[M29]健康美丽其实很简单[/size]

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女人是水做的,男人也是水做的!水做为第一大营养素,常被人忽略.其实健康美丽真的很简单,只要饮足够量的好水,身体自然会健康很多.好的水可以让身体的酸性体质改变为正常的碱性体质,而酸性体质是万病之源,美丽天敌.如果我们的每个细胞都生活在健康的环境里面,你说健康和美丽同我们还远吗?

哪些人容量变成酸性体质
健康人的血液是呈碱性的,但是由于受到外环境的污染,不正常生活及不良饮食习惯的影响,可以使我们的体质逐渐娈为酸性.
如果人体的体液偏酸性,细胞功能就会变弱,人体的新陈代谢就会减慢,废物不易排出,加重肾脏,脏脏的负担.据统计,85%的痛风,高血压,癌症,高脂血症患者,都是酸性体质.因此专家提出,人体酸性化是百病之源.
那么,哪些人的身体容易出现酸性化呢?
熬夜一族:凌晨一点时还不睡觉,人体得不到休息,代谢产生的毒素会增加,使
体质变酸.
消夜一族:吃夜宵会让人第二天感到疲倦,肝也会受损.因为睡觉时,人体的各
器官处于休息状态,食物容易停留在肠道里变酸,发酵,产生伤害身体
的酸性物质.
早餐逃兵:一日三餐中,早餐最重要,但很多人不吃早餐整个上午空着肚子,完全
都是消耗体内的储存的能量物质供能,而燃烧自已的结果是体内变酸,
长期如此,导致慢性病.
精食一族:吃很精细的食物而少吃粗粮,这种人的肠道特别容易老化,肝功能也
差,而且常会便秘.因为精细食物中缺少纤维素,而导致肠道功能变差,
体内的废物不能及时排出,使体质变酸,慢性病也就来啦.
健康饮水方法
●起床三部曲：刷牙、饮水、吃早餐
日本曾经做过老年人防病调查，460名65岁的老人，坚持在5年的时间里，每天清晨喝一杯凉开水，84%被调查的老人都面色红润，精神饱满，牙齿不松，从未有人生过病。刷牙、吃早餐，多数人已养成习惯，但清晨饮一杯水的习惯却很少有人做到。夜间新陈代谢趋于缓慢，血液流动也相应减慢，血液易粘稠，清晨饮一杯水(300ml)可以稀释血液，降低血液粘稠度。预防“三高”(高血脂、高血压、胆固醇高)
●边吃饭边饮水有害处
边吃饭边饮水是个不好的习惯，吃饭时饮水，会冲淡唾液、胃液、肠液等消化液，会影响食物中营养物质的吸收。饭前一小时饮水比饭后饮水好。因为水在胃中停留时间只有6分钟，很快就会进入小肠。吃饭前一小时饮水，到吃饭时，机体消化液分泌正旺盛，功能调动起来自然促进消化吸收。
●必不可少的浴前一杯水
由于沐浴后毛孔扩大，排汗量增大，人体内水分排出快，沐浴前喝水可确保沐浴过程中身心舒适，体内细胞依然可得到充分的水，能促进新陈代谢，让你沐浴后保持柔嫩的肌肤，防止皮肤干燥、出皱。

电解水能治病:
1.患有糖尿：病每天饮用720-1080ML,空腹饮用。每次360毫升，每饮用前每次排糖尿100-300毫升，饮用后则能减少为30-100毫升。
2。食欲不振：碱性电解水几乎适合所有原因的症状，空腹或饭前1小时饮用。使用量为540-720毫升。
3。便秘：每天早上空腹喝300-500毫升的水，并配合适当的运动，就可获得改善。
4。尿意频繁：每天540-1080毫升，坚持饮用，并减少次数，尿量会逐渐增加。
5。蛋白尿：每天720-1080毫升，空腹或者说饭后1小时，喝三个月以后，蛋白质以及盐类都会趋于正常。
6。乳汁分泌不足：540-1080毫升，随时饮用，会促进乳汁增加。
7。妊娠：720-1080毫升，随时饮用到分娩为止，促进胎儿的良好发育，出生后更健康并可提高智商。
8。身体肥胖：1080毫升，随时饮用，会使结硬的脂肪逐渐变成流动的脂肪，体重会减轻。
胃部闷痛：540-720毫升，餐后胃痛者，饭后马上饮用，空腹时胃痛者，饭后1小时饮用，效果更为显著。
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碱性钙离子水机经济又保健:
1.每一桶水成本为6分,新鲜活水,现制现喝.
2.碱性钙离子水不含对人体有害物质.
3碱性钙离子水含有平衡的有益矿物质,矿物质被离子化后,人体容量吸收.
4.富含离子钙,具有补钙功能.
5.水分子团.由5-6个水分子团构成,而其它水基本是12-15个水分子团构成.因而其的渗透力强,溶解性好,有较强的活性与能量,能迅速进入细胞,将代谢物带出体外,保持体内清洁畅通,对便秘,消化不良,糖尿病,高血压,高血脂及结石等有很好的改善.
6.呈负的还原电位,具有很强的抗氧化能力,能有效抗自由基.具有同维生素C相同的抗氧化功效.
联系电话:13104881521 王生
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[本帖由automobileaa修改于2007-04-15 16:30:04]

莫愁女

多少钱啊?

骏景论坛管理员

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健康饮水方法
●起床三部曲：刷牙、饮水、吃早餐
日本曾经做过老年人防病调查，460名65岁的老人，坚持在5年的时间里，每天清晨喝一杯凉开水，84%被调查的老人都面色红润，精神饱满，牙齿不松，从未有人生过病。刷牙、吃早餐，多数人已养成习惯，但清晨饮一杯水的习惯却很少有人做到。夜间新陈代谢趋于缓慢，血液流动也相应减慢，血液易粘稠，清晨饮一杯水(300ml)可以稀释血液，降低血液粘稠度。预防“三高”(高血脂、高血压、胆固醇高)
●边吃饭边饮水有害处
边吃饭边饮水是个不好的习惯，吃饭时饮水，会冲淡唾液、胃液、肠液等消化液，会影响食物中营养物质的吸收。饭前一小时饮水比饭后饮水好。因为水在胃中停留时间只有6分钟，很快就会进入小肠。吃饭前一小时饮水，到吃饭时，机体消化液分泌正旺盛，功能调动起来自然促进消化吸收。
●必不可少的浴前一杯水由于沐浴后毛孔扩大，排汗量增大，人体内水分排出快，沐浴前喝水可确保沐浴过程中身心舒适，体内细胞依然可得到充分的水，能促进新陈代谢，让你沐浴后保持柔嫩的肌肤，防止皮肤干燥、出皱.
[本帖由automobileaa修改于2007-03-26 21:03:46]

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碱性水的养生保健作用:
1.生饮:刚起床时唱500ML,能够增强细胞的活力,促进健康,流汗后或入浴前后各饮500ML,可解除疲劳.
2.解洒:喝洒先后饮用1000ml碱性离子水可以防止宿醉现象.
3.泡茶:可防止丹宁酸溶解,茶色非常美观,没有涩味,色泽好,味道芳香,茶可多泡2- 3次.
4煮饭:光泽好,粘性好,且不易腐败.
5冲泡牛奶:不仅容易冲泡,而且可以及时补充钙.
6.冲泡咖啡:香味更浓
7.排毒:运动前后饮用,可起排毒,调息之用.
8.清洗肉类:浸泡30分钟可去内脏的血腥与腥味.
9.蔬菜清洗:可去除农药,且不会破坏维生素.
10.盆栽,插花:可延长插花的寿命,保持植物的新鲜.

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1.患有糖尿：病每天饮用720-1080ML,空腹饮用。每次360毫升，每饮用前每次排糖尿100-300毫升，饮用后则能减少为30-100毫升。
2。食欲不振：碱性电解水几乎适合所有原因的症状，空腹或饭前1小时饮用。使用量为540-720毫升。
3。便秘：每天早上空腹喝300-500毫升的水，并配合适当的运动，就可获得改善。
4。尿意频繁：每天540-1080毫升，坚持饮用，并减少次数，尿量会逐渐增加。[/size]

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5。蛋白尿：每天720-1080毫升，空腹或者说饭后1小时，喝三个月以后，蛋白质以及盐类都会趋于正常。
6。乳汁分泌不足：540-1080毫升，随时饮用，会促进乳汁增加。
7。妊娠：720-1080毫升，随时饮用到分娩为止，促进胎儿的良好发育，出生后更健康并可提高智商。
8。身体肥胖：1080毫升，随时饮用，会使结硬的脂肪逐渐变成流动的脂肪，体重会减轻。
胃部闷痛：540-720毫升，餐后胃痛者，饭后马上饮用，空腹时胃痛者，饭后1小时饮用，效果更为显著。

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哪些人容量变成酸性体质
健康人的血液是呈碱性的,但是由于受到外环境的污染,不正常生活及不良饮食习惯的影响,可以使我们的体质逐渐娈为酸性.
如果人体的体液偏酸性,细胞功能就会变弱,人体的新陈代谢就会减慢,废物不易排出,加重肾脏,脏脏的负担.据统计,85%的痛风,高血压,癌症,高脂血症患者,都是酸性体质.因此专家提出,人体酸性化是百病之源.
那么,哪些人的身体容易出现酸性化呢?
熬夜一族:凌晨一点时还不睡觉,人体得不到休息,代谢产生的毒素会增加,使
体质变酸.
消夜一族:吃夜宵会让人第二天感到疲倦,肝也会受损.因为睡觉时,人体的各
器官处于休息状态,食物容易停留在肠道里变酸,发酵,产生伤害身体
的酸性物质.
早餐逃兵:一日三餐中,早餐最重要,但很多人不吃早餐整个上午空着肚子,完全
都是消耗体内的储存的能量物质供能,而燃烧自已的结果是体内变酸,
长期如此,导致慢性病.
精食一族:吃很精细的食物而少吃粗粮,这种人的肠道特别容易老化,肝功能也
差,而且常会便秘.因为精细食物中缺少纤维素,而导致肠道功能变差,
体内的废物不能及时排出,使体质变酸,慢性病也就来啦.

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健康人的血液是呈碱性的,但是由于受到外环境的污染,不正常生活及不良饮食习惯的影响,可以使我们的体质逐渐娈为酸性.
如果人体的体液偏酸性,细胞功能就会变弱,人体的新陈代谢就会减慢,废物不易排出,加重肾脏,脏脏的负担.据统计,85%的痛风,高血压,癌症,高脂血症患者,都是酸性体质.因此专家提出,人体酸性化是百病之源.
那么,哪些人的身体容易出现酸性化呢?
熬夜一族:凌晨一点时还不睡觉,人体得不到休息,代谢产生的毒素会增加,使
体质变酸.
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都是消耗体内的储存的能量物质供能,而燃烧自已的结果是体内变酸,
长期如此,导致慢性病.
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●边吃饭边饮水有害处
边吃饭边饮水是个不好的习惯，吃饭时饮水，会冲淡唾液、胃液、肠液等消化液，会影响食物中营养物质的吸收。饭前一小时饮水比饭后饮水好。因为水在胃中停留时间只有6分钟，很快就会进入小肠。吃饭前一小时饮水，到吃饭时，机体消化液分泌正旺盛，功能调动起来自然促进消化吸收。
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由于沐浴后毛孔扩大，排汗量增大，人体内水分排出快，沐浴前喝水可确保沐浴过程中身心舒适，体内细胞依然可得到充分的水，能促进新陈代谢，让你沐浴后保持柔嫩的肌肤，防止皮肤干燥、出皱。

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健康人的血液是呈碱性的,但是由于受到外环境的污染,不正常生活及不良饮食习惯的影响,可以使我们的体质逐渐娈为酸性.
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2.碱性钙离子水不含对人体有害物质.
3碱性钙离子水含有平衡的有益矿物质,矿物质被离子化后,人体容量吸收.
4.富含离子钙,具有补钙功能.
5.水分子团.由5-6个水分子团构成,而其它水基本是12-15个水分子团构成.因而其的渗透力强,溶解性好,有较强的活性与能量,能迅速进入细胞,将代谢物带出体外,保持体内清洁畅通,对便秘,消化不良,糖尿病,高血压,高血脂及结石等有很好的改善.
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