骏景有没有爱自行车运动的呢？（南鹏列岛单车骑行上

飛雨

如果大家有兴趣的话可以先来一段近的/安全的/低难度的，，，比如长洲岛＆大

学城，风景不错，又有好吃的，路况好，MM漂亮，，， [M05]

枚梅

骑自行车我还是很喜欢的 [M25]
可是，出到门外，那里都是车啊，感觉很危险 [M13]

飛雨

引用作者 枚梅 于 2007-3-16发表的原文
骑自行车我还是很喜欢的 [M25]
可是，出到门外，那里都是车啊，感觉很危险 [M13]

[M03]
胆大心细，安全第一，一定要学习安全规则并时刻牢记再上路

飛雨

参考《北京大学自行车协会出行条例》，根据实际，拟定《康骑士出行条例》.并罗列出一些案例，一方面解释这些

条例，另一方面是要给我们一定的感性认识，提供一些经验教训。颜色是解释部分

Ⅰ总则

1．在各次外出活动中，为保护会员人身安全，特制订本条例。

2．适用范围
凡参与活动组织工作的人员，自其接受任务始，到其所担负任务完成，经领队同意为止；凡参与活动的一般会员，自其

正式签到始，到返回集结地由领队宣布解散或经领队同意提前离队时为止，都在此条例相关规定约束范围内。

Ⅱ活动的组织，职责和权利

1．每次活动设领队一名

领队的职责与权利：

（1）在每次活动前对整个活动过程进行安排，委派当次活动的前站，领骑，押后等工作人员，了解队员情况和行进的具

体路线；在分发本次活动通讯录，组织车友出发前相互认识并提示安全注意事项；全权处理活动中发生的意外情况，担

负活动中的指挥，（领队可视队伍大小情况指定1至2名副领队协助工作）返回集结地清点人数后宣布解散。

注意：领队不是保姆，骑行自备补胎工具、备胎、闪灯、车前灯（或头灯），长途骑行建议在几次短

途骑行中培养默契，对讲机等公用设备由领队视路线难易自行安排。

康骑士每个月的轮值领队在接受任命之后，就要开始忙碌起来了，比如查阅活动目的地的相关资料

，考虑这次活动大概会去多少人，是不是要报名以掌握大概的人数情况，如果人数比较多的话，大概就要考虑把全体队

员分成几个小队，有各自的领骑，押后。这样可以防止队伍拉的太长，管理起来也要方便一些。当然，领队也要安排前

站以及队中各个职务的人员配置。（如果是2天以上的拉练，还要考虑住宿）。回来后还要写总结(可简单记录路线、里

程、路况，以便后人借鉴）（非游记）。总的来说，当领队是一件很需要费心的事情，但这也正是乐趣的所在。



（2）领队在出发前应向队员提供自己的联系方式。行进中一般情况下领队应骑行在队伍的中间靠后位置以掌握全局。


2.前站.如需要了解路况或提前安排食宿由2-4名队员负责打前站，其主要职责是在正式活动开始前预先探明行进路线，

安排大队食宿地点，及进行订票，协商价格等工作。

并非每次活动都设前站

前站对于整个活动来说是至关重要的。良好的前站工作可以使我们倍感踏实。前站有经验丰富的队

员的带领。

3．领骑.队中设领骑1名，负责活动前讲解手势含义，控制队伍的前进速度及休息的时间、地点。领骑应了解行进的具体

路线，并一直骑行在队伍的最前端，当途经岔路时负责安排联络员留守指路。长途骑行休息时间为每行进1小时到1.5小

时休息10至15分钟。行进速度以多数队员能跟在队中为宜。当路线较复杂或参加人员较多，管理困难时，前旗可向领队

申请选择一前旗助理，帮助联络及整理队形。

扛着大旗，让它张扬在身后的列列风中，带领着一队人呼啸而过，你知道，你是这天空下的一道亮

色。身为前旗，你在某种程度上已经成为了全队的精神支柱。也许有人还会和你们讲起，当鲜红的大旗飘在摩天岭的荒

烟蔓草间，飘在托乌山的道路崎岖之上，飘在花江夜的凄切晚风中，人们心底涌起的那种感动。作为领骑，我不能倒下

。


4．联络员。视队伍大小设联络员若干，负责在重要路口留下为后面的队员指示前进路线。联络员原则上由体力好的男队

员担任。一般在转弯路口留人，而直行路口则不留。在城镇中骑行时，由于路口密集，一般不留联络员，而是由前旗带

领队伍一同骑行。

留路口的队员是很辛苦的，出于未知的种种原因（联络员要等到压后，而如果坏车较多，压后可能

会落的很远），它所面临的可能是长时间的等候。但是当你在寒风中看到一身疲惫的对友骑来的时候，会有一种亲人相

见的感觉。许多友谊便是这样建立的。

5．维修员（队中修车）.视队伍大小和路线难度决定是否设维修员。维修员携带工具始终跟随大队，在休息时负责调整

车辆，以减轻压后的负担。

6．队医.大规模的出行应设队医1名。行进中队医携带药箱骑行在队伍中靠后的位置，负责处理队员受伤的情况。

7．押后.队末设押后1－2名，标志队伍的结束。押后应了解行进的具体路线。维修员应与押后一同骑行，互在视线范围

之内。押后原则上由男队员担任。押后应鼓励脱离大队队员前进并注意观察是否落下了队员。所有脱离大队，跟随押后

骑行的队员应服从押后队员的安排。



Ⅲ骑行纪律

1. 队员应在出发前注意协会通知，了解大致路线、目的地及队中负责人的联系方式，并维护好自己的自行车，在指定的

时间地点将车送去检验，只有车辆合格后方能参加活动。

曾有过人因为车况过于糟糕而造成很大麻烦，一方面影响全队的行程，另一方面自己也会感觉不爽。

所以请大家在活动之前自觉检车。

2．遵守交规及其他相关法律条例。严禁闯红灯、逆行及随便上快车道、人行道。

这不只关乎形象问题，还与我们的安全息息相关。

3．服从指挥，行动守时。离开队伍须向领队报告并得到同意。若在队伍骑行过程中离队，应把车放在路旁醒目的地方，

以免后旗错过。

有人因为路上骑的口渴，会在半路的小卖部卖水喝，这本无可厚非，但是如果他没能把车子停在路

边，我们的压后就可能错过他，而丢掉这个人。一旦出现“丢人”的情况，总是会很令人担心的，因为我们不希望任何

人出现危险。这也是对大家负责的体现。

4.领旗为队首的标志，其余队员依次按单或双列排列骑行。未得到前旗允许不得超过前旗。出现一般事故时视情况留下1

至4名队员处理，其余队员继续跟随前旗前进；若前旗遇故障需要停下，由负责人决定全体留下等待或指定临时前旗继续

前进。

往往会有这种情况：一个队员摔伤了，出于好心，很多队员都停下询问，实际上，人多，但并不一

定能帮上忙，而且人员聚集会影响交通，所以比较好的方式是留下2到3个人处理就可以了。

5.在队伍中骑行时遇有路面不平、有石头，或前旗发出单、双列及躲避变换信号时应及时向身后的队友传达。骑行动作

照顾身后队友，尽量避免突然晃动、急刹车等行为。列队骑行中禁止双手离把。需要单手离把时应主动与前面对友拉开

距离，并尽量用可控制后闸的手扶把。

在有几次活动中，由于急刹车导致后面跟从人中几个撞成一团，造成受伤。在速度较高的时候，我

们没有太多的时间反应，因而骑在前面的队员就应该充分的考虑后面队员的情况，以保证全队的安全。

6.注意保持车距适中，速度越快，距离应越远，一般在20--150cm之间。风阻大时可尽量靠近，下坡另计。

7.主动照顾体力不好的队友。不能让女队员单独离队骑行.

这一点是要特别注意的。每个人都有体力不支的时候，而我们骑行，靠的是团队的力量。每一个经

历过的队员都知道，当你无助的时候，身旁鼓励的言语和高亢的歌声给你带来的是什么样的力量。

8.队员必须自行购买意外保险。


Ⅳ 特殊路况下的骑行要求

1.爬坡.爬坡时队伍分散结组骑行，速度各人依自己体力情况而定，但不能出现女队员单独骑行的情况。未经领旗同意，

任何人不得超越领旗。到达坡顶后前旗视情况集结队伍。

2.下坡.下坡前须先行集结，下坡时呈单列骑行，前后车距5至10米。由队伍最前一人控制队伍速度。队列中严禁下坡时

超车，到达坡底后领旗视情况集结队伍。

下坡超车可能是最严重的违纪了，这是一件十分危险的事情。超车的与被超的双方都会有很大的心

理压力，而如果是在弯道上，速度越快车子越难控制，且视线会因弯道而受阻，一旦有汽车突然出现，那么可能会发生

很严重的事故。在某些自行车俱乐部的活动中，出现过弯道超车，因没控制好而摔下山崖头盔粉碎的事情。如果谁下坡

超车，那他会被要求做检查，严重的，会从暑期预备队中除名。

3.夜路.若路上无机动车，队伍沿马路中线前进。由领旗负责打灯，并带领队伍躲开危险路段。一定要保持队形紧密，落

后前要及时告知前面队员。如已与大队分散，遇岔路不能辨别方向须等押后或认路的队员，不可乱走。

在山路上的夜路则更难一些，要求全队紧密，骑行在马路中间，一旦出现前面或后面有车，则由领

旗或押后给出指示，贴山体的一侧躲避。


Ⅴ 附则

对于本条例中各项规定，拉练活动的参与人员应尽量做到自觉遵守，对于出现的违规现象，由活动的各负责人出面予以

劝阻和纠正，并进行职权范围内的处理。


我們車隊的，供參考

catter

引用作者 飛雨 于 2007-3-16发表的原文
如果大家有兴趣的话可以先来一段近的/安全的/低难度的，，，比如长洲岛＆大

学城，风景不错，又有好吃的，路况好，MM漂亮，，， [M05]

太好了, LZ成立骏景自行车俱乐部吧. [M05]

另:偶加了你QQ,你在QQ上么?

飛雨

引用作者 catter 于 2007-3-16发表的原文
[quote]引用作者 飛雨 于 2007-3-16发表的原文
如果大家有兴趣的话可以先来一段近的/安全的/低难度的，，，比如长洲岛＆大

学城，风景不错，又有好吃的，路况好，MM漂亮，，， [M05]

太好了, LZ成立骏景自行车俱乐部吧. [M05]

另:偶加了你QQ,你在QQ上么?[/quote]

白天上班上不了QQ

我只是拋磚引玉，想在峻景找同道中人一起騎車罷了， [M03]
[本帖由飛雨修改于2007-03-16 09:44:51]

渔翁

引用作者 枚梅 于 2007-3-16发表的原文
骑自行车我还是很喜欢的 [M25]
可是，出到门外，那里都是车啊，感觉很危险 [M13]

当一个以组织形式（自行车队）出现在公路上。
你们就是这公路的主人 [M01] 那些车会让行于你们的 [M02]

yingt2004

俺只是想着骑自行车周末出去溜达溜达,没想到要弄的这么正规哦 [M03]

飛雨

是的,,,那些只是用来做参考的,

出去一切以安全第一,休闲游为主... [M05]

会游泳的黑鲨

喜欢!

80KM?这是要去那啊?

考虑报名中.

[M11] [M11]

星语

看来喜欢骑车的人还真不少,我家也有自行车,由于太小只能在小区里骑. [M04]

星语

引用作者 飛雨 于 2007-3-16发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2007-3-12发表的原文
我也相当喜爱自行车运动，不过我是个‘路人’。
赞一个 [M21]
祝你们成功。 [M29]

前年底，有个骑13寸小轮车的可爱MM第一次参加我们的活动，在我们的劝退声

中同样骑了60多KM,是相当的猛啊。。。让我们车队的XDJM大迭眼睛！！
[M21][/quote]
偶的偶像, [M21] [M29]

渔翁

引用作者 星语 于 2007-3-16发表的原文
看来喜欢骑车的人还真不少,我家也有自行车,由于太小只能在小区里骑. [M04]

也是一有车人 [M01]

星语

引用作者 渔翁 于 2007-3-16发表的原文
[quote]引用作者 星语 于 2007-3-16发表的原文
看来喜欢骑车的人还真不少,我家也有自行车,由于太小只能在小区里骑. [M04]

也是一有车人 [M01][/quote]
9494

小WEI

引用作者 星语 于 2007-3-17发表的原文
[quote]引用作者 渔翁 于 2007-3-16发表的原文
[quote]引用作者 星语 于 2007-3-16发表的原文
看来喜欢骑车的人还真不少,我家也有自行车,由于太小只能在小区里骑. [M04]

也是一有车人 [M01][/quote]
9494[/quote]

我好可怜, 没车 [M04] 也想骑!