也是晚上老睡不着，在我家时吃了"康麦斯"（朋友送的一个褪黑素的牌子），那几晚都睡得不错，后来自已再买其它牌子的褪黑素吃效果就没了．或者ＬＺ可以试试？

恋茶 · 发表于 2006-3-16 13:00

[M01] LS一帮晒命的人，成心气LZ啊

恋茶 · 发表于 2006-3-16 13:01

嘻嘻，额也是死睡滥睡滴银 [M41]

wangwang · 发表于 2006-3-16 13:04

去运动，让自己的身体很疲惫

渝家仔 · 发表于 2006-3-16 13:10

俺是记忆力差的厉害,一个电话号码看了一遍不到5秒就忘了，已经不止一次，好象每次都这样,现在都要用手机记下来，要不肯定忘,这么年轻,怎么会这样啊! [M10]

yukee · 发表于 2006-3-16 13:13

我今天开始采取疲劳战术,昨晚只迷迷糊糊睡了两三个小时,今天一天都不睡了.让自己不闲着,然后看晚上能不能睡好点. [M14]

sissipp · 发表于 2006-3-16 13:14

偶的睡眠也和LZMM一样,但是白天加强运动后效果就好些.

兰儿 · 发表于 2006-3-16 13:34

又一个失眠的战友 [M13]
偶最近也是睡不好，晚上易入睡，但睡得浅，半夜总醒来，还梦不断，结果白天没点精神，头痛，心烦意乱，这真是痛苦的折磨啊！真的好羡慕能一觉睡到天光的银，能睡个好觉真是好福气啊！

		自动登录	找回密码
密码			注册

Re: 最近失眠得厉害～～ [M08]