凉拌野生黑木耳，操作简单，营养价值高，值得一试。

布拉格之夜

[M05]

布拉格之夜

[M29]

布拉格之夜

[M14]

javatech

引用作者 林海雪原 于 2009-4-1发表的原文
材料：野生黑木耳
调味：酱油、芥辣（挑选择自己喜欢的味）

做法：把黑木耳泡一个小时后洗干净，过过热水（我们过热水主要是杀菌，时间不要太长），然后起盘，再走走凉开水，然后放冰箱里（保鲜层就得了）20分钟左右。然后用酱油、芥辣混在一起，调味，用木耳沾着吃，口感不流。



提醒：为什么我要野生的黑木耳呢，因为，除了营养价值特高和没有农药化学品外，主要是口感特好，不粘不滑，肉质肥厚，很爽很脆。价钱又不太贵，10元，够4个人食了（蒸鱼碟一碟满了，不过，大食的除外）


如果有疑问，可以Q我的，如果有另一种食法，同样可以Q我，或在这里一同分享
QQ：649556567

布拉格之夜

我今天吃了很好吃呵呵

布拉格之夜

抽烟的人吃木耳是最好的
我在他们店卖了木耳的确名不虚传啊
就是一个字“好”

布拉格之夜

我太喜欢这个论坛了
能找到这么美味的食物
不错

布拉格之夜

我顶我顶我顶顶顶

子同

进来转转...

pingying18

流口水了

八斗米

晚上回去试试

林海雪原

呵呵，，谢谢，，现在一一回复

谢谢18楼的朋友，给我挑出毛病，“是口感一流”谢谢。
25楼的朋友，如果你有试试，请告诉我，你的感受，好吗？

星星知我心

[M29]

猪鼓励豆

估计林海雪原那就有木耳卖 [M14]

林海雪原

唉。。楼上的，不用估计了，本来就是，东北土货嘛。