我可以郁闷一下吗？[M20]

rosewell

写下这个标题的时候，郁闷的情绪已经大大的缓解了。对于我们这种到了一定年纪的人，跟旁边的朋友说有点郁闷，实在实在是非常的不好意思。可是尽管这样想，前两天，我还是一发不可收拾的郁闷着，在人群中，依然可以嘻笑怒骂，做豪迈状，可是，独处的时候，内心象个无底洞，一直往深渊里面陷下去再陷下去。

一直安慰自己，只是前些日子忙，现在突然闲下来，不适应了，只是天气不好，潮湿阴冷了，所以感觉也阴郁了，只是股票亏了，所以看不开了，只是朋友的故事刺激了，传染了，只是没有来由的多心了，敏感了，可是那个时候，所有的自我安慰，排解都是毫无用处。自己浑身无力无助的难过着

JunjingGG

我的股票也亏了，很是郁闷

资深马甲

问我吗？
我的回答是：不可以！ [M01]

rosewell

在歇斯底里抓狂的时候，终于理解5年前的昨天，功成名就的哥哥为什么会做那个高空落体运动，终于理解为什么那些有郁郁症的朋友，会将朋友从高楼的窗户推落，在彻底崩溃的时候，行动真的失去控制了，幸好，自己只是做了回边缘人。

躺在床上的时候大吼，想将郁闷通过这种形势发泄一下，唯恐被楼上的邻居误会，将脑袋整个塞进被子，吼到无法呼吸，爬起来咳嗽，咳到泪流满面难以自己，打开冰箱，把脑袋塞进去继续吼，只为摆脱这种令人窒息的颓废，把自己弄到精疲力竭，再没力气的时候，把自己丢到客厅沙发上，不问不理

rosewell

半夜三点醒来，摸着自己冰凉的手脚，又有点自怜起来，爬进被窝，左手抱紧右手，给自己一个坚强的支撑。

鼓起勇气跟朋友说自己有点压抑，朋友不理解的表情，其实自己又何尝可以理解呢，要细说，细分析，又恐将这种情绪传染给TA，还是算了。朋友固执的以为，只是股票亏了，不过，也好，至少，只有这个理由的话还好安慰

资深马甲

哦，天呐，为什么呢？

嘟嘟

引用作者 rosewell 于 2008-4-2发表的原文
在歇斯底里抓狂的时候，终于理解5年前的昨天，功成名就的哥哥为什么会做那个高空落体运动，终于理解为什么那些有郁郁症的朋友，会将朋友从高楼的窗户推落，在彻底崩溃的时候，行动真的失去控制了，幸好，自己只是做了回边缘人。

躺在床上的时候大吼，想将郁闷通过这种形势发泄一下，唯恐被楼上的邻居误会，将脑袋整个塞进被子，吼到无法呼吸，爬起来咳嗽，咳到泪流满面难以自己，打开冰箱，把脑袋塞进去继续吼，只为摆脱这种令人窒息的颓废，把自己弄到精疲力竭，再没力气的时候，把自己丢到客厅沙发上，不问不理

真的吼了吗?

资深马甲

好好休息。多向朋友倾诉。

资深马甲

休息包括：睡眠，睡不着，就运动。

rosewell

朋友对我的状况很担心，一直电我，说一些对未来美好的憧憬，相处时快乐的片刻，调侃，那种温暖的聊天，逐渐将我带离这种毫无来由的颓废

资深马甲

那就好了。他做得很好。

LEO 狮子座

LZ咋啦? [M11]

资深马甲

你也要积极互动，往前看，往好的看，把积极也回馈给他。

rosewell

引用作者 资深马甲 于 2008-4-2发表的原文
好好休息。多向朋友倾诉。

谢谢，不是所有的倾诉都有效，对我这种郁闷的时候不想说话的人，倾诉是一个痛苦的过程，也许没有整好自己，反而会把情绪传染给朋友，所以，很多时候，我选择沉默

rosewell

或许TA的安慰起了功效，或许连续几个两个晚上失眠再也没力气，电话之后，就睡着了，醒来时，虽然天还是灰霉。但情绪已经很好了。起床，洗脸，做早餐，吃早餐，上班，就像什么也不曾经历 [M29]