如何消除脂肪肝？

endless love

奶藓草

轻绿

配合药物注意饮食！

Cathy

据说好象多饮苦瓜茶也不错哦

holly_xu

QUOTE Created By 海天一色 At 2005-10-9
俺LG有脂肪肝，不知咋办？jm们知不知道一些好的方法。当然不是打针吃药 [M05] 只想通过平时的调理。曾经在网上看到说，可以用"山楂+决明子"煲水，但不知"决明子"是什么东东，不敢随便用。 在这里请教大家啦！ [M36] [M29]

决明子 应该问题不大吧。我们这儿连超市都有得卖。有些网站上建议生完BABY的产妇想减肥可以喝 山楂+决明＋菊花茶 ，我喝过几天，味道不咋的。唉，好喝的东西都增肥的多，减肥的东西都难喝。

zhms

吃素淡点，多运动。

虾米豆腐

现在男人很多都有脂肪肝的,我老公也是,年纪青青的,差不多与肥胖有关的问题,他都有,医生说不能喝猪骨汤,要喝也要用吸管,这样把脂肪剩下,而且要少吃饭,不要暴饮暴食,多锻炼,生活有规律,自从他知道有脂肪肝后,隔三差五就去医院体检,快成心病了.现在我家炖一次猪蹄能吃很久的,主力不上场了.

秋天

决 明 子 功 效 新 说
近 年 来， 中 国 医 药 学 家 经 过 研 究 证 实， 决 明 子 不 仅 能 明 目， 还 有 许 多 新 的 功 效。

一、 防 治 近 视 眼、 老 花 眼
本 品 能 使 狗 睫 状 肌 中 乳 酸 脱 氢 酶 (LDH) 活 性 显 著 提 高。 它 具 有 扩 张 末 梢 血 管 作 用， 能 改 善 视 网 膜 及 视 神 经 的 血 液 循 环， 促 进 水 肿 吸 收， 消 除 眼 肌 麻 痹 和 视 力 疲 劳， 因 而 可 防 治 近 视 眼、 老 花 眼。

二、 防 治 白 内 障
老 年 性 白 内 障 病 人 房 水 及 血 清 中 LDH 明 显 低 于 正 常 人， 服 用 决 明 子 后， 眼 组 织 LDH 活 性 提 高，可 补 偿 老 年 人 在 白 内 障 形 成 过 程 中 所 引 起 的 LDH 活 性 下 降， 从 而 维 持 老 年 人 眼 组 织 中 LDH 的 正 常 水 平， 防 止 和 延 缓 老 年 性 白 内 障 的 发 生 和 发 展。

三?/b> 调 节 血 脂
让 实 验 性 高 胆 固 醇 家 兔 连 续 服 用 本 品 3 个 月， 结 果 表 明 本 品 可 抑 制 血 清 胆 固 醇 升 高 和 动 } 硬 化 斑 块 形 成。 实 验 表 明 蒽 醌 甙 是 决 明 子 降 脂 的 主 要 成 份 之 一， 因 其 有 导 泻 作 用， 能 减 少 胆 固 醇 的 吸 收 及 增 加 排 泄， 通 过 反 馈 调 节 低 密 度 脂 蛋 白 代 谢， 从 而 降 低 血 清 胆 固 醇 水 平， 延 缓 和 抵 制 动 } 粥 样 硬 化 斑 块 形 成。

四?/b> 降 血 压
本 品 可 使 复 发 性、 遗 传 性 高 血 压 大 鼠 收 缩 压 明 显 降 低， 比 较 治 疗 前 后 的 收 缩 压 可 发 现 有 显 著 性 差 异。 本 品 与 利 血 平 相 比， 二 者 对 自 发 性 遗 传 高 血 压 大 鼠 都 具 有 降 低 血 压 作 用， 而 本 品 降 低 血 压 作 用 更 明 显。 本 品 与 利 血 平 对 自 发 性 遗 传 性 高 血 压 大 鼠 收 缩 压 及 舒 张 压 的 下 降 幅 度 (平 均 下 降 值) 显 著 高 于 利 血 平， 而 用 量 远 远 小 于 利 血 平， 对 心 率 及 吸 收 也 无 不 良 影 响。

kennieleung

好贴，我老公也有脂肪肝，他现在在吃药，已经吃了半年了，我觉得还得从平时的饮食和生活习惯做起．
每次吃饭我都不许他吃得太饱，不能吃太多肉，但是他爸妈老是说没关系，不是很多，吃了运动就行，可是我老公又很少运动，郁闷．
我老公还经常会出寻麻疹，我怀疑是和他休内脂肪含量过多有关系，不知道其他ＭＭ的老公是否也这样？

yingt2004

参加游泳!!!特别是参加冬泳!!!!
冬泳协会的人都是40岁以上的人多,原来好些人都有"三高",现在坚持冬泳后有三高的人已经恢复正常了.

邪明少

最重要的是戒酒和戒口

sofia

正常人肝脏的脂肪含量占肝脏重量的５％左右，当脂肪含量超过１０％或组织学上肝细胞半数以上有脂肪变性时，即为脂肪肝。
脂肪肝通过对早期诊断治疗是可能恢复正常的。如对营养性脂肪肝，只要控制饮食，防止营养过剩，常吃高蛋白、低脂肪、低胆固醇、富含维生素的食物，病情就会很快好转；对于酒精性脂肪肝，只要戒酒即可好转或痊愈。
脂肪肝病人日常饮食应做到：
１．要控制饮食。特别要忌吃高脂肪食物，应增加大豆制品、瘦肉、鱼、虾等；多吃些新鲜的绿叶蔬菜。
２．戒酒。据统计资料，每天饮８０－１２０克白酒持续１０年以上的人，９０％出现脂肪肝。
３．如同时患有糖尿病则要积极治疗，因为５０％的糖尿病人患有脂肪肝。
４．吃低盐饮食。每天食盐量要控制在６克左右。小米、芝麻、黄瓜、冬瓜、萝卜、甜菜头、海带、紫菜、山楂、绿茶等是很好的降脂食物。
５．忌吃动物内脏等高胆固醇食物。鸡蛋黄每日不宜超过两个；少吃辛辣刺激性食物；少吃肉、鸡、鸭、鱼汤等。
６．适当锻炼，避免肥胖。

脂肪肝食疗 ：

　　⑴金钱草砂仁鱼：金钱草、车前草各60克，砂仁10克、鲤鱼1尾、盐、姜各适量，将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味。
⑵鱼脑粉：鱼脑（或鱼子）适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服，每次服3-5克。
⑶脊骨海带汤：海带丝、运动脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下；将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带、饮汤。
⑷白术枣：白术、车前草、郁金香各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金香纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。
⑸当归郁金楂桔饮：当归、郁金香各12克、山楂、桔饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2-3次饮服。
⑹红花山楂桔皮饮：红花10克，山楂50克，桔皮12克。将上述3味加水煎煮取汁。分2-3次服。