渔翁日记（一个东北游泳爱好者在广州冬泳的日子。）

会游泳的黑鲨

祝冬泳褚泳士

新年快乐！

元旦快乐！

[M29] [M29] [M36] [M36]

yingt2004

有人在吗？
我是送货的，麻烦你们验收一下，这里有：
一辈子的平安与幸福；
蒸蒸日上的前途与事业；
甜蜜的爱情与好心情；
永远垂青你的好运气，.
一定要收好哦！－

祝元旦快乐，合家安康，万事顺意，心想事成 [M29] [M29] [M29] [M29]

会游泳的黑鲨

照单全收。

[M01] [M01]

松花江渔翁

收下你的祝福.谢谢 [M02]
还你一生健康快乐 [M05]

eagle_72

新人报到，总算加入组织了，向孙教练学习！向各位勇士学习！明早以标准的狗刨式下水！ [M03]

松花江渔翁

欢迎火线入伍的新战友 [M29]

匆匆过客

又有新人入伍啦.欢迎 [M29] [M29] [M29]

松花江渔翁

还是位帅哥哟 [M05]

eagle_72

谢谢大家的鼓励，一定要坚持下来！毛主席教导我们：与天斗、与地斗、与人斗，其乐无穷！ [M01]

坡上来客

欢迎！欢迎！热烈欢迎！ [M29] [M29]

会游泳的黑鲨

送一首大概是七二年的“理想之歌”（两句）给eagle-72：
欢迎你啊
突出队的新战友，
欢迎你啊
我们公社的新社员

[M36] [M36]

eagle_72

谢谢会长的“理想之歌”和免费的GG，冬泳既能锻炼身体，还有免费的GG，太棒了！ [M01] [M01]

eagle_72

孙老师，这两天早上没看到你啊，有很多问题想请教：
1、我多年来有午睡习惯，游了几天后发现中午睡不着了，是不是生物钟改变了？是好还是不好呢？
2、游完多久后吃东西较科学呢？
3、你上次讲的冷--热--冷的过程，在我身上好象不是太明显，是因为这几天的水温不算冷，还是因为我太胖了？

先谢谢了！

yaya01

QUOTE Created By eagle_72 At 2007-1-4
孙老师，这两天早上没看到你啊，有很多问题想请教：
1、我多年来有午睡习惯，游了几天后发现中午睡不着了，是不是生物钟改变了？是好还是不好呢？
2、游完多久后吃东西较科学呢？
3、你上次讲的冷--热--冷的过程，在我身上好象不是太明显，是因为这几天的水温不算冷，还是因为我太胖了？

先谢谢了！

偶进来打个岔 [M01]
1.偶今年基本不午睡，午睡不睡了，可以多些时间上网灌水，所以不午睡是很好的习惯。[M04]
2.偶游前吃一个鸡蛋，游后再吃点点心补充，从不讲科学。 [M20]
3.偶是冷——不冷——冷的过程，在我身上非常明显，偶这几天觉得水温越来越冷，也许因为偶太需要脂肪了。 [M12]
最后欢迎你加入我们的行列。 [M29]

松花江渔翁

QUOTE Created By eagle_72 At 2007-1-4
孙老师，这两天早上没看到你啊，有很多问题想请教：
1、我多年来有午睡习惯，游了几天后发现中午睡不着了，是不是生物钟改变了？是好还是不好呢？
2、游完多久后吃东西较科学呢？
3、你上次讲的冷--热--冷的过程，在我身上好象不是太明显，是因为这几天的水温不算冷，还是因为我太胖了？

先谢谢了！

我现在每天游晚场所以看不见 [M05]
请教不敢 [M24] 交流一下吧。
一.午睡我个人认为不是习惯，还是你白天有困意 [M04]
1.可能你过去晚上睡眠质量不太好？游泳了，晚上睡眠的质量好了，白天就没有困意了 [M02] 也就不睡了 [M03]
2.检查一下你的血脂是否高，血的黏稠度就总是有困意，运动过后就很少困了。
我从来不睡午觉，是因为我晚上睡的相死猪 [M05]
二.我本人饮食是这样的。
不论是否饿到点就吃，无论是否运动进食基本定量。（再饿吃水果）
三.现在的感觉应是冷.不冷.冷。感觉是不太明显。 [M05]
我说的也不一定对。我故而说之，你故而听之 [M05]