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标题: “我不需要练瑜伽”----真的吗 [打印本页]

作者: 雪菲瑜伽 时间: 2015-4-2 12:37
标题: “我不需要练瑜伽”----真的吗
“我不需要练瑜伽”----真的吗

瑜伽是一项奇妙的运动，瑜伽可以让我们的生活变得有序，瑜伽可以让自己的生活安排的越来越完善,瑜伽也可以让身为女人的我们远离亚健康，远离不必要纷争和喧器，让我们不断的去发现生活中的美、自己的美。瑜伽是上帝给予女人的一件珍贵的礼物。

现代社会让很多人会觉得浮躁与不安就好像如影相随，而瑜伽的出现，就好比给我们提供了安宁、静心的场所，让我们得到休息、放松与安静，但瑜伽并不是一种逃避的工具，而是让我们更能从容的放下，让我们从容的学会面对每一天的生活。

我们练习瑜伽时，并不是摆一下动作，一个造型，就可以的，就证明自己会瑜伽了。练习瑜伽，是精、气、神的结合，是全身心的参与、调动和配合，练习瑜伽的时候我们每个人都在诠释着自己做的每个体式、自己做的瑜伽，瑜伽对于每个人的意义也会有所不同，教我们做好我们自己。

　　
瑜伽对于女人来说，就是一种可遇而不可求的礼物，让我们在瑜伽的引导下，去升华自己、提升自己。不断的用自己的身体、呼吸、心灵去感受瑜伽，解释瑜伽。当感觉心慢慢的安静下来了，就会懂得接受和喜欢原来的自己，内在的一切都是美丽的，而不是一切都向外求。

　　
所以，女人之瑜伽，瑜伽之生命，女人之生命，我觉得有着息息相关的联系和承载。如果想让生命更有意义，如果想让生活活得更加的自在与放松，如果想让自己心中的莲花开放的更美、更纯，那就给自己安排一些时间，去全面的了解一下瑜伽，去练习一下瑜伽，去感受一下瑜伽，慢慢的让瑜伽蔓延到我们生活的方方面面，各个角落。

相信瑜伽，需要瑜伽，瑜伽可以使女人身、心不断的“柔软”，瑜伽可以使女人越来越幸福、喜悦。
今年不妨换个高端大气上档次的玩法，约上三两闺蜜到附近专业瑜伽馆办张瑜伽卡，送给自己一份不同的美丽礼物，相信只要你开始瑜伽了，明年的这个时候，你一定会感激今天的决定！

作者: 雪菲瑜伽 时间: 2015-4-2 12:39
以上均为雪菲老师瑜伽照

作者: 雪菲瑜伽 时间: 2015-5-21 20:46

龙丰艾颐发表于 2015-5-13 16:36
我也想了解，谢谢发帖的人

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改天可以过来。

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