如何保持婚姻的幸福

llyina

最美满的婚姻，是在于双方发展出各自的人际关系、经济基础、生活空间与事业版图；而最容易发生问题的，竟然是任何一方过度的牺牲与忍耐。

　　生活中，女性往往在面对婚姻与事业时，下意识地认为自己必须做出一个抉择。但事实上，倘若这个婚姻是牺牲任何东西——无论是人际关系、事业或学业而得来时，这个婚姻就会陷入高度的不稳定。原因很简单：只要有牺牲，就会有痛苦，只要有痛苦，就会希望获得代价，为了获得代价，往往就会拖垮整个婚姻！结果无非两难：若非自己长期陷于痛苦，就是让另一半不胜其扰。

　　很多女性都会以为：自己必须为这个家庭付出较多的心血，要不然就无法得到伴侣的喜爱。但实际上，正好恰恰相反。越是为自己而活的女性，越容易拥有一个更爱自己的先生与更美满的婚姻生活。而为了家庭、为了先生、为了公婆、为了子女而付出一切的，反而会面对更多的贬抑与指责。

　　其中奥妙，就是发生于社会心理学上的认知失调理论。说穿了没什么，只不过因为人们一向不喜欢当笨蛋，而且非常不愿意承认自己是错误的。有些人做了一件事，他一定要把这件事情的价值捧高，这样他才会觉得自己"赚到了"。从中国传统文化来看，这实际上是一种非常庸俗的"示恩"心理。

　　今天，一位女性倘若在婚后，继续拥有自己的生活，拥有自己的人际关系，追求自己的学业与事业，这时候，先生就必须说服自己："我太太这样做，是有意义的。"要不然，就等同证明先生自己是个笨蛋，娶了个不负责任的妻子。正因为没有人喜欢当笨蛋，所以先生一定得努力说服自己太太有多好，这样，他才会觉得自己"赚到了"。基本上，只要双方都不要太过自我中心，对于共同事物都能够好好协调，任何一方都不会觉得自己吃了亏。

　　倘若女主角采取了另外一种方式：牺牲自己来成全家庭。这时候，先生就得面对一种情绪——负罪感。起初，先生会很感谢或疼惜女性的付出，但是时间一久，这种感觉就会淡了。接下来呢，男性会继续感觉到罪恶感，这时候，他就会下意识地来为自己辩护。他很有可能会觉得："这些事情本来就是女性该做"，要不然就是贬低女主角的地位，认为她什么都不会，只好乖乖待在家里。倘若这位女性是逆来顺受型的，那问题就会更严重：男性会把情绪发泄在女性身上，时过境迁之后，为了躲避自己的罪恶感，就更加贬低与指责女性。到了最后，女性一旦变成了众人眼中的"家耻"，先生就会为此感到很丢脸。而女性也会感觉到极度的委屈。

　　这样的观念，与世俗的观点大相径庭，但却是颠扑不破的真理。婚姻是一种互动，一个人要是获得社会的肯定，另外一个人也会被激发出向上的斗志。

　　所以，每个吵吵闹闹的家庭，几乎都有一个"伟大的牺牲者"。而且，牺牲者越是牺牲得更彻底，家庭就会更加混乱。尤其是女性，倘若选择为了家庭而放弃全部，那么这个家庭，就会完全放弃这位女性。

　　性别角色对换过来，也是一模一样的。男女任何一方，都不能高举"我要给你幸福"的大旗，然后剥夺对方工作的权利、社交发展的权利与做家事的权利。

　　幸福的光芒，只有在男女双方共同面对社会险恶，对外一起为生存奋斗，对内一起营造生活时，才会闪耀在彼此甜蜜的会心一笑中。

兔子1

好贴呀，好贴

筱筱0219

实践中总碰到难题 [M04]

mimi123

自己决得幸福就是真得幸福了。每个人对幸福的定义是不同的。

jjean

[M03] 学习

兴高彩烈

原来什么事情都是可以理论化的啊

MUZI8328

楼主之言对偶甚有感触。 [M29]

zhms

1、这种心理是确有其事的吗？有哪些可信、可靠的理论支持？还是伪科学的解释？或者一些小小的假设和猜想的理论？

2、难道就没有人能克服这种可笑的心理吗？或者说如果确实存在这种心理，难道没有治疗方案，而非反其道而行之？

认知失调理论并不见得是适用于家庭，何况还是中国人的家庭。

其实，或许，女权主义者，或者一些有话语权的女性同志们（往往可能是事业成功、家庭不谐的那部分）要证明自己的事业成功重要过家庭美满，也在不知不觉地实践这种理论——认知失调理论——得出结论，那些为家庭作出牺牲的女性是笨蛋，自己是聪明的，当然，事实如何，只有一句话：如人饮水，冷暖自知。

jjean

但凡有人出来总结一般来讲都是有感而发
所以不管是否具备普遍性至少具备代表性

cat_wang94

同意楼主的看法。

文章算比较中肯，看不到女权的痕迹，只是女性要求自爱自立。
[M21]

兔子1

无论你是否已踏上结婚的路途，也值得一看。

　　我的母亲是个非常好的人，自小，我就看到她努力地维持一个家。

　　她总是在清晨五时起床，煮一锅热腾腾的稀饭给父亲吃，因为父亲胃不好，早餐只能吃稀饭。然后，还要煮一锅干饭给孩子吃，因为孩子正在发育，需要吃干饭，上学一天才不会饿。每个星期，母亲会把榻榻米搬出去晒，晒出暖暖的太阳香。每天下午，母亲总是弯着腰，刷着锅子，我们家的锅子每一个都可以当镜子用，完全没有一点污垢。晚上，她努力蹲在地上擦地板，一寸一寸仔细地擦拭，家里的地板比别人家的床头还干净，打着赤脚也找不到一丝灰尘。我母亲是个认真辛劳的好女人。

　　然而，在我父亲的眼中，她却不是一个好伴侣。

　　我成长过程中，父亲不只一次地表示他在婚姻中的孤单，不被了解。我的父亲是个负责的男人。他不抽烟、不喝酒，工作认真，每天准时上下班，暑假还安排功课表，安排孩子们的作息，他是个尽责的父亲，督促孩子在功课上有所成就。他喜欢下棋、写书法，沉浸在古书的世界。

　　我的父亲是个好男人，在孩子们眼中，他就像天一样大，保护我们、教育我们。只是，在我母亲的眼中，他也不是一个好伴侣，我成长的过程中，我经常看到母亲在院子的角落中，暗暗无声地掉泪。父亲用语言，母亲用行动，表达了他们在婚姻中所面对的痛苦。成长的过程中，我看到、也听到父亲与母亲在婚姻中的无奈，也看到、感受到他们是如此好的男人与女人，他们值得一桩好婚姻。

　　可惜的是，父亲在世的岁月中，他们彼此的婚姻生活都在挫折中度过，而我，也一直在困惑中成长，我问自己："两个好人为什么没有好的婚姻？"

　　自以为是的付出

　　我长大后，进入婚姻，渐渐了解这个问题的答案。

　　在婚姻的初期，我就像母亲一样，努力持家，努力地刷锅子、擦地板，认真地为自己的婚姻而努力。奇怪的是，我不快乐；看看我的先生，似乎他也不快乐。我心中想，大概是地板不够干净，饭菜烧得不够好，于是，我更努力擦地板，用心做饭。似乎，我们两个人还是不快乐。

　　直到有一天，我正忙着擦地板时，先生说："老婆，来陪我听一下音乐！"我不悦地说："没看到还有一大半的地方没有擦！"这句话一说出口，我呆住了，好熟悉的一句话，在我父亲母亲的婚姻中，母亲也经常这样对父亲说。我正在重演父母亲的婚姻，也重复他们在婚姻中的不快乐。有一些领悟出现在我的心中。"你要的是？"我停下手边的工作，看着先生，想到我父亲……

　　他一直在婚姻中得不到他要的陪伴，母亲刷锅子的时间都比陪他的时间长。不断地做家事，是母亲维持婚姻的方法，她给父亲一个干净的家，却从未陪伴他，她忙着做家事，她用她的方法在爱父亲，这个方法是"做家事"。而我，我也用我的方法在爱着我的先生。我的方法也是母亲的方法，我的婚姻好象也在走向同一个故事"两个好人却没有好婚姻"。

　　我的领悟使我做了不一样的选择。停下手边的工作，坐到先生的身边，陪他听音乐，远远地看着地上擦地板的抹布，像是看着母亲的命运。我问先生："你需要什么？""我需要你陪我听听音乐，家里脏一点没关系呀，以后帮你请个佣人，妳就可以陪我了！"先生说。"我以为你需要家里干净，有人煮饭给你吃，有人为你洗衣服……" 我一口气说了一串应该是他需要的事。"那些都是次要的呀！"先生说，"我最希望你陪陪我。"原来我作了许多白工，这个结果实在令我大吃一惊。我们继续分享彼此的需要，才发现他也做了不少白工，我们都用自己的方式在爱对方，而不是对方的方式。

　　幸福的路径

　　自此以后，我列了一张先生的需要表，把它放在书桌前，他也列了一张我的需求表，放在他的书桌前。洋洋洒洒十几项的需求，像是有空陪对方听音乐、有机会抱抱对方、每天早上kiss拜拜。有些项目比较容易做到，有些项目比较难，像是"听我说话，不要给建议。"这是先生的需要。如果我给他建议，他说他会觉得自己像笨蛋。我想，这真是男人的面子问题。我也学着不给建议，除非他问我，否则我就只是倾听，顺服到底，连走错路时也一样。这对我实在是一条不容易学习的路，不过，比擦地板要轻松多了，而我们在需求的满足中，婚姻也愈来愈有活力。

　　　现在，我也知道父母亲的婚姻为何无法幸福，他们都太执着用"自己"的方法爱对方，而不是用"对方"的方式爱另一半。自己累得半死，对方还感受不到，最后面对婚姻的期待，也就灰心而死了。既然上帝创造婚姻，我想，每个人都值得拥有一个好婚姻，只要方法用对，作"对方要的！"而非"自己想给的！

雨天

楼主和楼上的都是好贴!
好像说出了我内心的感受