准备怀BB了,开个贴子来讲讲

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[M05] 最后又去做了优生检查

也是省人民医院，大概花了100元左右。

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QUOTE Created By tinna At 2005-4-5
恭喜一下楼主

[M20] 谢谢

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QUOTE Created By valleyhuxiao At 2005-4-5
准备得好充分呀 [M29] [M29] [M29]

[M13] 说实话还满累地。

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婚后孕育"三不宜"

　　生儿育女，是人生的一件大事。每对新婚夫妇都期望在新的家庭中，增添一个健康聪明的宝宝。当您准备怀孕和生育的时候，从优生优育方面来说，须注意这样三件事：

　　停服避孕药后不宜立即怀孕 新婚后有些夫妇特别注意选择最佳受孕时机。在此期间，有的女方喜欢服些避孕药品，但应该知道的是，当您停服避孕药准备生育时，不宜立即怀孕。因为，不论长、短期避孕药，其作用原理就是打乱排卵或受精的机会，从而达到避孕目的。我们常用的避孕药，尽管名称不一，但都含有甲地孕酮、炔雌醇一类物质，这类药物服用之后，都会对生殖产生一定的影响。一般停服药物半年后，身体可恢复到用药前的状态，不影响生育。在停服避孕药期间，女方可采用放置避孕环、阴道隔膜，或男方用避孕套。这样做对身体和胎儿发育都有益。

　　婚后第一胎不宜做人流 有的人思想准备不够充分，或者因某种原因，婚后第一胎就想做人工流产。这样做对自己身体和再次怀孕均不利。我们知道，怀孕是人生中一件大事，切不可轻率处理。女性怀孕后做人流时，无论是采用吸引或是钳刮等方法，均会给子宫一个不小的破坏，对将来的性生活和受孕有可能带来或多或少的不良后果。因此，想要孩子的妇女，首先要做好计划和思想准备，一旦自己怀了孕，就要顺利地渡过孕期的各个阶段。不要轻率地做人流，要注意保持子宫的结构完好，有意识地避免有害的内外刺激，以利孕妇和胎儿健康。

　　怀孕后不宜吃过酸性食物 有人说："酸小子、辣闺女"。这话本来不科学，可有的女人偏偏信奉这句民谚，盲目吃酸性水果，服酸性药物，喝酸性饮料。笔者见一位大龄女性，听人说吃酸的能生男孩，每天吃半斤左右的醋，后来检查胎儿时，发现胎儿发育异常。事实证明，并非吃酸的可以得子，而是影响了胎儿的生长发育。怀孕之后，不要吃过多酸性食物，如山楂、酸性饮料等。更不能过多服酸性药物，如维生素Ｃ等。以免破坏体内的酸碱平衡，影响身体和胎儿健康。

　　我们知道，人体的健康状况与体液的PH值（即酸碱度）有密切关系，而其高低又和进入体内的食物、药物相关。酸性食物吃得太多，超过了碱性食物承受能力，则使体内的PH值降低。体液偏酸易使人疲乏无力，也容易患其他疾病。如果怀孕之后，进大量的酸性食物，不仅会使孕妇疲乏无力，还会导致胎儿体弱和畸形。还有不少孕妇，怀孕后滥用补品，尤其是城市的孕妇常过多的食用肉、鱼、巧克力、甜食等，使体液酸性化，血中儿茶酚胺水平增高。这样，孕妇出现烦躁不安、突发脾气、易伤感等消极情绪。这种情绪会使母体内激素和其它有害物质的分泌增加，从而导致胎儿发生唇裂、腭裂和其它器官发育畸形。因此，要加以注意。

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把自己在网上找来有关于怀孕的觉得有用的东东贴过来。

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优生与受孕佳期
优生优育是提高人口素质的先决条件，医学研究表明，选择最佳受孕时机，是实现优生优育的一条重要途径。那么，如何选择呢？


选择最佳生育年龄 有人曾对近千名胎儿作了比较全面的健康检查，将头胎儿的母亲按年龄分为三组：19—23岁组，24—29岁组，30—38岁组。然后对其所生婴儿的出生时间、半年后的体重、动作及语言发育状况、是否易患新生儿疾病等项目进行测试，结果发现19—23岁组和30—38岁的母亲所生的孩子出生时体重小于1500克或大于4000克者多，半年后的体重常小于6200克（正常应为6600克以上），患有新生儿疾病如肺炎、败血病、硬肿症、脐炎等亦较多，语言和动作的发育也推迟３个月以上，而且这两组的母亲，产程较长，痛苦多，难产和妊娠并发症发生率亦多。因此，专家一致认为：24—29岁的产妇为最佳生育年龄。


选择最佳受孕和孩子出生的季节 从受精卵到３个月末已初具人形的胎儿，这段时期是胚胎组织器官分裂、分化、发育的关键时期，很容易受内外环境的影响。由于冬末春初这段时期内风疹、流感等一些疾病比较流行，若孕妇受到感染，病毒可通过胎盘侵犯胎儿，导致胎儿先天性畸形。从营养学的角度讲，冬末春初正是各种蔬菜水果的淡季，孕妇容易发生营养物质不足，影响胎儿的发育，鉴于上述原因，可避开11、12、１、２月份受孕。美国科学家曾经对近十余万公民进行调查统计，结果表明：形形色色的癌症患者中，12月—３月出生者（即受孕时间在３—６月），比例最高，而６月出生者最低；精神病患者１月—２月出生的差不多占三分之二，而在６月出生者极少；在盛夏季节（７—８月）出生的婴儿患哮喘者的比例最大，而６份月出生者又是最少。因此，从优生角度来讲，６月份为最佳婴儿出生时期（即９月怀孕）。


选择最佳健康状况受孕 在男女双方情绪最佳之时受孕，产生的受精卵也是最优质的，有利于优生。而在忧虑、悲伤、恐惧、紧张、疲乏等不良状态下是不宜受孕的；流产后末满３个月，或一方患病初愈，由于体质较弱也不宜受孕；新婚之时和节假日亲友欢聚期间，由于操心疲劳，加上喜庆宴席上饮酒吸烟，这些因素均可影响精子或卵子的质量，因此也不宜受孕。


每对年轻夫妇都希望拥有一个健康、活泼的孩子，选择自己最佳受孕时机则能使希望变成现实。

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如何选择怀孕的最佳时机
孩子的健康与聪明，和母亲受孕的年龄、季节、受孕时父母双方健康状况、精神状态及嗜好有着密切的关系。为保证一对夫妇只生一个优质的孩子，就应选择有利于优生的最佳怀孕时机。





年龄适当。母亲受孕的年龄以25-30岁为最优，，因为此期间生殖细胞功能旺盛，卵子成熟率高。年龄35岁以上妊娠，生畸形儿的机会比35岁以下者要高好多倍。





季节适宜。母亲受孕的季节以秋冬季为好。因为秋天凉爽，冬季气温低，人的食欲好，这些有利于胎儿的生长、发育。最不宜在炎热的夏季受孕，对人体生理活动影响很大，大量散热出汗消耗一些营养物质，加之食欲减退，消化力减弱，从而妨碍营养的摄入。夏季又是肠道传染病多发季节，再加上妊娠反应重，对各种营养摄入减少，不利于胎儿的生长发育，特别是不能满足胎儿脑细胞生长发育的需要。





身体健康。受孕时父母身体健康，精神愉快，受精卵就强壮；受孕时父母体弱多病，心情不愉快，受精卵就弱。





避免不良因素。禁止在醺酒和吸烟之后性交，因酒精和烟中的尼古丁均对生殖细胞有不良作用，会使受精卵质量下降，造成孩子先天智力和体力低下。如果婚后用避孕药者，应停药半年后方可怀孕。因避孕药能使生殖细胞的染色体畸变，易致胎儿畸形或智力低下。

兴高彩烈

[M29] [M29] [M29]

夏天

有时间好好拜读一下，
只是光是看着就觉得够累的 [M24] [M04] [M29] [M29]

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生物钟优生法缘何能优生
我们知道，初生婴儿的体质和智能等基本素质受多种因素的影响，而父母双方的遗传素质则是优生的基础。那么，生物钟优生同遗传有无关系呢？

每个人的一生都要经历婴儿、幼儿、少年、青年、壮年等多个生长生活阶段，各个阶段的体貌、体能和智能等方面的情况差异很明显。男女性成熟之后，由于各个年龄期的生理自然素质不同，与生理自然素质密切相关的遗传素质也不同。如女性在35岁以后生育、生理自然素质逐渐下降，便不利于优生。有关统计资料表明，女性35岁以后生育的孩子，弱智和遗传病患者比例增高。另外，根据人们对优生经验的长期积累，总结出酒后不入室、病中不怀孕、大病初愈不怀孕等优生原则。

为什么这段时间不利于优生呢？是因为这段时间或因外因，或因疾病使人的生理自然素质受到一定的影响，相应地影响到遗传素质。这些情况表明，无论男女，由于生理自然素质都不是恒定不变的，都要受到年龄、疾病以及其它因素影响，因而个体遗传素质也不是恒定不变的。事实是遗传素质同生理素质会同步出现优劣不同的变化期。

个体生物钟不担负遗传职能，它仅是人体内几种生物节律的周期性变化。但是，从它在人体内不同运行时期（即高潮期、临界期、低潮期）对人的体力、智力和情绪的影响情况看，它们的周期性变化，实质是人体内各种生化、生理活动的大周期变化的反应，这种变化影响到人体生理自然素质的波动，以及影响到遗传素质的变化。

人体生物钟虽不担负遗传职能，但它却能使我们准确掌握了人类个体遗传素质的生理变化规律。根据这一规律，选择生物钟运行高态功能时（高潮期）怀孕生育，便可生出健壮、聪慧的后代；违背这一规律，当生物钟运行在低态功能时期（主要指临界期和低潮期）怀孕生育，则会导致不良个体的出生。因此，人体生物钟能够对遗传产生重大的影响，这样，我们对某些遗传素质正常的夫妇，并且在正常情况下生育，却生出劣质婴儿或婴儿取了父母之短的现象就不会奇怪了。

人体生物钟反映了人类遗传素质化的规律，这就是生物钟优生法之所以能够优生的遗传学根据。

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优生之前把"六关"
当前，一对夫妻生一个孩子是控制我国人口数量的重要措施，那么你当然希望这唯一的孩子既健康又聪慧啦，怎样才能达到这个目的呢？下面建议您把好这六关：

一、把好"婚配"关 提倡异地或跨地区通婚。因为血缘关系越远，其后代相对智商越高。如：本地区通婚生子智商平均为102（正常为90 以上），而同省异地通婚者生子其智商平均为106，异省、异族的则平均高达109。且男、女方的文化水平也与其子女的智商呈正比。

二、把好"生育年龄"关 男女双方最佳生育年龄为23—27岁，且与晚婚年龄相吻合。但一般女方在24—33岁期间所生子女的智商最高。

三、把好"受孕时机"关 男女双方选择受孕的时期最好在７—８月份，因为此季节食物种类多，且比较新鲜。另外双方还要在身心状况最佳时受孕。尤应注意的是在受孕前后半个月左右的时间内严戒烟、酒。以防烟、酒干扰精子、卵子的质量和受精卵的发育。

四、把好"男女健康"关 精神病患者及其愈后两年内，肺结核、肝炎、性病等传染性疾病愈后半年内生育，高度智力低下以及三代内有隐性遗传病者均不能生育。

五、把好"近亲结婚"关 《婚姻法》规定：直系亲属和三代以内的旁系亲属之间不得结婚。以免引起遗传性疾病发生。

六、把好"定期产前检查"关 及时、认真地做好产前检查可以尽早地发现或解决胎儿是否异常，做到真正优生的目的。

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有关链接

http://www.junjing.net/forum/thread.jspa?threadID=28232&tstart=0

[M13] 其实也没啥。

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[M01] 自己早就开始喝孕前奶粉了。。。

打算开始吃些钙片

补充一些叶酸，奶粉里有了暂时就不用了。

兔子1

[M13] 俺觉得有了就有了，没的就没的，好难去算那个时间，只要保持身体健康就行了

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[M13] 时间上是没办法算，只是前期工作偶还是做了一下。

并不是想跑出来说什么的，只是觉得贴出来给准备要BB的MM们做一下参考而已。
[M13] [M13] [M13] [M13]