按摩手穴治疗疾病法

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晕车

　　晕车的人， 胃肠功能不好。 中耳的三个半规管平衡作用不良， 再加上怕坐车， 才引起晕车的。

　　具体治疗方法： 为了防止恶心、呕吐，可以刺激关冲、神门和手心区带。 关冲是通耳经络上的穴位。 神门在手腕处， 与胃肠和三个半规管密切相连。 所以都有抗晕作用。 尤其是关冲穴， 预防效果更佳， 一定要按压。用手缓慢地长时地按压， 是本疗法的要领。

　　坐车前， 只要认真地按压揉搓，为防万一， 用胶布把米粒或仁丹贴在神门穴上， 给与缓慢的刺激， 持续于全部乘车途中， 因此， 句不必担心再晕车了。

　　按摩的穴位： 神门、 手心、 关冲

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六．运动系统

　　风湿性关节炎

　　风湿性关节炎的初期， 先是小关节痛，随着病情的进展， 便会出现大关节痛。 发展至此， 关节僵硬，活动不便，手脚不灵，不听使唤， 这就成了慢性关节炎， 治愈相当困难。

　　由此可知风湿性关节炎是一种顽症。

　　具体治疗方法： 防治风湿性关节炎， 必须先促进全身血液循环， 调整激素平衡， 为此， 应该用五指指尖的少商、商阳、中冲、关冲、少冲和少泽穴及手指指岔处的四个八邪穴。 仔细揉搓指尖和指岔， 可促进相关内脏的血液循环， 加速关节和末端血液回流。 手背的虎金寸穴， 与这些穴位具有同样的疗效。 虎金寸穴可以止关节痛， 在家中可以用香烟灸， 外出可以按压、揉搓。 只要认真地坚持刺激， 准会生效。

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此外，按压促进血液循环的神门穴和太陵穴， 调整激素平衡的阳池穴， 也会有理想的效果。

　　按摩的穴位：神门、 少商、太陵、 少泽、中冲、关冲、商阳 少冲、 阳池、 八邪 虎金寸

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落枕

　　落枕是因睡觉姿式不良引起颈部肌肉疼痛的常见病。 如果不积极治疗， 任其发展，时间久了， 这部分肌肉和肌腱会硬化，而丧失功能。 千万不能只认为是单纯的落枕，而不予以重视， 还是及时治疗为好。

　　具体治疗方法： 因落枕脖子不能转动时， 可用颈顶穴和落枕穴治疗， 颈顶穴在手背中指根部的颈-咽区带内。 落枕穴紧靠颈顶穴。 颈-咽区带对治疗如落枕一样的颈部酸痛， 有奇特的疗效。

　　凡是轻度落枕， 只要用指尖用力按压以颈顶穴和落枕穴为主的颈-咽区带， 一定能治好。 重度落枕时， 从脖子到肩部一带硬硬的。 只要一歪头， 就阵阵作痛， 疼痛难忍。 此时。 在按压颈顶穴和落枕穴的基础上， 再配少泽、肺穴和肝穴治疗。 少泽穴在小指指甲缘，肺穴在无名指掌第一关节，肝穴在其下面的关节处。可用发卡、 牙签刺或用香烟灸， 手法一定要重， 才会有效。

　　按摩的穴位： 肺穴、 肝穴、 少泽、落枕、颈顶点、 颈-咽区。

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肩周炎

　　肩周炎的特异症状是： 肩不能上抬， 不能旋转。 勉强活动， 从肩到腕便疼痛难忍。气温下降明显时， 由于肩凉， 会加剧疼痛。

　　具体治疗方法：治疗肩周炎有效的手掌穴位有九个。 其中有效的是手背上无名指和小指分岔处的液门穴。 液门属三焦经， 有控制激素分泌功能的作用， 所以刺激该穴可调节内脏平衡。

　　还有手掌侧腕部的太渊、太陵、神门穴， 它们分别属于肺经、心包经和心经。 刺激这三个穴位， 可解除肩周血运障碍。用手按压， 或用香烟灸，或用牙签刺， 一般都能治愈肩周炎。

　　按摩的穴位： 神门、太陵、太渊、合谷、中冲、液门、 腕骨

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七．生殖系统

　　阳痿

　　具体治疗方法： 治疗阳痿是中医的绝术之一。 治疗阳痿的特效穴位是手腕掌侧的地神穴， 刺激地神穴的关键在于恢复男人的自信心。

　　阳痿的原因是命门气衰， 刺激小指第二关节掌侧的命门， 有益于恢复生殖器功能。 在此基础上， 再加刺小指第一关节掌侧的肾穴和无名指第二关节掌侧的肝穴， 疗效会更佳。 香烟灸是最好的方法， 每天睡前， 灸 8-12次。 休息时， 可用手按压这些穴位， 大约持续治疗 6-12 天， 可治愈阳痿。 在穴位治疗的同时， 还可采用自古传下的"金冷法"治疗。 既在洗温水澡之后， 再打一盆冷水， 把阳物浸人其中 4-6 分钟。 此法能很好地提高勃起力。

　　按摩的穴位： 地神、命门（肝穴、肾穴）

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八． 五官

　　鼻窦炎

　　鼻窦炎是因鼻子深部的副鼻窦粘膜病变所致。 病态副鼻窦产生大量分泌物， 超过正常限度， 便蓄积于副鼻窦之中， 引起鼻塞。 如果再严重， 大量分泌物便会溢出，余下的仍蓄于副鼻窦中， 所以病人呼吸不畅， 非常苦恼。

　　具体治疗方法： 最有效的治疗部位是大鱼际的胃-脾大肠区和拇指与食指背侧的合谷穴。 用十支一束牙签尖头用力刺激这个区带和合谷穴， 早晚共计 8 - 12 次， 反复刺激， 鼻子一定出气通肠， 不适感一定消失。

　　按摩的穴位： 鼻痛点、胃-脾-大肠区、合谷。

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牙痛

　　许多的人都有过牙痛， 休息天或夜间， 龋齿突然痛起来， 也有吃止痛药或用冰冷敷。 龋齿炎症只波及到牙表面釉质， 并无疼痛。 若侵及釉质下， 遇冷则痛， 牙科医生又不容易医， 所以因此而牙痛的人增多了。

　　具体治疗方法： 牙髓炎时， 用手掌侧小指第一关节肾穴治疗， 很是有效。 夜间急性痛， 可把 5-6 根牙签捆车束。 用牙签尖部刺肾穴， 直到刺红，疼痛会有所减轻。 牙痛除龋齿外， 还有牙齦痛， 手背侧拇指和食指根部的合谷穴是特效穴： 还有手掌上的齿痛穴也很有效。 这个穴位在中指和无名指根部， 感情线之上。

　　治疗手法如同肾穴一样。

　　按摩的穴位： 肾穴、 合谷、肝穴、齿痛点

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粉刺

　　粉刺是青春的象征， 青春期是人生第二个成长期， 此时激素分泌旺盛，位于皮下的皮脂腺功能活跃， 皮肤多呈油性， 容易长粉刺。

　　具体治疗方法： 每天多洗几次脸， 在反复刺激合谷穴， 便可防止发生粉刺。合谷是治疗面部疾病的特效穴。 每日坚持刺激合谷穴， 直到相当严重的面部粉刺消退，方法是香烟灸， 早晚灸7-15 次，刺激胃肠等消化器官， 可促进排泄体内混浊之物， 有益于便秘引起的粉刺消除。

　　其中食指根部的第二二间穴， 是最理想的穴位。 若每日用香烟灸第二二间和合谷穴，每次5-10次。 既能消除面部粉刺疙瘩， 也可治疗便秘。此外， 按摩神门， 太陵和胃-脾-大肠区带， 对治疗也有作用。

　　按摩的穴位： 神门、太陵、第二二间、合谷、胃-脾-大肠区

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假性近视

　　假性近视并非先天性的。 而是由于用眼过度， 出现一时的视力降低。 假性近视只要早治， 完全能恢复原来的视力。 只要是假性近视， 就是年龄大一些， 也能完全治愈。 至少可以防止视力继续降低。

　　具体治疗方法： 治疗假性近视的有效穴位： 无名指第二关节的肝穴、手掌中央的劳宫穴、 拇指与食指间的合谷穴、手背小指侧的腕骨穴、还有食指与小指第一关节的二明穴。 同是二明穴， 食指与内眼角相连， 小指与眼外角相连。

　　请认真揉这些穴位， 一日一次， 每次揉 3-6 分钟。

　　按摩的穴位: 腕骨、二明、劳宫、肝穴、合谷、二明

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老花眼

　　上岁数的人， 都会感到腿脚不灵活， 老眼昏花， 眼花就是老花眼。 一般都认为这是不可避免的衰老现象， 其实每天勤勤恳恳地做点事， 恰到好处的按压穴位， 能推迟老花眼出现的时间，已发生老花眼， 还可防止继续发展， 穴位疗法对于相当高龄者也有效。

　　具体治疗方法： 养老穴对于延迟老花眼的发生和停止其发展最有效， 养老穴位于手腕背部，小指侧。 该穴除此作用外， 对眼睛疲劳和充血也有治疗作用。 对于养老穴应大书特书的一点在于无论年龄多高， 它都有治疗效果。 真可以说是养老之穴， 是供给老人营养的穴位。

　　对眼疾有疗效的穴位中能与养老穴相提并论的还有小指根部手掌侧的老眼穴。该穴对四十多岁的人的老花眼治疗效果特别好。 用手指认真按压养老穴、老眼穴、肝穴即可。 如果早晚用香烟灸 8-9 次， 效果更大。 外出时可用头发卡子U型的底部或牙签的圆头按压， 这样坚持下去， 保持您眼睛明亮不花

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1、健康食品：绿茶（抗癌）、红葡萄酒（美容养颜），豆浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤。
绿茶：含有茶多酚 ，可以抗癌，可以软化血管，茶水可以坚固牙齿，每天2－3杯；
红葡萄酒：每天<=100ml，不宜喝的太多。啤酒<=300ml,白酒<10ml。红葡萄皮上含有逆转醇，可以延缓衰老。可以防止心脏病;可以防止心脏停波，可以降血压，降血脂。
豆浆：营养大于牛奶，可以抗癌，预防乳腺癌！
酸奶：助消化，比牛奶好；
蘑菇汤：增强免疫力；
骨头汤：补钙 。
长寿的秘诀：劳动、杂食、乐观。
国际对年龄段的定义：
45以下：青壮年      45－ 75岁：  中年      76以上：老年人
人体需要弱碱食品：如蔬菜、水果。（一把蔬菜一把豆、一个鸡蛋加点肉！）

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2. 有营养的植物：谷、豆、菜！（营养金字塔）要多吃！！！

谷：早上喝玉米粥，可防高血压和动脉硬化。
乔麦（降血压、降血糖、降血脂，不得糖尿病）、地瓜，土豆（不易得糖尿病、胃肠病，治便泌等）、燕麦（对糖尿病人好，对小孩发育好）、小米粥（有助睡眠，晚上吃）、芝麻。
豆：多吃豆腐，多喝豆浆，可以抗癌，预防乳腺癌！
菜：胡萝卜（养眼睛）（美容蔬菜），常吃不得感冒。
南瓜（白色，无甜味，常吃不得糖尿病）、苦瓜（产生胰岛素，不得糖尿病）；
西红柿（加温后吃才管用，西红柿吵鸡蛋或番茄汤^_^）；可以抗妇科癌症、男性生殖器癌。
大蒜（生吃、不宜加温，切成薄片，放空气里15分钟，和氧结合，产生大蒜素，可以治肺炎，可以抗癌（抗癌之王）；
黑木耳***（降低血液粘稠度），对高血脂的人好！！！

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3.十大不好食品！！！（不要吃）
松花蛋：会导致铅中毒！！！
臭豆腐：损害脏器
味精：可以致癌，对生殖器不利，孕妇禁吃（坚决不能超过10g、不能加温，拌凉菜还可以）
方便面：有防腐剂
葵花子：（影响肝功）
菠菜:（40岁以上不要吃！易导致缺锌、缺钙）
猪肝：胆固醇太高！
烤牛羊肉：含有苯，致癌
淹菜泡菜：
油条：容易致癌！易老年痴呆

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过大、硬、粘、热的食物都不好
l        不建议老年人，早晨剧烈锻炼
l        凉白开水不能长时间放置！
l        不吃带皮的花生米！！
l        吃饭吃七成饱！
l        黄种人喝豆浆优于牛奶！
l        农药多为酸性＋淘米水＝中和；就是说用淘米水洗菜可以去掉蔬菜上的农药，又洗涤剂的副作用
白血病两个原因：家用电器（especially 微波炉！辐射7.5m）、房屋装修（甲醛，半年后才能安全入住）
抗辐射食物：萝卜、绿茶、螺旋藻
高血脂人太多