计算机族必喝的健康饮品(ZT)

青菜豆腐

QUOTE Create By 兴高彩烈 At 2004-10-18
决名子茶

决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

没听说过，到处有卖吗？

兴高彩烈

应该是"决明子"

决 明 子 应 用 古 今 谈
决 明 子 为 豆 科 植 物 的 种 子， 以 其 有 明 目 之 功 而 名 之。 决 明 子 味 苦、 甘、 咸， 性 微 寒， 入 肝、 肾、 大 肠 经。

《神 农 本 草 经》 将 决 明 子 列 为 上 品， 谓 其 "主 青 盲、 目 淫、 肤 赤、 白 膜、 眼 赤 通、 泪 出。 久 服 益 精 光， 轻 身"。 《日 华 子 本 草》 言 其 "助 肝 气， 益 精； 用 水 为 末 涂， 消 肿 毒， 贴 太 阳 穴 治 头 痛， 又 贴 脑 心， 止 鼻 洪； 作 枕， 治 头 风， 决 明 胜 黑 豆"。

今 广 州 部 队 《常 用 中 草 药 手 册》 载 决 明 子 能 "清 肝 明 目， 利 水 通 便。 治 肝 炎、 肝 硬 化 腹 水、 高 血 压、 小 儿 疳 积、 夜 盲、 风 热 眼 痛、 习 惯 性 便 秘"。 《湖 南 药 物 志》 载 其 治 "昏 眩、 脚 气、 浮 肿、 肺 痨、 胸 痹"。 国 家 中 医 药 管 理 局 近 年 组 织 编 写 的 《中 华 本 草》， 述 其 应 用 较 为 广 泛， 载 曰 ： "清 肝 益 肾， 明 目， 利 水 通 便。 主 治 目 赤 肿 痛， 羞 明 泪 多、 青 盲、 雀 目、 头 痛 头 晕、 视 物 昏 暗、 肝 硬 化 腹 水、 小 便 不 利， 习 惯 性 便 秘。 外 治 肿 毒、 癣 疾"。

现 代 研 究 表 明， 决 明 子 除 含 有 糖 类、 蛋 白 质、 脂 肪 外， 还 含 甾 体 化 合 物、 大 黄 酚、 大 黄 素 等， 还 有 人 体 必 需 的 微 量 元 素 铁、 锌、 锰、 铜、 镍、 钴、 钼 等。 所 含 大 黄 素、 大 黄 酸 对 人 体 有 平 喘、 利 胆、 保 肝、 降 压 功 效， 并 有 一 定 抗 菌、 消 炎 作 用。 其 中 大 黄 素 葡 萄 糖 甙、 大 黄 素 蒽 酮、 大 黄 素 甲 醚， 具 有 降 低 血 清 胆 固 醇 和 强 心 作 用。 决 明 子 素 具 有 a- 羟 基， 可 与 金 属 元 素 合 成 络 合 物， 对 金 属 元 素 吸 收 有 很 大 影 响。 现 代 临 床 用 决 明 子 治 疗 高 脂 血 症 收 效 满 意， 决 明 子 水 煎 或 制 成 片 剂 服 用。 民 间 常 用 决 明 子 炒 黄 研 末， 代 茶 饮， 有 预 防 和 治 疗 疾 病 的 保 健 功 能。

兴高彩烈

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超市的"决明子"能买吗?




北京市宣武区椿树园段敏诚：现在常见到一些超市里将部分中药材在米、面、豆类的专柜出售，如中药"决明子"就是其中出售的中药品种之一。能否请中医专家介绍一下决明子的药效及在超市购买的禁忌？

中国中医研究院西苑医院研究员张国喜认为，在我国传统中医学里，虽然自古就有"药食同源"之说，近年来卫生部也曾先后公布三批数十种既是食品又是药品的名单，如山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆等。但药品与食品毕竟是有一定区别的，并不是说所有的中药都可以作为食品食用。以决明子为例，它就不包括在卫生部公布的名单之列，也就是说只属于中药而不是食品。

中医认为，决明子为豆科植物决明的成熟种子，有清肝明目、润肠通便的功效，临床适用于肝热、目赤、肿痛及肠燥便秘等症。现代医学研究证实，决明子有降血压、降血脂、调节免疫功能、通便等作用。决明子既然是具有治疗作用的中药，就应该在中药店出售而不应出现在超市。这是因为：中药店有药剂师对所售中药的剂量和服用方法进行把关，可基本保证不会出现毒副作用。但超市则不同，没有中药专业人员指导，服用后就难免出现用药过量或其它问题。例如决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘，国内还有妇女服用决明子后出现不规则子宫出血的病例。所以，我们认为除传统以食物为主兼有药用疗效的药食两用食品，如绿豆、赤小豆、大枣、枸杞子等可在超市出售，非药食两用中药则不应该在超市出售，以免造成不良后果。

《健康时报》

Monica

跟大伙分享如下

薰衣草茶
镇静作用，改善头痛、生理痛消化不良等情形
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Monica

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