推荐一本好书《愤怒，爱的另一面》，帮助你处理人际关系，特别是夫妻关系的生气问

好撒玛利亚人

　　有位TX说，心情心语轩都快成为婚姻问题专栏了，在心情心语轩倾吐婚姻苦水的，都数不清有几个了。男女主角都说：“为什么受伤的总是我！”有段时间，我上论坛根本就不打开心情心语轩，因为每次看到邻居们亲切灿烂的笑容下面，原来隐藏着那么深的压抑、悲伤，我的心情就十分沉重。

　　这几天，我正好在读一本书《愤怒，爱的另一面》，还没读完，我已经迫不及待的想介绍给各位邻居了。就我自己婚姻生活经历而言，愤怒（也就是生气）的确扮演了夫妻关系破裂的主角。心情心语轩的叹息，是我几年前婚姻生活的真实写照。虽然这几年我的婚姻关系得到了很好的改善，但家庭里仍然存在许多的愤怒。夫妻、父女、婆媳间，无论是爆发式的愤怒，还是压抑式的冷战、闹别扭，仍然是生活中的未能消除的添加剂 [M10] 。

　　为此，我经常懊悔，我责备自己为何不能克制自己，为何不能处理内心犹如炽热岩浆般的怒气。我深深的自我反省，也学习了一些心理学的知识，但直到我看到这本书之前，我还没能了解到愤怒这位人际关系的杀手的一点皮毛。我在看这本书的时候，就象作者在剖析我的心灵一般，对于这位陪伴了我一生之久的愤怒，就如揭开眼前的面纱一样，我从未如此清晰的认识到他。心中曾对他的困惑和扭曲也被理清了。原来“愤怒”并不是绝对错的，原来表达“愤怒”的行为才是关键所在。原来不是一切错误的行为都要原谅，原来不原谅也能放下愤怒。真的，这本书我还没看完，我已经学到了很多，很多。

　　假如你夫妻关系因着生气而关系冷淡，假如你面临婚姻危机，我建议你看看这本书。他的作者盖瑞.查普曼博士是一位享誉全球的情感辅导专家，拥有三十多年的辅导经验，改变了成千上万人的生活。他的《爱的五种语言》荣登《纽约时报》（New York Times）畅销书排行榜。他还著有《道歉的五种语言》《儿童爱之语》等书。他也是一名演说家。他经常到世界各地发表演讲，他主持的广播节目在100多家广播电台播出。

　　在你决定购买这书时，我还要告诉你一个情况，作者是一名基督徒，书中贯穿了基督教的道德价值观念。在我看来，书中的这些价值观念与我们这个世界所崇尚的道德价值观并无什么冲突。而书中关于对愤怒的剖析、表达愤怒的原则和不同关系中处理愤怒的手法，更是令人大受脾益，可以说是从老到幼都值得去学习的。之所以说明这个事实，是担心有宗教洁僻的人买了，还没细看就责怪于我。我衷心的祝福大家，愿你能学会积极面对愤怒这一强烈的情感，进而修复破碎的人际关系。

卓越网链接：
http://www.amazon.cn/mn/detailApp?qid=1240160108&ref=SR&sr=13-1&uid=168-9976535-8144240&prodid=bkbk917054
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[本帖由好撒玛利亚人修改于2009-04-20 01:11:25]

lilinana

看完借我看，我排第一个的噢． [M05]

有兴趣，谢谢推荐！ [M29]

好撒玛利亚人

引用作者 lilinana 于 2009-4-20发表的原文
看完借我看，我排第一个的噢． [M05]

那估计你要等上很久很久很久。。。。。。。。 [M01]

lilinana

引用作者 好撒玛利亚人 于 2009-4-20发表的原文
[quote]引用作者 lilinana 于 2009-4-20发表的原文
看完借我看，我排第一个的噢． [M05]

那估计你要等上很久很久很久。。。。。。。。 [M01][/quote]
老玛,我给你点GG [M05]

L66

蓝爸原创？ [M16] 太有才了！ [M21] 第一次看到蓝爸写这么长的帖子。 [M04]

lilinana

怪不得蓝爸一家都和和气气的,有诀窍啊. [M04]

回眸一笑

愤怒只是情绪之一，要学会觉察自己的情绪并接纳，就不会被情绪左右了

好书都值得推荐，对自己有震动的书就是有缘 [M29] [M29]

lilinana

最近和老公关系还好,就是和女儿经常生气 [M08]

好撒玛利亚人

引用作者 L66 于 2009-4-20发表的原文
蓝爸原创？ [M16] 太有才了！ [M21] 第一次看到蓝爸写这么长的帖子。 [M04]

[M13] 写了好长时间才写了这么点。

芳草园

呵呵，好书大家看。。。

Esther

[M29] 支持看

哞哞羊

好书，谢谢推荐。
不过，我觉得自己好像已过了愤怒的年纪了。 [M04]

好撒玛利亚人

引用作者 哞哞羊 于 2009-4-21发表的原文
好书，谢谢推荐。
不过，我觉得自己好像已过了愤怒的年纪了。 [M04]

愤怒哪有年龄限制啊！
是哞哞羊你已出离愤怒了吧！ [M04]

投资GG

看看 [M24]