讨论：健康是什么？我们能做什么？

麦子

LAWSON推荐的这本书不错，我决定也去买本回来。
从我妈妈开始有美尼尔氏综合症开始我就觉得生命有时候很脆弱，她发起病来非常严重，可偏偏医学上也都没什么预防药，只有一些辅助药物，难关还要靠自己去克服，看着她难受的样子 [M08]
昨天，办公室最爱笑的MM压着声音跟我说：她父亲患了肺癌，已经捱不了多久了，或许很快她就得请长假了……
健康，或许不少健康的人平时不怎么在意它，就象空气一样稀松正常，只当它蒙上灰尘的时候才会倍感珍贵。经历了身边一些人和事之后，我格外珍惜它。在我最失落的时候偶尔还这样安慰自己：别失望，起码我还是健康的，起码最亲爱的人也是健康的~~
嘿嘿，废话了这么多 [M20] 我觉得健康就是良好的生活饮食习惯和经常的锻炼，对于中老年人来说，除了要注重保养身子，还要加上每年的身体检查，及时发现小毛病。 [M24]

evens

ding

移动马甲

活到一百岁怕是走路都走不动了

移动马甲

健康确实很重要,当你健康的时候你会忽略它.

nico

据说，以下是简单而有效的方法：

饮食均衡 [M39]
多运动 [M05]
有规律 [M01]
多说话 [M17]
不抽烟 [M14]
少发火 [M09]
坚持洗冷水 [M32]

jjean

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行

整理最有用的 [M05]

ella

调整好自己的心态。好多病都是自己气出来的~~~~

还有，珍惜生命中的每一天。

最爱bubbles

健康是很重要，可是长命就没什么必要吧。想想要活到一百岁是多么累人的一件事啊。更何况颜容已衰，青春已逝，多可悲。要是能享受生活，过好每一天，也就足够了；何苦战战兢兢哀哀怨怨地过足百年呢。不明白。 [M10]

最爱bubbles

健康是很重要，可是长命就没什么必要吧。想想要活到一百岁是多么累人的一件事啊。更何况颜容已衰，青春已逝，多可悲。要是能享受生活，过好每一天，也就足够了；何苦战战兢兢哀哀怨怨地过足百年呢。不明白。 [M10]

valleyhuxiao

健康是快乐的过每一天 [M02] [M02] [M02]