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楼主: L.T.
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养小蝌蚪记

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16#
发表于 2008-8-24 23:09 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

哇,厉害噢 !! [M21] [M21]
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17#
 楼主| 发表于 2008-8-24 23:27 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

早上回家之后, 小朋友抗议我泡水没带他们一起去. 说好晚上再一起去玩晚场.
就在晚场开放时间到了, 我们要出门的时刻, 孩子的爸恰好回来. 爸爸闹着要打乒乓球. 讨价还价两相不下之后, 好吧, 孩子去玩水, 大人去打乒乓球. 就这样, 我又打了近两小时太极式的乒乓球.
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18#
 楼主| 发表于 2008-8-24 23:35 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

今天早场只开放室外池. 晚场只开放室内池. 室内池的水质实在不佳. 等我打完乒乓, 刚好跟会所小姐寒喧几句时, 会所小姐说是因为这两天风大吹进了许多树叶, 室外池才不开放. 小朋友说今晚的水有点冷.
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19#
发表于 2008-8-24 23:48 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

哇,好厉害,L.T.已经学会了

我嚷嚷了那么久,这个夏天还没下几次水呢,赶紧抓住夏天的尾巴 [M25]
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20#
 楼主| 发表于 2008-8-24 23:52 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

引用作者 轻风 于 2008-8-24发表的原文
哇,厉害噢 !! [M21] [M21]


不是哇, 轻风帅蝈看也知道我是不会游的旱鸦子在学习划水. 我这年纪的, 再怎么练也不可能能当上奥运选手的了, 哈哈, 所以是练身体健康的. 而且还是刚刚开始.
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21#
发表于 2008-8-24 23:53 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

麦子既不出工,又不出力,再不抓紧只能赶冬泳了 [M02] [M02]

[本帖由西域雄风修改于2008-08-24 23:54:29]
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22#
 楼主| 发表于 2008-8-24 23:58 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

今早听 wangwang 说水温大概在 26, 7 度, 正是舒服的水温. 晚上应该低一点点, 俺家小朋友说晚场水冰冰的了. 还是游早午场可能好点.
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23#
发表于 2008-8-25 00:11 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

引用作者 L.T. 于 2008-8-24发表的原文
今早听 wangwang 说水温大概在 26, 7 度, 正是舒服的水温. 晚上应该低一点点, 俺家小朋友说晚场水冰冰的了. 还是游早午场可能好点.


俺家小朋友好像从来不分早晚场滴 [M11]
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24#
发表于 2008-8-25 00:18 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

引用作者 西域雄风 于 2008-8-24发表的原文
麦子既不出工,又不出力,再不抓紧只能赶冬泳了 [M02] [M02]

[本帖由西域雄风修改于2008-08-24 23:54:29]



这是严重滴诽谤和中伤,保留追讨GG的权利 [M14] [M04]
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25#
发表于 2008-8-25 14:01 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

初学阶段,学习中!
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26#
发表于 2008-8-25 16:16 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

学习学习 [M42]
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27#
发表于 2008-8-25 16:33 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

引用作者 L.T. 于 2008-8-24发表的原文
自我感觉在水里时, 一定要吐气, 吐气好像可以帮助身体漂浮? 划手抬头张口, 入水就要吐气(不要憋气). 这样感觉游起来顺一点. 请高手们指点, 这样对不对呀?

[M21]
掌握好呼吸是游泳的基本功之一。他的基本要领就是:吸气吐气,而不是吸气憋气吐气。但要知道吸气是在水上张大嘴巴大口吸气,吐气是在水下用鼻子轻轻的均匀的吐气,或者说是顶气。

[M01]
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28#
发表于 2008-8-25 16:36 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

引用作者 L.T. 于 2008-8-24发表的原文
还有我游得时候, 感觉有些时候身体会漂移, 游着游着, 也许就从第一水道游到第二水道去了? [M10]

这是你划水的不均衡造成的。没有关系慢慢会好的。
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29#
发表于 2008-8-25 16:40 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

引用作者 L.T. 于 2008-8-24发表的原文
我游的速度还很慢, 还比不上小朋友, 55555555. 只有再练习了.

游泳的速度慢不是毛病,关键是要把动作做好。

任何运动都强调两个字:放松。即在放松的基础上发力。
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30#
发表于 2008-8-25 16:47 | 只看该作者

Re: 旱鸦子学划水, wangwang 美女请进

引用作者 L.T. 于 2008-8-24发表的原文
谢谢美女点拨, 让我从心跳怦怦的 25 米, 往前推进到 50米 [M44]


下次wangwang也指点一下俺吧。
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