[M29]2005年就在明天，祝大家新年万事如意！身体健康！家庭幸福！[

小小叶

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桔梗花

[M20] 小王子，第一页那个圣诞快乐可不可以给我用几天？ [M25] [M29]

小王子

就是面板不漂亮 [M05]

小王子

QUOTE Create By 桔梗花 At 2004-12-9
[M20] 小王子，第一页那个圣诞快乐可不可以给我用几天？ [M25] [M29]

[M05] 可以

小王子

每天吃1个苹果的10个理由


1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。因此，首先苹果是MM瘦身选用的良方。苹果减肥，只需3日即可减肥，许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。当你了解了本节所讲述的内容后，一定会坚定自己的信心。

　　◆◆苹果还是简单易行的美容良法。1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。

　　◆◆含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。

　　◆◆苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。

　　◆◆苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。

　　◆◆苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。

　　◆◆苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感染。

　　◆◆每天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。而每天吃两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。

　　◆◆苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。

　　◆◆苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。

　　◆◆苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。

小王子

[经典下载]全球各大排行榜冠军曲

专辑介绍：

●黎安莱姆丝.西城男孩.葛瑞盖斯.艾薇儿.黑眼豆豆.联合公园.伊凡塞斯.碧昂丝.魔力红

●引爆流行的梦幻组合 今年最够份量的大合辑

●Westlife – Mandy
金氏世界纪录史上唯一出道连创7首英国金榜冠军曲「西城男孩」2003翻唱经典情歌再度空降英国金榜冠军

●Gareth Gates - Say It Isnt So
「葛瑞盖斯」2004年访华横扫全台排行榜冠军宝座

●Dido - White Flag
2004年全英音乐奖最佳女歌手「蒂朵」销售11国冠军大碟「漂泊的心」中蝉连英国金榜与全美抒情榜亚军的都会情歌佳作

●Avril Lavigne - Dont Tell Me
首张专辑全球大破1500万张「艾薇儿」冠军大碟「酷到骨子里」创下台湾西洋市场预购金唱片，空降G-Music排行综合榜冠军西洋专辑

●Maroon 5 – This love
2004年异军突起「魔力红」连霸全美主流榜与成人榜双榜冠军曲，抢尽锋头的摇滚情歌

●Evanescence – Bring Me To Life
2004年葛莱美奖最佳新进艺人奖「伊凡塞斯」勇夺最佳硬式摇滚演唱大奖、连霸英国金榜4周冠军

●Linkin Park – Numb
「联合公园」猛爆全球18国销售排行冠军专辑「天空之城-美特拉」震撼全美现代摇滚榜冠军单曲

●Black Eyed Peas with Justin Timberlake - Where Is The Love?
贯彻嘻哈大爱的最佳乐团「黑眼豆豆」荣获2003年英国单曲金榜年终榜总冠军、入围葛莱美年度唱片等3项大奖杰作

●Beyoncé – Crazy In love
性感天后「碧昂丝」与嘻哈恋人「杰斯」蝉连全美流行单曲榜7周冠军、勇夺葛莱美奖及MTV音乐奖

●Justin Timberlake – Im Lovin It
「贾斯汀」继英国金榜冠军大碟「爱你无罪」后，应邀为麦当劳演唱全球指定广告曲

●Outkast – Hey Ya!
嘻哈劲旅「流浪者合唱团」全美狂卖900万张冠军、荣获葛莱美奖年度专辑大奖双拼碟「大喇叭/爱乱来」中独占全美流行榜9周冠军嘻哈派对歌

●Britney Spears & Madonna - Me Against The Music
「布兰妮与玛丹娜」携手攻占全美舞曲榜冠军、英国金榜亚军

●LeAnn Rimes – This Love
缔造21世纪西洋女歌手专辑在台销售最高纪录者「黎安莱姆丝」精选大碟「真爱莱临」蝉连台湾销售排行榜13周冠军纪录

●Usher - Burn
2004年上半年全美专辑销售总冠军歌手「阿瑟小子」全美流行单曲榜7周冠军最浪漫情歌

●Michael Bublé – Kissing A fool
热门潜力榜亚军的新浪漫主义派歌手「麦可布雷」精致重现乔治麦可招牌名曲

●Josh Groban – You Raise Me Up
美声歌手「乔许葛洛班」2004年冠军大碟「爱已近」中问鼎抒情榜冠军

●The Corrs - Summer Sunshine
「可儿家族」2004年英国金榜亚军大碟「快乐天堂」中抢占英国单曲金榜TOP6攻下全台电台点播冠军

●Alanis Morissette – Everything
「埃拉妮丝莫莉塞特」2004年全美网络专辑销售榜冠军大碟「乱了」中首支自我情绪表白劲作

●Craig David - Rise And Fall (acoustic version)
「克雷格戴维」荣获全英音乐奖6项提名历史纪录，独家收录不插电演唱版本

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弯弯

第一页已欣赏完毕，很PL的说。 [M29]

小王子

谢谢 [M29]

小王子

开饭 [M45]

smilingme

有歌听有靓图看，真开心 [M31]

小王子

[M36]

卖小姑娘的火柴

顶给斑竹看看，是不是也该给我们的坛子换换新装了 [M04]

小王子

快下班啦，一天又过去了 [M13]

小王子

闪！ [M41]

小王子

[M31] 今天又是一个好天！