关节疼痛，跟没有好好坐月子有关吗？

布农铃

秋水还是去看下中医吧，月子刚刚过，及时调理一下都会很有效的。

amee

至今都是疲劳后,泡个热水澡,温度挺高的 [M04] .各人体质.我就受得温度高.特别是下雨天受淋后,一定要的.
好几年没在犯过疼痛到要去看医生的程度. [M05]

free

月子里我也是洗头冲凉的，洗尿布，还帮宝宝冲凉呢，暂时没出现楼主所说的现象。我宝宝今天刚好四个月了。我认识一些妈妈们，有人与你的症状一样，可能是当时剖腹产麻醉技术的原因，或者个人体质的问题；别太担心，可以做做理疗之类的；还有别太累了

兔子1

我的一位伯母交待，月子里千万不要碰冷水，洗手都不行，她说她的一个侄女还是夏天，用冷水洗了手，然后手关节全部疼得不行哦，所以我觉得为了稳妥起见，还是用热水洗了，还有我妈就是月子里吹了风，头疼了几十年

秋水

QUOTE Create By free At 2004-11-27
月子里我也是洗头冲凉的，洗尿布，还帮宝宝冲凉呢，暂时没出现楼主所说的现象。我宝宝今天刚好四个月了。我认识一些妈妈们，有人与你的症状一样，可能是当时剖腹产麻醉技术的原因，或者个人体质的问题；别太担心，可以做做理疗之类的；还有别太累了

你的头像是你宝宝的照片吗？真可爱！

秋水

QUOTE Create By 兔子1 At 2004-11-27
我的一位伯母交待，月子里千万不要碰冷水，洗手都不行，她说她的一个侄女还是夏天，用冷水洗了手，然后手关节全部疼得不行哦，所以我觉得为了稳妥起见，还是用热水洗了，还有我妈就是月子里吹了风，头疼了几十年

[M16] 我也头疼啊！我现在开始戴帽子能有用吗？

kiki

同情ing，抱一个！
我也腰痛。我妈说是因为我不肯老老实实躺在床上造成的 我以为是做脊椎麻醉造成的。
有一个操可以稍微缓解一下腰痛，你试试：平躺在床上，双手抱膝尽量靠近胸前，然后左右轻轻摇晃。

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谢谢!我怎么感觉有点像我每天练的鱼家 [M04] [M04] [M04] [M36]

Haru

书上是这样说的。

"怎样坐月子最科学"

月子，它的科学名称为产褥期，是指胎儿从胎盘娩出到除乳腺外全身各器官恢复到或接近妊娠前状态的一段时间，大约为期6周。


1。"月子"里母亲全身各系统都发生明显的生理变化，因此应注意保健。依老习惯，妇女坐月子不许洗头洗澡，不许刷牙漱口，不许梳头剪指甲等，这是不科学的，应该改变。

。。。。

4。注意个人卫生。产褥期出汗多，应常洗澡（不用盆浴），常换内衣，饭后要刷牙漱口，防止口腔感染，牙周病；洗头洗脚用温水也不会落产后病，指甲要常剪，以免伤婴儿柔嫩的皮肤。

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产褥期能否洗头洗澡？


产褥期也就是老百姓常说的"坐月子"，许多产妇受旧传统观念的影响，在产褥期既怕凉又怕风，既不敢洗头也不敢洗澡，其实产妇基础代谢旺盛，汗腺分泌增多，应勤洗头洗澡，这样可促进血液循环，消除疲劳，利于产后康复，但要提醒产妇洗澡要用淋浴，忌用盆浴，水温最好保持在30度左右，每次洗澡时间10分钟左右即可，不宜过长。

开开欣

秋水MM太大意了,其实相对中国人的体质,我觉得有必要坐足100天的月子,我就是在宝宝大约两个多月的时候没注意,总用冷水,所以后来腰都直不起来,后来在中三三院做了两个疗程的理疗才好,现在小区也有一家理疗院,叫"燕捷"骏景最南部,比较方便,你可一试.

兔子1

我也不知道现在戴帽子还有没有用啊，据说是难好的

我觉得应该就是不受凉不吹风，不碰冷水就行了，洗头洗澡我还是要的

Haru

我觉得也是，主要不要受凉就好，现在是冬天了，最好不用凉水了。

Anjol

[M02] 有很大的关系啊。没做好很容易有后遗症，特别在老了的时候更加明显。你要加以重视啊！

somay

我想觉得泡泡温泉或许会有些帮助吧 [M11] [M11]

回眸一笑

你做过腰麻肯定会腰疼，以后注意不要太累就行了。

猪脚姜的做法：

材料：猪脚一对，嫩姜两斤，糖醋一大瓶（大肚瓶）

1、猪脚去净毛，先用开水煮一煮，捞出用冷水冲一冲，切块。

2、嫩姜去皮洗净，和猪脚一起放进糖醋里（可视自己的口味加红糖或加白醋），大火烧开后，小火煮上两个小时（就是剩中间一圈小火）就可以吃猪脚和姜了，以后吃的时候再烧开就行了。

糖醋、猪脚和姜都可以随时添加，每晚烧开一次，可以吃上一两个月呢，本地人都是在生之前就开始做，一直吃到月子后。



另外，姜皮可千万别丢，用来煮水洗澡是可以去风的。
我生完孩子回家第一天，我妈就让我洗了姜皮水澡。

小贝妈

我也刚出月子,中间30度那几天因为贪凉没关窗凉了手脚,感觉真难受,这下相信月子里的女人就是弱不惊风.直到今天还在用药水洗澡,感觉好多了,不知是气温高还是症状好转.药方是防风(二天堂买)生姜/艾草叶/枫叶,好象还有两种草,那些叶子都是家婆回家乡买的,不好找,可简单用防风加生姜各一两煮水洗试试