与怀孕有关的话题--预防怀孕期的异常

cat_wang94

QUOTE Create By 兔子1 At 2004-10-14
那维C和胡萝卜素的作用呢，一般要补充多少

不好意思,现在才回答你的问题 [M20]

维生素A也叫视黄醇，是因为其在视网膜担任重要角色，并因其有预防或治疗的眼睛维生素A缺乏症的功效，故也称"抗夜盲定因子"或"抗干眼病因子"
作用：1、维持眼睛在昏暗处正常视觉
2、维持上皮组织的正常形态和机能
可促进黏膜细胞合成醇蛋白，使细胞保持水分
促进上皮细胞的分裂
3、维持正常骨骼发育
4、维持正常生殖功能
5、强化黏膜组织的功能，使喉咙、中耳、肺、肾等黏膜分泌正常，增强抗菌能力
6、调节维生素D在肾脏的代谢
7、改善体内铁的利用，促进造血作用
8、抵抗自由基 [M21]
严重缺乏的症状：
1、夜盲症、干眼症、角膜软化症
2、皮肤角化症、皮肤干燥 [M23]

由于维生素A是脂溶性，吃多会中毒。所以建议补充胡萝卜素，在人体缺乏维生素A的时候可以转化，多余的可以储藏起来，对人体无害。

怀孕期间，纽崔莱胡萝卜素 每次2粒，每天3次 （其他品牌需要根据每颗含量调整）

[M29]

cat_wang94

维生素C的作用：
1、 促进细胞间胶原质形成：细胞好比砖头，盖一房子，必须有水泥粘着才不会倒，维生素C就好比水泥 [M21]
缺乏时：粘着不够—变脆—流血—乌青（儿童、妇女的表症）
牙龈出血—易驻牙、发炎、牙周炎
易骨折—婴儿易八字腿，骨膜出血
易感冒—感冒时迅速加量补充，有助于恢复
2、 参与身体代谢：熬夜紧张时，肾、肝、胰产生肾上腺素，就是所谓"上火"，情绪不稳，疲劳；严重缺乏时，副肾肿大—与寿命有关
3、 防止贫血，可促进铁的吸收
4、 预防癌症，维生素C是抗氧化剂，可防止细胞病变、死亡
5、 预防白内障
6、 抑制炎症，是治疗风湿、关节炎的天然抗生素
7、 防止心脏、高血压、动脉硬化：缺乏时会使胆固醇变成胆汁酿而引起
8、 美白
9、 减低子宫癌的机会
10、 对孕妇保护，不足时会造成胎膜早期破裂及增加新生儿的死亡率
对喝酒、服用避孕药、抽烟、孕妇等人特别需要 [M02]

同样，孕妇的补充是每次2粒，每天3次------
[M29]

cat_wang94

顶一下，有时间再补充！ [M03]

兔子1

谢谢猫，嘻嘻，能再说一下怀孕期间每天需补充的各种维生素、矿物质的量吗，比如什么需要多少mg

cat_wang94

小兔子真是好学，下次化妆课你过来时给你讲讲吧。抄得手都软了，而且在公司上班就不能明目张胆地长篇大论地写了。 [M03]

connie

QUOTE Create By cat_wang94 At 2004-10-22
小兔子真是好学，下次化妆课你过来时给你讲讲吧。抄得手都软了，而且在公司上班就不能明目张胆地长篇大论地写了。 [M03]

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