食疗+燃脂=绿色减肥

whj760124

报名热线：13729837707
报名截止：2006-11-21
请说明个人基本情况
联系人：陈女士

[whj760124修改于2006-11-22 17:01:24]

whj760124

目前用于减肥的中西药：
a.　食欲控制剂　这类药物主要是通过兴奋下丘脑袍觉中枢，控制食欲中枢，再通过神经调节作用抑制食欲，使肥胖者容易接受饮食控制。药物有苯丙肢、节甲苯丙胺，氦苯丙胺、氯苯丙胺等。副作用是：头痛、乏力、口干、心悸、血压升高、轻度腹痛、大便次数增多。
b.　双胍类　苯乙双胍（降糖灵)，适宜糖尿病肥胖者。增加肌肉组织的糖分解，降低肝脏对糖份的释放，减少胃肠道对糖类、脂类的吸收。副作用是乏力、呕吐、腹泻、诱发乳酸性酸中毒、VB12缺乏。
c.　甲状腺片。提高基础代谢。副作用是心悸、紧张、多汗。
d. 纤维素。纤维素不为消化，在胃肠道内吸水膨胀，产生饱感，间接降低对其他食物的消化。副作用为腹账、腹泻。价格昂贵。

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肥胖易发时间为冬季，因为天气寒冷，运动减少，基础代谢下降；过年又过节，不免放纵一下自己的口齿，摄入过多。消耗减少，摄入过多，于是不知不觉在换上裙装的时候发觉自己 [M16] ，为什么呢 [M12] 。
冬季是减肥的最佳时机，能够把握就是 [M21] 。
给自己一朵 [M29] ，因为我不是 [M34] ，和自己心爱的他 [M43] ，一生一世！！！

whj760124

导致肥胖的几个关键时期
从胎儿到5岁：这个时期是人生中生长最旺盛的时期，如果此时孕妇或幼儿营养过剩，就会为以后的肥胖留下隐患。特别是胎儿第30周开始到出生1年内是脂肪细胞最活跃的增殖期，因增多的脂肪细胞数将保留终生而不会减少。在以后的岁月里，一旦体内热量积存过多，这些脂肪细胞就会很快增大导致肥胖。研究表明：肥胖儿童患心脏病的风险系数相对较高，因此，人们常以有个大“胖”小子为荣，认为“婴儿越胖越好”的观点是不科学的。
　　青春期：女孩12—19岁，男孩13—20岁就会进入青春期，身体会发生惊人的变化，内脏器官基本成熟，这一时期正常发育情况下，平均每年可以增重约5公斤，但这个时期也最容易发生肥胖。据报道，10-13岁体重超重的儿童到31岁时，88％的女性和86％的男性会继续超重。青春期肥胖者成年后超过50％的人会因肥胖导致的各种疾病死亡。
50-65岁中老年：在这个时期，体力活动较少，如果仍继续保持青年期旺盛的食欲，势必导致多余热量转化为脂肪沉积体内。一些特定职业者如运动员、飞行员和体力劳动者，一旦到中老年离开工作岗位后，由于运动量减少而食量却没减，则很快就会肥胖。
　　健康恢复期：人们在病后恢复期或输血后休息期间，常常会补充大量的营养食品，在这一时期内就往往容易忽略饮食的规律性，成为肥胖不知不觉的侵入期。
　　晚餐：许多人都是早餐吃得很简单，中午在单位上随便吃点工作餐，却习惯将晚餐吃得很丰盛，有时甚至吃夜宵，殊不知，这种吃法最容易导致肥胖。
　　节食反复期：不少人节食后体重不见下降，出于失望便又恢复原来的食量；或在采用减肥食品取得一定效果后，没有继续坚持，停止服用后也会出现体重反弹。
　　哺乳期：产后哺乳期堪称是妇女“发福”的危险期，最明显的变化是臀部和大腿发胖。究其原因，首先是母亲为照顾新生儿而懒于其他活动；另一方面是摄入的营养过剩。据统计，36％的肥胖妇女是从产后开始发胖的。

liangyx133160

真有免费吗？ [M20] 我报名 [M24]

whj760124

把你的基本情况告诉我们.

Rock

我也报名！ [M02]

Rock

QUOTE Created By whj760124 At 2006-11-14
报名热线：13729837707
报名截止：2006-11-21
请说明个人基本情况
联系人：陈女士

[whj760124修改于2006-11-14 23:04:00]

基本情况已短你！谢啦。

jessica_zhang

是在骏景里面吗？

是的话，替我妈妈报名 [M02]

liangyx133160

已将我的基本情况站内短信发给你们，请查收。

whj760124

是在骏景.

whj760124

收到.

doriswxl

我报名了,呵呵,希望可以减肥成功啊.老板人听好的啊

蓝殇

我都想了解下

whj760124

可以啊?想了解什么呢?