新老学员请注意：5月20日开始瑜伽课，5月21日开始肚皮舞课！

linda2005

跟着美丽的邹老师学了一个多月的舞蹈，她的耐心和认真的教导， [M29] [M29] [M29] 让我喜欢上了这项运动，从而改变了自己平时的生活习惯。 [M31]
翻了一下关于肚皮舞的起源，原来是这样的：肚皮舞起于中东地区，是古老的舞蹈形式之一。在古埃及，女性必须蒙面纱，在宫廷里的嫔妃也不能例外。她们为了取悦法老，只能通过肚皮舞的形式，用裸露在外面的腰部和腹部的尽情舞动，来展现女性柔美迷人的曲线，风情万种的媚力，从而让法老迷上自己。这种舞蹈慢慢的演变成女性媚动的代表，在很多国家流行。
今天，肚皮舞成为健身的热点，是由于其舞步自然随意，可以夸张的舞动肚皮，蛇一般的扭动腰肢，在火热的中东情调的乐曲声中，舞者热辣的舞姿点燃出奔放的激情，在挥洒汗水的同时，释放着自我。肚皮舞不会对身体造成伤害，而且不受年龄和体型的限制，并可以籍此塑出腰腹部的柔韧和纤细，而深受女性的喜爱。
肚皮舞让人在跳舞的同时充分的展现自我、释放自我！

linda2005

[M44]
[本帖由linda2005修改于2007-05-06 20:52:25]

linda2005

[M36]
[本帖由linda2005修改于2007-05-06 20:53:03]

linda2005

[M37]
[本帖由linda2005修改于2007-05-06 20:53:35]

linda2005

顶一下 [M29]
[本帖由linda2005修改于2007-05-06 20:54:55]

linda2005

舞由其名，肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干部位的肌肉，特别是腹部和体现柔韧性的腹直肌、腹斜肌以及背部。
[本帖由linda2005修改于2007-05-06 21:03:41]

linda2005

Belly Dance
[本帖由linda2005修改于2007-05-06 20:57:01]

linda2005

Belly Dance ~~ ~我们寻找着那种美丽的感觉，渐渐自信起来，扭摆的动作越来越协调。而镜子中不断舞动的腰腹似乎越来越紧致，越来越灵活。
[M29] [M29] [M29]
[本帖由linda2005修改于2007-05-06 21:02:47]

邹老师

[M03] 谢谢MM的夸奖 [M29] ！五一后又要开新班了。

nbkgirl

邹老师，已经和朋友一起报名参加五一后的班了，报的是月卡的，想问下现在有没有定什么时候开班啊，提前通知下哦～～～～

yingt2004

今晚开始新班的课了吗?

nbkgirl

之前去哪个体验课的时候不是说10号的么～～～
现在也不知道时间的说

jeljie

五一还有假放啊，
不错，

vacily

没有月卡优惠了吗?刚下定决心要学的,也没有白天班了吗? [M06] [M06]

邹老师

亲爱的MM们，真不好意思，因为前两天扭伤了脚，所以原定十号开的新班要往后推一推了，按现在恢复的情况应该下个星期就可以正常上课了，不便之处请MM们谅解哦。想跟新班的MM们可以在这个星期内给我短信或电话报名。我电话31655287。 [M29]