都市白领10种短命的工作方式(组图) 本帖申请版主加精华，

goodsky · 发表于 2009-7-5 16:26

如题：

导语：“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?

[本帖由goodsky修改于2009-07-09 13:07:01]

goodsky · 发表于 2009-7-5 16:27

危险方式1：极度缺乏体育锻炼。

在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

goodsky · 发表于 2009-7-5 16:27

危险方式2：有病不求医。

调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。

许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

goodsky · 发表于 2009-7-5 16:28

3：缺乏主动体检

goodsky · 发表于 2009-7-5 16:28

危险方式4：不吃早餐。

随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

goodsky · 发表于 2009-7-5 16:28

危险方式5：与家人缺少交流。

有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增

goodsky · 发表于 2009-7-5 16:29

危险方式6：长时间处在空调环境中

goodsky · 发表于 2009-7-5 16:29

危险方式7：常坐不动。

被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

goodsky · 发表于 2009-7-5 16:30

危险方式八：不能保证睡眠时间

goodsky · 发表于 2009-7-5 16:31

危险方式九：面对电脑过久

卡尔松 · 发表于 2009-7-5 16:31

[M21]

goodsky · 发表于 2009-7-5 16:31

危险方式十：三餐饮食无规律

goodsky · 发表于 2009-7-5 16:32

骏景的同学们，对照一下，我们符合几条？

另另 · 发表于 2009-7-5 16:33

[M29] 来看一下老乡

goodsky · 发表于 2009-7-5 16:34

引用作者另另于 2009-7-5发表的原文
[M29] 来看一下老乡

好久没有见到啊

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Re: [color=blue]都市白领10种短命的工作方式(组图)[/color]